“허리가 한줌” 정채연, 3개월 만에 16kg 감량…먹은 음식 보니?
정채연이 아이오아이 10주년 활동에서 가녀린 몸매를 드러냈다. 사진=정채연 SNS 캡처 가수 겸 배우 정채연(28)이 개미 허리를 자랑했다. 정채연은 지난 2일 자신의 소셜미디어(SNS)에 그룹 아이오아이(I.O.I) 10주년 재결합 활동 사진들을 올렸다. 특히…
기획ㆍ연재
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“절대 먼저 말하지 않아요. 대신 먼저 듣습니다”
박인선 병원장. 사진=파크사이드재활의학병원 “급성기 치료를 마친 환자와 보호자에게 가장 먼저 해주고 싶은 말이 무엇이냐”고 물었다. “재활은 빠를수록 좋다”거나 “수술이 끝났다고 회복이 끝난 것은 아니다”라는 대답이 나올 줄 알았다. 하지만 박인선…
에스파 지젤·닝닝, '이곳'에 피어싱…부작용 발생률 1위, 왜?
걸그룹 에스파의 멤버 지젤과 닝닝이 우정의 증표로 한 배꼽 피어싱을 공개해 화제를 모으고 있다. 지난 30일 에스파 공식 유튜브 채널에는 '초바즈의 우정 피어싱 스토리'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 닝닝은 배꼽…
“단 한 명도 포기는 없다”…환자의 삶을 다시 세운 ‘오전 8시의 기적’
매주 수요일과 금요일. 부산 남구 유엔기념공원 인근 파크사이드재활의학병원(병원장 박인선)은 하루를 한 시간 먼저 시작한다. 정상 근무는 오전 9시부터지만, 이날만큼은 오전 8시부터 병원이 움직인다. 회의실은 꽉 찬다. 재활의학과 전문의부터 간호사, 물리치료사,…
“41kg→50kg” 한그루, 힘들게 살 뺐는데 ‘이 음식’ 먹고 다시 쪄…왜?
배우 한그루가 체중이 50kg까지 불어난 근황을 전했다. 최근 유튜브 채널 '그루니까말이야'에는 '49kg 유지하는 여름 관리 루틴. 식단부터 운동까지'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 한그루는 살이 쪘다고 고백했다. 그는 "제가 진짜 많이…
고추장 곰팡이, 알고 보니 보관법 때문…‘이것’ 한 장이면 달라진다
고추장은 떡볶이, 비빔국수, 찌개류 등 다양한 요리에 쓰이는 발효식품이다. 비교적 오래 보관할 수 있지만 보관법이 잘못되면 표면에 곰팡이가 생길 수 있다. 이때 곰팡이 부분만 걷어내고 섭취해도 괜찮을까? 고추장 표면에 생긴…
‘32kg 감량’ 미자, 살 더 빠지나? “매일 먹던 ‘이것’ 끊어”
코미디언 미자가 야식 끊기에 돌입했다. 최근 미자는 자신의 SNS에 “아 배고파...”라는 글을 올렸다. 그는 “요즘 매일 야식 먹어서 야식 참기 1일 차인데 쉽지 않네”라며 “야식은 딱 3일만 끊으면 참아지는데 그…
“땀 엄청 나”…고소영, 50대에도 늘씬한 비결은 15년째 해온 '이것'?
배우 고소영(53)이 날씬한 몸매 유지 비결을 밝혔다. 고소영은 지난 30일 자신의 유튜브 채널에 공개된 ‘애 둘 엄마의 초간단 몸매 유지 비결’ 영상에서 10년 넘게 해온 ‘절체조’와 명상을 선보였다. 고소영은 15년…
‘10kg 감량’ 성시경 따라한 신동엽, ‘이 음식’ 먹고 2kg 뺐다고?
방송인 신동엽이 일명 ‘성시경 다이어트’로 효과를 봤다고 밝혔다. 지난 29일 공개된 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에 신동엽과 절친한 가수 성시경이 출연해 다이어트에 대한 이야기를 나눴다. 성시경은 화장품 광고 모델 섭외를 받고…
고준희, 55kg 몸무게 유지 비결…‘이것’ 보며 식사하기?
배우 고준희(41)가 키 173cm에 몸무게 55kg이라는 늘씬한 체형을 유지하는 특별한 비결을 공개했다. 핵심 비결은 꾸준한 고단백 식단과 더불어 ‘거울을 보며 식사하는’ 독특한 습관에 있었다. 지난 29일 고준희의 개인 유튜브 채널에는…