“하루 6000칼로리 먹고 기력 폭발”…엘링 홀란드 ‘바이킹 식단’ 따라해도 될까?
노르웨이 공격수 엘링 홀란드의 식단이 화제가 되고 있다. 사진=SNS 캡쳐, 게티이미지뱅크 2026년 북중미 월드컵에서 단 4경기 만에 7골을 몰아치며 조국 노르웨이를 사상 첫 8강으로 이끈 '괴물 공격수' 엘링 홀란드(25). 그라운드를…
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66세 이미숙, ‘이 운동’ 도전했다가 “집에 가고 싶어”⋯무슨 사연?
수상스키는 무릎을 구부린 채 허리를 뒤로 젖혀 균형을 유지해야 한다. 이 과정에서 보트가 끄는 힘을 버텨야 하므로 허리를 비롯 팔과 어깨에 상당한 부담이 가해질 수 있다. 사진=유튜브 채널 ‘이미숙_숙스러운 미숙씨’…
‘철제 인공호흡기’ 의지하던 마지막 소아마비 환자, 78세로 별세
미국에서 마지막까지 철제 음압식 인공호흡기 ‘아이언 렁(iron lung)’에 의지해 살아온 소아마비 환자 마사 앤 릴라드가 항년 78세로 별세했다. 미국 매체 피플과 현지 방송 등에 따르면, 오클라호마주 쇼니에 거주하던 릴라드는 지난…
배추 잎에 점, 까만 고추씨 “먹어도 된다 vs 버려야 한다”…정답은?
배추를 손질하다 깨처럼 박혀있는 검은 점을 발견하거나, 고추를 갈랐을 때 씨가 까맣게 변한 모습을 보면 한 번쯤 상한 것이 아닌지 걱정하게 된다. 하지만 검은빛을 띤다고 해서 모두 상했거나 버려야 하는…
한고은, 다이어트 걱정에 ‘이 간식’ 과감히 끊었다⋯대신 먹는 음식은?
배우 한고은이 살이 덜 찌는 비결을 공개했다. 최근 한고은은 자신의 유튜브 채널에서 대표적인 여름 간식인 빙과류를 멀리하는 모습을 공개했다. 한고은은 “여름에는 시원한 빙과류가 당기는데 아이스크림은 칼로리가 높아 다이어트할 때 걱정된다”고…
40대男 즐겨 먹던 ‘이 음식’ 때문에 뇌부종 진단…대체 뭐길래?
평소 즐겨 먹던 음식 때문에 베트남 40대 남성이 심각한 뇌부종과 혼수상태에 빠져 병원으로 긴급 이송되는 일이 발생했다. 베트남 국립열대병원은 최근 온몸에 고열이 나고 의식을 잃어가던 45세 남성이 응급실로 실려 와…
아침에 빵 한 개, 커피 마셨더니… 혈당, 체중에 어떤 변화가?
아침에 밥, 국, 반찬 등 한식을 먹는 사람들이 줄고 있다. 출근에 바쁜 직장인의 경우 커피 한 잔에 빵 한 쪽으로 때우는 사람도 있다. 건강을 생각해 채소, 과일을 추가하기도 한다. 점심,…
“몸 망가졌다” 57세 박준형, ‘이것’ 과다복용으로 부정맥까지 생겨...무슨 일?
가수 박준형이 건강을 위해 챙긴 영양제를 과다복용해 몸이 망가졌던 경험을 공개했다. 박준형은 가수 딘딘의 유튜브 채널 ‘딘딘은 딘딘’에 출연해 코로나19 시기 이후 겪었던 건강 문제를 털어놨다. 그는 당시 외부 활동을…
공부하다 기지개 켠 17세 고교생, ‘뚝’ 소리와 함께 사지마비, 왜?
공부를 하던 고등학생이 찌뿌둥한 몸을 풀기 위해 기지개를 켜던 중, 갑작스러운 마비 증세와 함께 쓰러지는 충격적인 일이 발생했다. 건강한 청소년에게 일어난 이런 청천벽력 같은 비극의 원인은 뇌졸중도 아니고, 척수로 가는…
미프진 처방을 의사 재량에?…산부인과 개원의들 발끈한 까닭
약을 처방할 재량을 주겠다는데, 산부인과 개원의들은 왜 '정부의 책임 떠넘기기'로 받아들였을까. 직선제 대한산부인과개원의사회는 15일 성명을 내고 임신중지 의약품 ‘미프진’을 의사의 판단에 따라 사용하도록 하기 앞서 처방 가능한 임신 주수와 사후관리…