한혜연, 20kg 감량 후 '뼈말라' 뒷모습…식단 뭐 먹나 보니?
스타일리스트 겸 방송인 한혜연이 러닝 중 날씬해진 몸매를 자랑했다. 최근 한혜연은 자신의 SNS에 러닝 하는 사진을 올리며 "주말…
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효연 “밤 11시에 ‘이 안주’와 맥주 마셔”…살 덜 찐다고?
소녀시대 효연이 즐겨 먹는 음식들을 공개했다. 최근 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에서는 소녀시대 티파니 영과 효연이…
괜히 군것질 당기고, 살찌고 붓는 느낌이라면… ‘이것’ 부족 탓?
배가 부른데도 과자나 빵과 같은 군것질이 계속 생각날 때가 있다. 분명히 식사를 충분히 했음에도 원인을 알 수 없는…
"'이 온도'에 자야 살 빠진다?"...유럽서 화제 ‘저온 수면 다이어트’, 뭐길래?
유럽을 중심으로 ‘춥게 자면 살이 빠진다’는 수면법이 SNS에서 화제가 되고 있다. 최근 틱톡과 인스타그램 등 유럽 SNS를 중심으로…
‘10kg 감량’ 성시경 “다시 찔 것”…불길한 예감, 왜?
가수 성시경(46)이 10kg 감량 후 요요를 예감했다. 성시경은 지난 9일 자신의 유튜브 채널에 올린 ‘먹을텐데’ 영상에서 한결 갸름해진…
“노력해도 살이 안빠져” 당신이 놓치고 있는 것?
살을 빼려고 노력하지만 제대로 되지 않아 실망할 때가 있다. 엄청 애쓰는데도 체중계 눈금은 꿈쩍도 하지 않는다. 결국 의욕은…
“운동 안하고 굶기만“…‘요요’ 부르는 나쁜 다이어트 3가지
급하게 다이어트를 하려고 운동 없이 무조건 굶어서 살을 빼는 사람들이 있다. 물론 단기간 굶으면 살은 빠지겠지만 장기적으로는 부작용에 시달리게…
강민경 “10년째 하루 한 끼만”…직접 해 먹는 음식 보니?
다비치 강민경이 집밥을 만들어 먹는 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘집밥 일기, 10년째 하루에 한 끼만 먹은…
장재인, 7kg 감량하고 앙상해진 어깨…어떻게 살 뺐나 보니?
가수 장재인이 슬림한 몸매를 드러냈다. 장재인은 최근 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 일상이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 장재인은 슬립…
‘10kg 감량’ 이수현 “운동하기 싫을 때 ‘이것’”…신나게 살 빼는 비결?
남매 듀오 악뮤(AKMU) 이수현(26)이 다이어트 근황을 전했다. 이수현은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “댄싱머신 멍코치”라며 트레이너와 함께 춤추는 영상을 올렸다.…