오은영 “운동 없이 17kg 감량”…허벅지 꼬집으면서 참은 음식은?
오은영 박사가 17kg을 감량한 비결을 공개했다. 사진=유튜브 채널 ‘오은영의 버킷리스트’ 영상 캡처 정신건강의학과 전문의 오은영 박사가 17kg을 감량한 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘오은영의 버킷리스트’에는 모델 이현이가 출연해 다이어트에 대한…
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운전 중 꿀벌에 눈 쏘인 20대男…벌침 박혀 시력 잃을 뻔한 사연은?
20대 남성이 운전하던 중 꿀벌에 눈을 쏘여 시력을 잃을 뻔한 사례가 보고됐다. 사진=게티이미지뱅크 운전하던 중 꿀벌에 눈을 쏘여 시력을 잃을 뻔한 20대 남성 사례가 보고됐다. 인도 세와 사단 안과병원 안과…
“살 빼려다 몸에 돌 생긴다”… 의사가 경고한 ‘이 병’, 공복 길면 위험?
체중을 감량할 때 많은 사람이 선택하는 방법이 ‘덜 먹는 것’이다. 식사량을 줄이면 섭취하는 열량보다 소비하는 에너지가 많아서 살이 빠지기 마련이다. 문제는 건강에 미치는 부작용이다. 식사량을 줄이거나 간헐적 단식 등으로 공복…
“건강 챙겼는데 방귀만 뿡뿡?”…중년 여성, 줄이면 좋은 음식 3가지
몸에 좋다는 음식으로 식탁을 채웠는데 이상하게 배는 더 빵빵하고 방귀가 잦아졌다. 문제는 의외로 매일 챙겨 먹던 ‘건강식’에 있을 수 있다. 방귀는 누구에게나 나타나는 자연스러운 생리현상이다. 하지만 횟수가 부쩍 늘고 복부팽만까지…
“너무 먹어도 신장에 돌 생긴다?”… 혈관에 좋은 ‘이 채소’의 반전
혈압과 혈관 건강에 도움을 주는 채소로 알려진 비트. 붉은색을 만드는 베타레인은 항산화 성분으로 몸속에서 세포를 손상시키는 활성산소를 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 또 비트에 함유된 질산염은 혈관을 넓히는 산화질소로…
“전자레인지에 음식 데워 먹고 사망”…‘이 균’ 때문이라는데?
전자레인지로 데워 먹는 냉장 배달식을 먹은 남성 2명이 리스테리아균에 감염돼 1명이 숨진 사건이 보고됐다. 영국 보건안보청(UKHSA)이 지난 20일 공개한 보고서에 따르면 두 환자는 2025년 2~3월 런던의 같은 업체가 만든 닭고기와…
설현, 무결점 비키니 몸매 공개…빙수에 라면 먹어도 슬림한 비결은?
가수 겸 배우 설현이 완벽한 비키니 몸매를 자랑했다. 최근 설현의 유튜브 채널에는 ‘푸꾸옥 브이로그’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 친구들과 함께 베트남 푸꾸옥으로 휴가를 떠난 설현의 모습이 담겼다. 첫날 리조트에 도착한…
‘명예영국인’ 백진경 “운동 없이 20kg 뺀 적 있어”…감량 방법 보니?
유튜버 백진경이 과거 20kg을 감량한 적 있다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘명예영국인’에는 ‘명예영국인 미공개 과거사진들 파묘’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 백진경은 “한국에 살다가 미국에 갔고, 다시 한국에 돌아왔다가 영국에 갔다”며…
“폭염 속 운동하다가?”…근육질 34세男 헬스 후 사망, 무슨 일?
운동과 식단 관리에 철저했던 30대 남성이 폭염 속 에어컨도 안되는 헬스장에서 운동한 뒤 갑자기 쓰러져 숨진 사연이 전해졌다. 사망 후에는 숨겨진 심장질환이 발견됐다. 영국 일간 더선 등에 따르면 런던에 사는…
“당뇨 전 단계가 이래도 되나?”… 매일 혈당 스파이크, 뭘 먹길래?
당뇨병 발생 위험이 높은 고위험군이 바로 당뇨 전 단계다. 방심하면 당뇨병으로 직행할 가능성이 높은데도 생활 습관 관리에 소홀한 경우가 많다. 일단 증상이 없기 때문에 진료의 필요성을 느끼지 못한다. 당뇨 전…