42세 대만 치과의사, 6개월 만에 11.5kg 빼고 식스팩… 비결 보니?
대만의 42세 치과의사가 6개월 만에 11kg 넘게 감량하고 선명한 식스팩을 만든 모습을 공개했다. 사진=SNS 대만의 42세 치과의사가 6개월 만에 11kg 넘게 감량하고 선명한 식스팩을 만든 모습을 공개해 화제다. 베트남 매체…
건강
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몸 많이 움직이면 무조건 좋다?... 육체 노동은 치매 위험 20%↑
여가 시간에 하는 신체활동은 치매 위험 감소와 관련이 있었지만, 업무 중 신체활동이 많은 사람에서는 오히려 치매 위험이 높은 경향이 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 운동은 신체 건강뿐 아니라 뇌 건강에도 유익한 것으로 알려져…
“마지막 수술만 남았는데”…머리 붙어 태어난 결합 쌍둥이, 분리 직후 숨져
머리가 붙어 태어난 두 살 결합쌍둥이 자매가 다섯 차례에 걸친 수술 끝에 분리됐지만, 마지막 수술 직후 잇따라 숨지고 말았다. 브라질 매체 UOL에 따르면 남동부 히베이랑프레투의 클리니카스병원에 따르면 두 살 7개월인…
“비행기도 혼자 못 타” 차인표, 바른생활 사나이도 ‘이 병’ 못 피해…뭐길래?
배우 차인표가 비행기 안에서 갑작스럽게 겪었던 공황 증상과 이후 달라진 일상을 털어놨다. 최근 유튜브 채널 ‘신애라이프’에 출연한 차인표는 몇 년 전 이스탄불로 향하던 중 처음 공황을 경험했다고 밝혔다. 그는 기내에서…
지방간에 간 섬유화까지 심하다면⋯심방세동 위험 6.8배 높아
지방간은 간세포에 지방이 비정상적으로 많이 쌓인 상태이다. 체중이 정상이어도 생기는 마른 지방간도 있지만, 통상 복부비반이나 당뇨병, 고혈압 등 대사질환이 여러 개 겹칠수록 지방간 위험도 높아진다. 지방간이 오래 지속되고 간에 염증이…
당뇨병에도 골든타임 있다⋯3개월 안에 치료 시작하면 사망위험 69% '뚝'
흔히 2형 당뇨병은 치료를 서두르지 않아도 된다고 생각하기 쉽다. 대부분 초기 증상은 심각하지 않고, 급격하게 상태가 나빠지는 환자도 극소수이기 때문이다. 그런데 사실 당뇨병은 진단 직후 약물 치료를 시작하지 않으면 합병증과…
심장이 두근두근, 머리는 지끈지끈…걱정 많으면 생기는 몸의 변화
겉으로 아무 걱정 없어 보이는 사람도 마음속에는 말하지 않는 걱정 하나쯤은 있게 마련이다. 다만 걱정이 없는 사람과 걱정에 휘둘리지 않는 사람은 차이가 있다. 신체 활동을 한다든지, 종이에 걱정이 되는 것을…
허리 수술했는데 다리 계속 아프다면⋯놓치기 쉬운 ‘숨은 병변’
허리 수술을 받았는데도 엉덩이나 다리가 계속 아프거나 저릴 때가 있다. 그렇다고 곧바로 수술이 잘못됐다고 단정할 수는 없다. 신경이 척추 밖으로 빠져나가는 좁은 통로 주변에 미처 발견하지 못한 병변이 남아 있을…
많이 먹지도 않는데 왜 뱃살이 자꾸 늘지?…중년 여성들에게 닥치는 건강 위험
50세 전후의 여성은 신체에 변화가 일어난다. 폐경 이행기(갱년기)를 맞기 때문이다. 한국 여성의 자연 폐경 평균 연령은 49~50세로 알려져 있다. 40세 이전에 폐경하면 조기 폐경으로 분류하고, 45세 이전은 이른 폐경으로 구분하는…
“물 안 탄 술에 거인도 취했다”…술에 물 타면 덜 취할까?
오디세우스가 거인을 쓰러뜨린 비장의 무기는 ‘포도주’였다. 당시 그리스인들은 포도주에 물을 섞어 마셨고, 오디세우스가 동굴에 가져간 포도주 역시 물에 희석해 마실 만큼 진한 술이었다. 거인마저 취하게 한 술, 물을 타면 정말…