61세 백지연, 샐러드에 넣은 ‘이 과일’…나잇살 뱃살 없는 비결?
백지연이 만든 샐러드와 통밀빵 브런치. 맛도 좋고 건강에도 좋은 조합이다. 사진=유튜브 채널 '지금 백지연' 캡처 방송인 백지연(61)이 간단하고 건강한 브런치를 소개했다. 백지연은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 "매일 먹어도…
기획ㆍ연재
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‘49kg 성공’ 홍현희 “배고플때 ‘이 간식’ 먹어”… 혈당 잡고 살빠진다?
사진=홍현희 소셜미디어 체중 감량에 성공한 개그우먼 홍현희가 건강한 간식으로 허기를 달랬다. 홍현희는 최근 소셜미디어에 ‘허기 달램’이라는 짧은 글과 함께 달걀과 오이가 담긴 사진을 올렸다. 달걀과 오이는 혈당이 서서히 오르고 포만감이…
"계속 날씬한 비결?"… 안소희, 야식 당길 때 '이것' 먹는다는데 뭘까?
그룹 원더걸스 출신 배우 안소희가 평소 즐겨 먹는 음식을 소개했다. 안소희는 최근 자신의 유튜브 채널 '안소희'에서 "요즘 저녁을 집에서 가볍게 먹는 날엔 두부에 루콜라나 케일을 같이 볶는다. 그리고 언니가 만들어준…
“암 될 수 있어”…55세 미나, 대장 건강 위해 ‘이 음식’ 많이 먹는다고?
가수 미나가 대장 내시경을 받던 중 용종을 제거했다. 최근 유튜브 채널 ‘필미커플’에서는 ‘의사도 놀란 55세 가수 미나의 충격적인 건강검진 결과는 어땠길래..?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 미나는 건강검진을 위해 병원으로 향하며…
오윤아, ’이것‘ 넣은 김밥 먹고 “날씬해지는 느낌”…많이 먹어도 좋다고?
배우 오윤아(45)가 다이어트에 좋은 오이김밥과 참치쌈장을 만들었다. 최근 유튜브 채널 ‘키친인어박스’에 ‘배우 오윤아의 평생 몸매 관리 비결?! 절대 안 질리는 오이김밥과 마법의 참치쌈장 레시피 공개!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 오윤아는…
하지원, 라테도 ‘이렇게’ 마시네…뼈 지키고 근육량 늘리는 비법?
배우 하지원이 소이라테를 추천했다. 최근 하지원의 유튜브 채널에는 저당 두유로 소이라테를 만드는 모습이 공개됐다. 영상에서 하지원은 소이라테를 마시면서 “두유만의 풍미가 느껴져 고소하다”고 말했다. 그는 “칼슘에 단백질까지 챙길 수 있다”며 “나도…
“다이어트 노안 조심해야” 채정안 “‘이 방법’ 피하라” 조언…뭐길래?
배우 채정안이 자신만의 다이어트 철칙을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘채정안의 제2의 전성기?!’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 채정안은 “최근 플리마켓, 영화제 GV, 브랜드 팝업 행사 등의 일정에서 팬들을 바로 앞에서…
정시아, 46kg 유지 비결? “‘이것’ 자주 하며 몸매 관리”
배우 정시아(44)가 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘정시아 아시정’에 올라온 영상에는 그가 택배로 도착한 물건들을 열어보며 다양한 이야기를 하는 모습이 담겼다. 영상에서 정시아는 새로 산 체중계를 꺼내며 “사실…
“이 얼굴이 55세?”…이영애, 날렵한 턱선 비결 뭐길래?
배우 이영애(55)가 ‘나이는 숫자에 불과한’ 미모를 뽐냈다. 이영애는 지난 17일(한국시간) 미국 뉴욕 타임스스퀘어에서 열린 ‘구찌 크루즈 2027 패션쇼’에 한국 대표 배우로 초대됐다. 특히 옆자리에는 드라마 ‘축옥’으로 유명한 중국의 핫스타 장릉혁(장링허·28)이…
59세 김희애, 짬뽕을 ‘이렇게’ 먹네…살 안찌고 혈당 잡는 비결?
배우 김희애(59)의 짬뽕 먹는 방법이 화제다. 김희애는 최근 공개된 쿠팡플레이 예능 ‘봉주르빵집’에서 개업 전날 배우 차승원, 김선호, 이기택과 함께 중국 음식을 시켜 먹었다. 짜장면, 탕수육 등이 푸짐하게 차려진 가운데 김희애는…