커피 마시며 기분 전환?… “되레 우울증 심해졌다” 반전, 왜?
카페인을 많이 섭취할수록 우울 증상이 더 심해질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 불면증이나 수면의 질 저하를 경험하는…
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“커피 그만 드세요”…아침에 마시면 건강에 ‘더’ 좋은 음료 3가지
아침에 습관처럼 커피를 찾는 사람은 의외로 많다. 커피가 졸음과 피로를 줄여준다는 이유에서다. 하지만 카페인 함량이 높은 커피는 속쓰림을…
"잠 너무 잘 와"… 신하균 '이것' 끊으니 숙면 취한다, 뭘까?
배우 신하균이 커피와 술을 끊었다고 밝혔다. 신하균은 최근 유튜브 채널 '뜬뜬' 핑계고에 출연해 샤워 후 녹차를 마신다고 말했다.…
“암 막는 음료 따로 있다?”…암 방어력 끌어올리려면 매일 ‘이것’ 마셔라!
매일 습관처럼 마시는 차 한 잔이 몸속 건강 방어 시스템에 영향을 줄 수 있을까. 암 방어 능력을 끌어올리는…
“커피에 식초를 왜?”…중국서 난리 난 다이어트 ‘이 방법’, 무슨 효과길래?
블랙커피에 식초를 섞어 마시는 독특한 다이어트 방법이 최근 중국 SNS에서 빠르게 퍼지고 있다. 도우인(중국판 틱톡)과 샤오홍슈를 중심으로 “아침…
아침 공복에 커피 한잔 꼭 마시는데… “당뇨 유발한다” 사실일까?
아침을 커피 한 잔으로 시작하는 사람들이 많다. 습관적으로 마시는 이들도 있지만, 자는 동안 활동이 느려진 뇌와 장기가 카페인과…
‘허리 24인치’ 조혜련, 8kg 감량 후 커피 끊었다… 왜?
개그우먼 조혜련(55)이 커피를 사양했다. 최근 배우 선우용여의 유튜브 채널에 공개된 영상에서 조혜련과 김지선이 선우용여의 집을 찾았다. 선우용여가 커피를…
갑자기 커피를 딱 끊으면...몸에 무슨 일이 일어날까?
커피를 끊어야 할 때가 있다. 오후에 마신 커피 한 잔에도 밤에 잠 드는 데 오래 걸리거나 자주 깨는…
“디카페인 음료 마셨는데 뜬눈으로 밤새” 이제 안심해도 된다?
카페인에 민감한 사람들이 앞으로는 마음 놓고 디카페인 음료를 마실 수 있게 됐다. 식품의약품안전처는 디카페인 커피 및 일반식품 형태…
잠 깨려고 마시는 커피, 스트레스 저항력 높인다고?
커피가 노화와 질병으로부터 인체를 보호할 수 있다는 새로운 과학적 근거가 제시됐다. 지금까지 커피가 만성질환 위험을 낮추고 수명을 늘리는…