부모님 편두통, '이것' 1년 맞았더니 70%가 두통 뚝 떨어졌다
두통으로 고통받는 고령 여성이 소파에 앉아 관자놀이를 짚고 있다. 65세 이상 편두통 환자도 CGRP 단클론항체 주사로 효과적인 예방 치료를 받을 수 있다는 한국 첫 다기관 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 "엄마,…
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“찌개에 면사리는 못 참지”… 라면 vs 당면, 뭐가 덜 살찔까?
당면과 라면, 두 식품 모두 정제 탄수화물이 주성분인 만큼 면사리를 추가하는 순간 한 끼 열량과 탄수화물 섭취량은 크게 증가한다. 사진=GPT생성 찌개나 전골을 먹을 때 면사리를 포기하기란 쉽지 않다. 얼큰한 국물에…
췌장암 일찍 발견 “고혈당 지속되더니”… 몸에 어떤 변화가?
췌장암은 증상이 너무 늦게 나타나 일찍 발견하는 게 어렵다. 수술을 할 수 없는 상태에서 진단되는 경우가 많다. 암이 크게 번지면 치료가 어려울 수밖에 없다. 췌장암의 증상은 소화불량, 복통, 옆구리 통증,…
“남자들 가슴 커지고 성욕 감소”…흔한 '이 탈모약' 복용 후 부작용 보니
한국에서 탈모약 건감보험 적용 논의가 이어지고 있는 가운데, 영국에선 탈모약 피나스테리드와 관련 성기능 저하와 여성형 유방, 우울증 부작용 신고가 잇따르고 있다. 영국 의약품·보건제품규제청(MHRA)이 공개한최근 자료에 따르면 지난해 피나스테리드(Finasteride) 관련 부작용…
내장육 즐기는 여성, 유방암 사망 위험 2.5배…붉은 고기는 달랐다
고기를 많이 먹는다고 암 위험이 크게 높아지는 것은 아니다. 중요한 것은 ‘양’보다는 ‘종류’다. 어떤 종류의 고기를 많이 먹는지에 따라 암 관련 사망 위험이 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 즐겨…
조현아 “위고비 했지만 요요 세게 와”… ‘이것’ 때문이라는데, 진짜?
그룹 어반자카파 멤버 조현아가 위고비로 살을 뺐다가 다시 요요로 체중이 불어난 경험을 털어놨다. 조현아는 최근 유튜브 채널 '조현아의 평범한 목요일 밤'에 배우 강미나와 피크닉 간 영상을 올렸다. 이날 조현아는 "과거에…
“더위 먹었을 땐, 쓰디쓴 익모초?”...그냥 ‘이렇게’ 하면, 식욕 돋는다
예전에는 여름철에 갑자기 입맛이 떨어져 식욕을 잃고, 힘이 없어 쉽게 피곤해지면 어른들은 이런 증상을 “더위 먹었다”고 표현했다. 그럴 땐 각종 보양식이나 익모초를 짠 즙을 먹게 했다. “더위 먹었을 땐, 익모초”라는…
굽고 튀길 때 나온 초미세먼지…폐만 아니라 ‘기억력’도 흔들 수 있다
음식을 요리할 때, 집 안 냄새와 환기는 모두의 고민거리다. 식재료를 굽거나 튀기면 순식간에 실내 공기가 안 좋아진다. 육류·생선에 있는 단백질과 기름 때문이다. 이들 성분은 열을 가하면 증발했다가, 식으면 다시 응축되면서…
종아리를 ‘제2의 심장’으로 부르는 이유...‘이런 운동’ 하면 탄탄해져
종아리 건강은 단순히 다리 근육의 문제가 아니라 혈액 순환, 운동 능력, 균형 감각, 노화 예방과도 관련이 있다. 종아리는 흔히 ‘제2의 심장’이라고 불리는 데, 걸을 때 종아리 근육이 수축, 이완하면서 다리의…
FIFA 월드컵 시청하고 응원하면 건강에도 좋다…이유는?
FIFA 월드컵이 달아오르고 있다. 한국은 체코전과 멕시코전에 이어 25일 남아프리카공화국과 일전을 벌인다. 거리에서, 집에서, 직장에서, 카페에서 월드컵 중계를 보고, 응원하면서 감동을 함께하면 가슴이 뜨거워진다. 그런데 월드컵 같은 스포츠 중계를 즐기고…