“60대 맞아?” 데미 무어, 나이 안 믿기는 미모…7억 성형 덕분?
1981년 영화 '선택'으로 데뷔한 데미 무어는 '사랑과 영혼' '주홍글씨' '어 퓨 굿 맨' '사랑이 눈뜰 때' 등 다수의 작품에서 활약했다. 사진=데미 무어 인스타그램 할리우드 배우 데미 무어(63)가 여전히 늘씬한 몸매를…
“너무 마른거 아냐?”…55세 고현정, ‘젓가락 다리’가 걱정 부른 이유
고현정이 공항에서 '뼈말라' 다리로 눈길을 끌었다. 사진=고현정 SNS, 발렌티노 배우 고현정(55)이 가녀린 각선미를 뽐냈다. 고현정은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 출국 길 사진들을 올렸다. 명품 브랜드 컬렉션 참석차 이탈리아 로마로 떠나는 길이었다.…
달걀 등 단백질 싫어했더니 “어, 내 콩팥이”…가장 나쁜 식습관은?
나이 들면 근육이 자연적으로 감소한다. 사고로 입원해도 근육이 튼튼한 사람은 치료가 잘 되고 퇴원도 빠르게 할 수 있다. 암 환자는 암 자체보다 근감소증으로 위험해지는 경우가 많다. 신장도 나빠진다는 연구 결과가…
다이어트약 사용자 10명 중 6명 “비만 아닌데 살 빼려고 복용”
식욕 억제를 위해 약을 복용하는 사람의 약 60%는 비만이 아닌 것으로 조사됐다. 단순 체중 감량 목적으로 약을 남용하고 있는 것으로, 부작용이나 요요현상 등의 위험이 크다. 한국보건사회연구원은 16일 ‘의약품 남용에 대한…
‘32kg 감량’ 홍지민 “무조건 살 빠지는 운동” 시작…뭘까?
뮤지컬 배우 홍지민이 플라잉 요가에 도전했다. 최근 홍지민은 자신의 유튜브 채널에 플라잉 요가를 배우는 모습을 공개했다. 영상에서 그는 “올해 버킷리스트 중 해보고 싶었던 운동을 경험해 보자는 목표가 있었다”며 평소 관심을…
“일주일 -3kg 보장” 유튜버 아옳이, 맛있게 먹으면서 살 뺀 '이 식단'…뭘까?
유튜버 아옳이가 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 일주일 동안 약 3kg을 감량한 다이어트 방법을 공개해 화제가 됐다. 영상에서 아옳이는 최근 체중이 늘어난 근황을 공개하며 일주일 동안 직접 실천한 다이어트 과정을…
한혜진, 58kg 체중에 “최악이다”…바로 ‘이 운동’ 했다고?
톱모델 한혜진이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 한혜진의 유튜브 채널에는 ‘드디어 돌아온 톱모델의 건강관리’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 한혜진은 체중계에 올라섰다가 깊은 한숨을 내쉬었다. 그의 몸무게는 58kg. 한혜진은 “정말 최악이다. 제…
삼겹살에 상추, 마늘 먹었더니 “어, 몸속 독성이”… 후식으로 사과 추가하면?
양파, 마늘, 상추 등은 건강에 이로운 채소들이다. 막연히 알고는 있었지만 특히 어떨 때 좋은지 모르는 경우가 있다. 한국의 식품의약품안전처 자료에 따르면 특히 고기 구이, 육가공품(소시지-햄 등)을 먹을 때 곁들이면 매우…
"'이것' 녹여 마시기, 뱃살 빼기에 최고"… 50대 한고은의 몸매 관리법, 뭘까?
배우 한고은(51)이 평소 뱃살 관리법에 대해 자세히 소개했다. 한고은은 지난 12일 자신의 유튜브 채널 '고은언니 한고은'에 구독자들의 질문에 답하는 Q&A 영상을 올렸다. 구독자가 "뱃살은 어떻게 빼야 하나요? 뱃살 관리법 좀…
‘이 요구르트’ 공복에 먹었더니 “어, 혈당이”… 가장 나쁜 식습관은?
아침에 요구르트를 마시는 사람이 많다. 우유로 만든 발효유다. 원유나 유가공품을 유산균 또는 효모를 첨가하여 발효시킨 것이다. 요거트(요구르트가 규범 표기)의 어원은 터키어인 yoğurt에서 생겨난 말이다. 건강식으로 알려져 있지만 공장에서 만든 제품은…