“이게 71세 몸?” 슈퍼모델 비키니 사진에 댓글 폭발...관리법이 뭐길래?
71세라는 나이가 무색한 모습이었다. 슈퍼모델 크리스티 브링클리(Christie Brinkley)가 최근 휴양지에서 촬영한 비키니 사진을 공개하며 다시 한번 ‘나이는 숫자일…
수면
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AI 시대 다시 뜨는 ‘수면다원검사’… 언제 어떻게 받나
최근 미국 스탠퍼드대 연구팀이 하룻밤 수면 데이터만으로 130가지 질병을 예측할 수 있는 인공지능(AI)을 개발해 화제가 됐다. 이 AI가…
호르몬 탓인가...남성들 나이 들수록 눈물 많아지는 이유
나이가 들수록 남성도 여성처럼 기분 변화가 심하고, 짜증을 잘 내며 쉽게 좌절감을 느낄 수 있다. 드라마나 영화를 보다…
“미래엔 어떤 직업이 뜰까?” 피트니스 코치처럼 ‘이것’도 코칭 받는다
스트레스로 인한 불면증에 시달리는 사람들이 급증하면서 수면 코칭이 전문 직업으로 급성장하고 있다. 멋진 몸매를 만드는 것을 도와주는 피트니스…
“아침 6시 기상, 오히려 ‘이 병’ 위험 높일 수도?"…수면 전문가 경고, 왜?
새해를 맞아 더 일찍 일어나 하루를 시작하겠다는 목표를 세우는 사람이 많다. 하지만 수면 전문가들은 ‘오전 6시 기상’과 같은…
“신생아 아냐?” 임시완, 하루 12시간 수면…사망률 높아질 수 있다고?
배우 임시완(37)이 피로 해소를 위해 하루 최소 12시간 이상 자는 걸 좋아한다고 밝혔다. 임시완은 최근 유튜브 프로그램 '살롱드립'에…
53세 김선아, 세월 잊은 동안 미모…‘이것’ 끊은 덕분?
배우 김선아(53)가 동안 미모를 자랑했다. 김선아는 최근 자신의 SNS에 일상 사진 여러 장을 게재했다. 꾸밈없는 차림에도 그는 나이가…
몸매, 건강 모두 망치는 두툼한 뱃살...빼는 데 좋은 방법은?
나이가 들어가면서 살이 찌는 것은 신진대사가 느려지기 때문이다. 연구에 따르면 여성들은 성인이 된 이후 매년 평균 0.7㎏씩 체중이…
20년간 '이것' 중독, 얼굴 잿빛으로 변하고 입술 파래져… 당시 모습 봤더니?
마약 중독으로 일상이 무너졌지만, 가까스로 일상을 되찾은 후 사람들에게 중독의 위험성을 알리고 있는 영국 30대 여성 사연이 전해졌다.…
중년 되어 잠 자주 설쳤더니…염증 생기고 혈당 스파이크 위험, 최악의 식습관은?
나이 들면 잠을 푹 자는 게 어려울 수 있다. 특히 갱년기 여성은 호르몬의 변화로 인해 잠을 설치는 경우가…