독감 예방접종, 올해부터 14세까지 무료 접종 대상에 포함
올해부터 인플루엔자(독감) 무료 예방접종 대상자가 생후 6개월~14세까지 확대된다. 사진=게티이미지뱅크 정부가 다가오는 겨울 인플루엔자(독감) 유행에 대비해 어린이와 임신부, 어르신을 대상으로 무료 예방접종을 실시한다. 올해부터는 이전과 달리 14세도 접종 대상에 포함된다. 질병관리청은…
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“이렇게 먹으니 늘씬하지” 이현이, 저녁 다이어트 식단 봤더니 ‘이 조합’?
이현이는 ‘오늘의 저녁’이라는 글과 함께 다이어트 식단을 공개하며 ‘다이어트 중입니다’라고 밝혔다. 사진=이현이SNS 모델 겸 방송인 이현이가 다이어트 중 챙겨 먹는 저녁 한 끼를 공개했다. 최근 이현이는 자신의 SNS에 ‘오늘의 저녁’이라는…
위고비·마운자로, 의외의 작용·부작용으로 희비 쌍곡선
위고비·마운자로 등 ‘글루카곤 유사 펩타이드-1 수용체 작용제(GLP-1 RA)’ 계열의 체중 감량 약물에서 예상하지 못한 새로운 작용이나 건강개선 효과가 나타나는 것과 동시에 예기치 못한 부작용이 동시에 발견되고 있다. 초기부터 심혈관은 물론, 알코올·니코틴·약물 중독 완화…
블랙핑크 리사 추천, 완판된 ‘야돔’… “알레르기 조심” 왜?
블랙핑크 리사가 래퍼 이영지에게 선물해 화제를 모은 '야돔'. 태국 여행 필수 기념품 '야돔'은 코가 막히거나 어지러울 때 주로 사용하는 허브 흡입제다. 하지만 이 제품은 천식·알레르기 증상을 악화시키거나 코점막을 자극하는 등…
자녀 휴대폰 사용 혼냈는데… “부모가 더 문제”, 왜?
아이의 디지털 기기 사용 시간보다 부모의 스마트폰 사용 습관이 자녀의 언어 발달과 더 뚜렷한 관련을 보인다는 연구 결과가 나왔다. 부모의 스마트폰 사용 시간이 길수록 자녀의 수용어휘, 즉 단어의 뜻을 이해하는…
집에서 놀던 5세 아이, 50g 금괴 ‘꿀꺽’… 이물질 삼킴 주의할 점은?
중국에서 5세 여아가 집에서 놀다 무게 50g짜리 금괴를 삼키는 일이 발생했다. 아이는 병원으로 옮겨졌고, 금괴는 내시경으로 무사히 제거됐다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 베이징아동병원은 지난 16일 길이 약 4cm, 무게 50g의…
“에어컨 틀어도 별로 안 시원해”…’이것’ 바꾸면 해결될까?
한여름 사무실은 그야말로 전쟁터다. 누군가는 계속되는 냉방에 추위를 느끼고, 누군가는 충분히 시원하지 않아 땀을 뻘뻘 흘린다. 모두에게 맞는 적정 냉방 온도가 없기 때문이다. 그런데 최근 미국에서 진행된 한 연구에 따르면…
난입 ‘자기 팀 팬’ 미끄러져 발목 ‘쾅’⋯유벤투스 가티, 개막전 결장
이탈리아에서 황당한 사고가 발생했다. 그라운드에 난입한 축구 팬이 미끄러지면서 국가대표 출신 수비수 페데리코 가티(28, 유벤투스)가 발목에 부상을 입은 것이다. 축구 팬의 그라운드 난입은 전 세계에서 엄격하게 금지하고 있지만, 축구 열기가…
첫 끼 정오 넘긴 사람, 기대수명 2.5년 짧았다⋯저녁은 몇 시가 좋을까
우리 몸에는 24시간을 주기로 움직이는 ‘생체시계’가 있다. 빛과 수면뿐 아니라 식사도 생체리듬을 조절하는 중요한 신호다. 식사 시간이 늦어지면 생활시간과 몸의 대사 리듬 사이에 엇박자가 생겨 혈당과 지방 대사 등에도 영향을…
“잠 부족 때 낮잠 잘까, 운동 할까?”...두뇌에 미치는 영향 봤더니
밤샘 근무나 수면 부족으로 머리가 멍해졌을 때 20분간 가볍게 자전거를 타거나 90분간 낮잠을 자면 떨어졌던 기억력을 20% 이상 끌어올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥길대 연구팀은 18~35세 참가자 54명을…