“쯔양, 햄지도 촬영 후엔 쉰다”…먹방 그대로 따라하다 위장 망치는 이유
산더미 같은 음식을 단숨에 비우는 먹방 유튜버들, ‘저렇게 먹어도 괜찮을까’ 신기할 정도다. 그런데 먹방 유투버들도 촬영이 끝난 뒤엔…
수면
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“라면 25봉 먹는데 49kg”...히밥, 군살제로 또렷복근 비결은 ‘이 운동’
먹방 유튜버 히밥(본명 좌희재·29)이 군살제로 몸매를 공개했다. 히밥은 지난 28일 자신의 소셜미디어(SNS)에 운동 후 사진을 남겼다. 브라톱에 레깅스…
55세 김혜수, 여전한 콜라병 몸매…‘이 운동’으로 관리한다고?
배우 김혜수(55)가 완벽한 몸매를 자랑했다. 최근 김혜수는 자신의 SNS에 “모두 감기 조심하세요!”라는 글과 함께 근황 사진을 게재했다. 공개된…
“男, 女보다 사망 위험 63% 높아”…원인 들여다보니 ‘대책’ 보인다?
미국인의 기대수명은 남성 75.8세, 여성 81.8세이며 한국인의 기대수명은 남성 80.6세, 여성 86.4세다. 남성이 약 5~6년 더 빨리 죽는다.…
‘168cm·50kg’ 안선영 “‘이것’ 끊은 지 5년”…갱년기에도 늘씬한 비결?
방송인 안선영(49)이 50대 대비 자기 관리법을 공개했다. 안선영은 지난 29일 자신의 유튜브 채널에 ‘50대에 뒤처지고 싶지 않다면 지금…
“난 높은 베개가 편해”… ‘이런’ 사람은 눈에 치명적이라고?
베개로 머리를 높게 올린 자세가 녹내장 환자의 눈 속 압력(안압)을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 수면…
햇빛 안 보고 새벽에 취침…면역력 떨어뜨리는 생활 습관 3가지
사소한 습관도 매일 반복하면 건강을 좌우할 수 있다. 면역력을 높이고 질병을 예방하는 기본적인 생활습관이 무엇보다 중요하다. 특히, 햇빛에 노출되는 야외 활동과…
한·미·일 세 나라 부부의 성생활...어디가 가장 활발할까?
미국 커플의 약 25%가 한 달에 한 번도 성관계를 갖지 않는 것으로 나타났다. 미국 조사기관 토커 리서치와 LELO가…
“하루 1~3잔 녹차, 근육 소실도 막는다”…단, ‘이렇게’ 마셔야 한다고?
차 중에서도 녹차 섭취가 심혈관 건강 개선과 대사 기능 향상, 만성질환 위험 감소, 뇌 보호, 근육 소실 억제…
김희애, 49kg 유지 비결은 4계절 ‘이 운동’…나잇살 쏙 빼준다고?
배우 김희애(58)가 겨울에도 운동을 이어갔다. 김희애는 지난 28일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “해변 바람 맞으며 7km 러닝~ 뛰고 나니 오히려…