30초 동안 의자에 앉았다 일어서기 테스트했더니…하체 근력이 건강 장수의 비결?
하체 근력과 건강 장수 사이에는 관련성이 있는 것으로 알려져 있다. 스쿼트는 하체 근력을 강화하는 데 좋은 운동으로 꼽힌다. 사진=게티이미지뱅크 하체 근력과 건강한 장수와의 관련성을 밝힌 연구 결과가 속속 나오고 있다.…
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이마에 볼록한 ‘혹’, 알고보니 뼈였다?
정기 치과 검진을 위해 병원을 찾은 62세 여성이 7년 전 생긴 이마의 혹이 골종이라는 진단을 받았다. 사진=큐레우스(Cureus) 정기 치과 검진을 위해 병원을 찾은 62세 여성이 예상치 못한 진단을 받았다. 오랫동안…
‘20kg 감량’ 성해은, 입 떡 벌어지는 비키니 몸매…‘이 운동’으로 관리한다고?
인플루언서 성해은이 비키니 몸매를 자랑했다. 성해은은 최근 자신의 SNS 계정에 “천국은 하와이 같겠지”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속에는 하와이에서 휴가를 즐기고 있는 성해은의 모습이 담겨 있다. 특히…
“갑자기 기침 심해지더니”…두 다리 절단해야 했던 52세女, 무슨 일?
결혼식장에서 시작된 심한 기침이 패혈증으로 이어져 두 다리를 절단해야 했던 50대 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 미국 네바다주 라스베이거스에 사는 데니스 디브렐(52)은 2025년 7월 테네시주에서 열린…
‘47kg’ 박하선, 앉아도 뱃살 없는 비결?… “‘이렇게’ 먹어야 다이어트 성공”
배우 박하선(38)이 단백질과 식이섬유가 풍부한 음식으로 관리하며 군살 없는 체형을 자랑했다. 박하선은 최근 자신의 소셜미디어에 수영장에서 여유로운 시간을 보내는 모습을 공개했다. 허리선이 드러나는 수영복을 입은 박하선은 뱃살을 찾아볼 수 없는…
남보라 출산 후에도 남은 뱃살 공개…혹시 '이 증상'?
배우 남보라가 출산 후에도 좀처럼 들어가지 않는 뱃살에 대한 고충을 솔직하게 공개했다. 3일 남보라의 유튜브 채널에는 생후 2개월 된 아들과 출산 후 몸 상태가 공개됐다. 지난 3일 남보라는 자신의 유튜브…
“반려견과 부딪힌 뒤 코 무너져”… 2년 후 코 잃은 여성, 무슨 사연?
반려견과 부딪힌 뒤 코피와 부종, 코막힘이 계속돼 병원을 찾았지만 약 2년 동안 정확한 원인을 알지 못했던 여성이 뒤늦게 희귀 자가면역질환 진단을 받은 사연이 전해졌다. 코 조직이 심각하게 손상되면서 그는 현재…
혈압 낮추는 ‘이 식단’ 혈당 개선에도 좋아…뭘 먹길래?
당뇨병 전 단계 판정을 받으면 탄수화물 섭취량을 줄이려고 한다. 밥, 면, 빵 등을 덜 먹기 위해 노력한다. 실제로 많은 연구에서 탄수화물 섭취를 줄이면 혈당 개선에 효과적이라는 결과가 발표되고 있다. 대한당뇨병학회…
사타구니 탈장 10년 방치한 60대男...음낭에 내장이 3.7m 쏟아진 사연
60대 남성이 서혜부(사타구니) 탈장을 수술하지 않고 10년 동안 방치해오다가 목숨을 잃을 뻔한 사례가 학계에 보고됐다. 멕시코 테픽 시민병원 박사 연구팀에 의하면 이 60대 남성 환자는 장이 3.7m나 음낭으로 쏟아져 내리고…
차 안에서 휴대폰 보면 울렁…아이폰 '움직이는 점' 멀미 줄일까
움직이는 자동차 안에서 핸드폰이나 태블릿PC 등 전자기기 화면을 보면 멀미를 하기 쉽다. 이런 현상은 눈과 귀의 감각이 일치하지 않으면서 뇌가 혼란을 겪기 때문에 생긴다. 귀 안의 전정기관은 차의 흔들림과 움직임을…