“버터보다 낫다?”…‘이 기름’ 의외의 효능 3가지
라드는 돼지 지방을 녹여 불순물을 걸러낸 식용 동물성 지방이다. 사진=게티이미지뱅크 “돼지기름은 몸에 좋지 않다”는 인식이 강하다. 특히 삼겹살을 구운 뒤 불판에 흥건하게 남은 기름을 보면 건강을 해로운 것으로 느껴진다. 그런데…
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대장 용종 vs 쓸개 용종…모두 잘라내야 할까?
대장 용종, 쓸개 용종이 생기는 데에는 고열량-고지방-고탄수화물 음식 등 식습관이 영향을 준다. 사진=게티이미지뱅크 용종이란 위나 장의 점막 조직이 혹처럼 튀어나온 것을 말한다. 대장의 용종(폴립)이 선종일 경우 암으로 발전할 가능성이 높다.…
“트럼프 얼굴 알약 절대 먹지 마라”…적색경보 내려진 ‘이것’의 정체는?
도널드 트럼프 미국 대통령의 얼굴을 새긴 향정신성 알약에서 과다복용을 일으킬 수 있는 물질이 검출됐다. 네덜란드 정신건강·중독 분야 전문 연구기관인 트림보스 연구소는 해당 알약을 절대 복용하지 말라며 ‘적색경보’를 발령했다. 미국 매체…
“18년간 자란 탈장이 수박 크기까지”…걷기도 힘든 57세女, 왜 수술도 못 받았나?
18년 동안 계속 커진 탈장으로 제대로 걷는 것조차 어려워진 50대 영국 여성의 사연이 전해졌다. 탈장의 크기는 52cm에 달할 만큼 커졌지만, 지금까지 비만과 고혈압으로 수술 위험이 너무 크다는 판단에 따라 수술을…
“살만 찌는 줄 알았는데”⋯패스트푸드가 혈당, 심장까지 위협한다?
패스트푸드는 주문한 음식을 비교적 짧은 시간 안에 간편하게 먹을 수 있도록 만든 음식을 말한다. 대표적으로 햄버거, 프라이드치킨, 피자, 핫도그, 감자튀김 등이 있다. 패스트푸드는 편리함과 맛과 자극적인 풍미, 빠르게 식사를 해결할…
“자녀에게 50% 확률로 유전”⋯뇌기능 서서히 무너지는 병, 진행 75% 늦춘 치료제 FDA 신청
별다른 증상 없이 지내다가 주로 성인이 된 뒤 자신의 의지와 상관없이 몸이 움직이거나 움직임을 조절하기 어려워지고, 기억력과 판단력이 떨어지며 성격과 행동에도 변화가 나타날 수 있다. 시간이 흐르면서 운동·인지 기능이 함께…
당뇨병에 일부 암까지 유발할 수도…‘만병의 뿌리’ 염증 줄이는 식품들
몸속에 오래 자리 잡고 있는 만성 염증은 당뇨병, 심혈관 질환, 일부 암을 비롯한 여러 만성 질환의 발생과 진행에 관여하는 중요한 요인 중 하나다. 당뇨병의 경우 비만, 특히 내장 지방이 증가하면…
“음식 앞에서 이성 잃어”⋯자꾸 과식하는 사람, 실은 ‘이 습관’ 탓?
분명 배가 부른데도 자꾸 손이 가고, 식사를 끝낸 뒤에야 “또 너무 먹었다”며 후회하는 일이 반복된다. 식욕이 유난히 강하거나 의지가 약하다고 생각하기 쉽지만, 평소 무심코 반복하는 식사 습관이 과식을 부추기고 있을…
“시큼해진 물김치 그냥 먹었다간?”⋯아까워도 버려야 할 ‘이 신호’는?
냉장고에 넣어둔 물김치를 한입 먹었는데, 톡 쏘는 신맛이 너무 강해졌다면 ‘상한 건 아닐까’ 걱정된다. 하지만 시큼하다는 이유만으로 버릴 필요는 없다. 문제는 단순한 신맛과 실제 변질 신호를 구별하는 것이다. 물김치 너무…
평소 운동 즐기던 36세男…헬스장서 구토하더니 발작, 하루 만에 숨져
평소 운동을 즐기며 건강하게 생활하던 30대 남성이 헬스장에서 갑자기 구토와 발작을 일으킨 뒤 하루 만에 숨지는 일이 발생했다. 남성은 자신도 알지 못했던 뇌혈관 기형을 가지고 있었고, 이것이 갑자기 파열되면서 치명적인…