너도 나도 먹는 약인데…‘눈꺼풀 퉁퉁’ 개구리눈 된 20대 女, 대체 왜?
생리통 때문에 약을 먹었다가 알레르기로 결막 부종이 생겨 눈 전체가 부어오른 20대 여성의 사례가 저널에 공개됐다. 사진=큐레우스(Cureus) 생리통 때문에 먹은 진통제 탓에 매달 눈이 붓고 충혈된 20대 여성의 사례가 보고됐다.…
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“혈당-체중 관리 위해 ‘이렇게’ 드세요”…의사들이 추천한 식단은?
식사 때 채소, 단백질을 먼저 먹은 후 마지막에 밥을 먹으면 혈당 급상승 억제 도움이 된다. 사진=클립아트코리아 다이어트를 시작하면 채소 위주로 먹는 경우가 있다. 고기는 열량이 높고 지방이 많다고 생각할 수도…
낮은 확률 뚫고, 눈에 결핵 걸린 20대男...‘밀집시설’서 실명 위기?
평소 면역 기능이 정상인 건강한 사람에게도 별다른 증상 없이 눈에만 결핵균이 침투해 급성 시력 상실을 일으킬 수 있다는 사례 연구 결과가 나왔다. 말레이시아 국립대 안과 연구팀은 전신 결핵 증상이 전혀…
잠 돕는 멜라토닌, 통증도 줄인다?…진통제 대신 먹어도 될까
멜라토닌 보조제는 흔히 불면증 치료 효과가 있는 것으로 알려졌다. 멜라토닌은 뇌가 분비하는 수면 호르몬이다. 해가 지고 밤이 되며 뇌가 멜라토닌을 분비해 ‘잘 시간’이라는 신호를 보낸다. 분비가 늘어나면 체온이 떨어지고 자연스럽게…
뇌암인 줄 알았는데 “기생춤 감염”… 60대男에 무슨 일이?
전이성 뇌암이 의심됐던 60세 남성이 정밀 검사 결과 뇌 속에서 촌충 유충이 형성한 낭종이 발견돼 기생충 감염을 진단받은 사례가 보고됐다. 스페인 라 플라나 대학병원 연구진이 미국 질병통제예방센터(CDC) 학술지 《신종감염병(Emerging Infectious…
“속이 다 시원해”…홍명보 비판 영상, 정말 분노 풀어줄까
홍명보 한국 축구대표팀 감독이 2026 북중미 월드컵 32강 진출 실패의 책임을 지고 사퇴한 이후에도 축구 팬들의 실망과 분노는 좀처럼 가라앉지 않고 있다. 온라인 커뮤니티와 소셜네트워크서비스(SNS)에서는 홍 감독과 대한축구협회를 향한 실망과…
58세 니콜 키드먼, 세월 비껴간 몸매…매일 ‘이 운동’ 실천한다고?
할리우드 배우 니콜 키드먼(58)이 자신만의 건강 관리 비결을 공개했다. 최근 키드먼은 미국 연예매체 피플지 인터뷰에서 몸과 정신 건강을 유지하는 웰빙 루틴을 밝혔다. 키드먼은 평소 나이가 믿기지 않는 피부와 몸매를 유지하고…
중년 여성이 양치할 때 ‘이 운동’ 자주 했더니…혈관, 혈당에 변화가?
집에서 몸을 자주 움직이면 비싼 헬스 클럽에 갈 필요가 없다. 우리 집이 더 위생적이고 안전하다. 노화가 진행되는 중년은 건강 장수를 위한 갈림길이다. 이 시기를 잘 보내야 큰 병 없이 노년을…
“밤에 뒤척이고 낮엔 피곤하다면?”…마그네슘 채우는 음식 4가지
밤에 쉽게 잠들지 못하고 낮 동안 몸이 무겁게 느껴지는 상태가 계속되면 삶의 질이 현저하게 떨어진다. 밤에 잠들기 위해서는 낮 동안 높아진 각성 상태가 서서히 가라앉고, 긴장했던 근육도 이완돼야 한다. 이…
살찐 것도 서러운데 빨리 늙기까지?...내장지방, 생물학적 노화 앞당긴다
복부 깊숙이 쌓이는 내장지방이 많을수록 생물학적 노화가 더 빠르게 진행될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 같은 연관성은 체질량지수(BMI)나 허리둘레, 총 체지방량 등을 고려한 뒤에도 유지돼, 내장지방 자체가 노화의 독립적인…