“출장 때 ‘이것’까지 관리한다”…알디원 상원, 캐리어 애착템 봤더니
상원이 출장 때 항상 룸스프레이로 호텔 방의 냄새를 관리한다고 전했다. 사진=알디원 유튜브 영상 캡처 케이팝(K-POP) 그룹 알파드라이브원(AlphaDriveOne, 알디원) 멤버 상원이 해외 일정 중 항상 챙겨 다니는 아이템으로 ‘룸 스프레이’를 꼽았다.…
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“결혼 1년 만에 같은 병 걸렸다”… 30대 부부에 무슨 일이?
결혼한 지 1년 만에 같은 희귀 자가면역 질환을 진단받은 중국인 부부의 안타까운 사연이 전해졌다. 배경사진=게티이미지뱅크/좌측 하단 사진=SNS 결혼한 지 1년 만에 같은 희귀 자가면역 질환을 진단받은 30대 중국인 부부의 안타까운…
전진 아내 류이서, ‘이 주사’ 4일차 “안 아프고 짜릿해”…뭐길래?
그룹 신화 전진의 아내 류이서가 시험관 시술 근황을 전했다. 최근 류이서는 스태프들과 함께 식사하며 얘기하는 내용을 담은 영상을 공개했다. 류이서는 시험관 시술에 도전했다며 “지금 배란 주사를 4일 정도 맞았다”고 말했다.…
설탕 든 음료 대신 물만 마셔도…조금씩 건강하게 체중 줄이는 요령
건강한 다이어트를 위한 하루 적정 섭취 칼로리는 본인의 하루 총 에너지 소비량에서 500칼로리를 뺀 값이다. 보통 여성은 1200~1500칼로리, 남성은 1500~1800칼로리 사이가 일반적이나 기초 대사량과 활동량에 따라 개인차가 크다. 500칼로리를 줄이는…
몸짱 되는 비결 간단하네...‘이 운동’ 매일 하는 습관 들여라
미국의 피트니스 인플루언서이자 트레이너인 마크 랭고스키가 이번 주 뉴욕시에서 두 가지 운동을 주제로 대회를 개최하면서 대중에게 운동할 것을 권장하고 있다. 폭스뉴스에 따르면 랭고스키는 팔굽혀펴기(푸시업)와 함께 플랭크 대회를 열고 이런 운동을…
“독감 앓았을 뿐인데”…15분 만에 하반신 마비된 35세男, 왜?
독감을 앓던 한 남성이 불과 15분 만에 하반신 마비 증상을 겪어 다시 걷지 못할 수도 있다는 진단을 받았다. 독감 증상으로 고생하던 중 척수에 염증이 생기는 희귀 질환이 발생한 것이다. 영국…
50대 오나라, 47kg 유지 비결? 다이어트와 노화 방지에 좋은 ‘이 음식’
배우 오나라(51)가 참외 샐러드를 만들었다. 오나라는 최근 자신의 SNS에 “요즘 유행하는 참외 샐러드 나도 해봤지”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 오나라가 만든 참외 샐러드가 담겨 있다. 그는 “달달새콤 맛있어”라고…
‘-8kg 뱃살 쏙 빠진’ 박지윤 “아침 공복에도 ‘이 음식’ 꼭 먹어”
방송인 박지윤(47)이 체중 감량에 도움을 주는 음식으로 ‘달걀’을 추천했다. 박지윤은 최근 자신의 소셜미디어에 “매끼 달걀을 먹는다”며 “단백질도 채워지고 밥양도 조절돼서 좋은 것 같다”고 밝혔다. 이날 박지윤은 달걀로 덮은 밥과 두부조림,…
나나, 입 떡 벌어지는 비키니 자태…비결은 공복에 ‘이 음식’ 먹기?
걸그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나가 완벽한 비키니 몸매를 공개했다. 나나는 최근 자신의 SNS에 근황이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 나나는 수영장에서 비키니를 입고 여유로운 시간을 즐기고 있는 모습이다. 특히 키가…
“자꾸만 붓고 살찌는 느낌?”… 한의사가 “순환에 최악” 경고한 음식, 뭐야?
평소와 비슷하게 먹는 데도 자꾸만 붓고 몸무게가 늘었다면 ‘림프 순환’ 문제를 의심해야 한다는 전문가 의견이 나왔다. 정세연 한의사는 유튜브 채널 ‘닥터딩요’에서 “아침에 일어나서 화장실을 다녀온 후 공복 상태로 체중을 재면…