아기 엄마 맞아? 손담비, ‘이 음식’ 먹고 13kg 뺐다는데
가수 손담비(41)가 출산 후 90일 만에 13kg을 뺀 다이어트 비법을 공개했다. 8일 손담비의 유튜브 채널에 ‘출산후 90일 동안…
콜레스테롤
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‘이 우유’ 마시면 심혈관 질환 및 사망률 증가한다?
일반 우유 대신 저지방 우유를 마시면 심장병이나 기타 원인으로 인한 사망 위험이 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
제철 깻잎으로 쌈, 달걀-깻잎전 만들었더니…염증-체중에 변화가?
폭염에 입맛을 돋우는 쌈 채소 중 깻잎이 주목받고 있다. 요즘 제철 식재료이다. 독특한 향 뿐만아니라 칼슘, 베타카로틴, 로즈마린산…
김남주, 49kg 유지 비결?…“마음껏 ‘이것’ 해본 적 없어”
배우 김남주(54)가 키 169cm에 몸무게 49kg을 유지하는 비결을 공개했다. 유튜브 채널 ‘김남주’에는 지난 7일 ‘김남주 왜 먹어도 살이…
‘72kg 감량’ 미나 시누이, 살 뺐더니 ‘이 질환’도 개선됐다?
가수 미나의 시누이인 박수지 씨가 72kg 감량을 인증하며 건강도 좋아졌다고 밝혔다. 지난 6일 가수 류필립(본명 박필립)과 미나 부부가…
“닭발 아냐?” 매일 담배 2갑 피워 온 男…혈관서 나온 ‘이것’ 정체는?
수 년간 매일 담배를 두 갑씩 피워 온 55세 남성의 경동맥에서 흡사 닭발을 연상시키는 모양의 플라크가 제거된 사연이…
5일 동안 달걀만 150개 먹은 남성...어떤 변화가?
5일 동안 계란만 먹은 한 남성이 자신의 몸에 어떤 변화가 생겼는지 공유했다. 미국 오클라호마시티에 사는 콘텐츠 크리에이터 조슈아…
“종일 굶는 것보다 1kg 더 빠져”…‘격일제 다이어트’가 뭐길래?
살을 빼기 위한 다양한 다이어트법 가운데 격일제 단식이 다른 간헐적 단식이나 칼로리 제한 다이어트보다 효과적이며 건강을 개선하는 것으로…
콜레스테롤 낮추고 싶다면 먹어야 하는 7가지 음식!
틱톡에서 유명한 인플루언서 닥터수드는 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 되는 7가지 음식을 소개했다. 그는 영상에서 아침, 점심, 저녁 그리고 간식…
“콜레스테롤약만 잘 먹어도…‘치명적’ 패혈증 비켜간다?”
콜레스테롤약(고지혈증약)인 스타틴(성분명)이 패혈증 환자의 사망 위험을 39% 낮출 수 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 중국 톈진대 의대 연구팀은…