김빈우, 빵 4개 먹고도 탄탄 몸매…‘이 운동’ 덕분?
김빈우가 바레 운동을 하고 있다. [사진=김빈우 SNS] 배우 김빈우(42)가 운동하며 관리 중인 모습을 공개했다. 최근 김빈우는 자신의 SNS에 “며칠 전 몸무게로도 정신 못 차렸니”라며 “소금빵 4개는 아니잖아”라는 글과 함께 영상을…
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“음식이 기분을 좌우한다?”…우울함 떨쳐내려면 ‘이렇게’ 먹어야
우울할 때마다 달콤한 간식을 찾으면 건강이 나빠질 수 있다. 건강을 지키면서 우울감을 날릴 수 있는 음식에는 바나나, 아보카도, 녹색 채소, 기름진 생선 등이 있다. [사진=AI 이용해 생성] 우리 몸은 의외로…
남규리 “41세 맞아?”…글래머 몸매에 동안, 관리 어떻게 하길래?
가수 겸 배우 남규리(41)가 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 남규리는 자신의 소셜미디어에 프랑스 칸에서 찍은 사진과 영상을 올렸다. 영화 ‘동요괴담’으로 칸 국제 시리즈 페스티벌에 참가한 남규리는 “나를 언제나 멋지게 만들어주는 우리팀…
-20kg 강소라 “염증 줄이고 덜 늙는 비결?”…‘이 음식’ 멀리해, 뭐길래?
배우 강소라가 평소 먹지 않는 두 가지 음식을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '소라의 솔플레이'에는 ‘강소라 [배우니까 배운다] 고속노화(?)를 꿈꾸는 셰프와 저속노화를 추구하는 소라의 봄나물 요리 딥러닝’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서…
고소영 “혈관 깨끗해져”…고기 먹을 때 ‘이것’ 꼭 곁들여, 뭐길래?
배우 고소영이 평소 부추를 즐겨 먹는다고 했다. 최근 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에는 ‘시장에서 고소영 지갑 털어간 아이템은?’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 고소영이 시장을 찾아 각종 식재료를 구매하는 모습이 담겼다.…
수영 “‘이것’ 목에 대면 부기 쏙 빠져”…뭉친 근육도 다 풀어준다고?
그룹 소녀시대 멤버 수영(35)이 아침에 부기를 빼는 방법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘부글부글’에는 ‘소시 왜 이제 와? 소녀시대 도장깨기 시작‘이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 수영은 가방에 늘 가지고 다니는 물건을…
전현무, 제니 따라 ‘이것’ 도전…부기랑 살 빼는데 좋다고?
방송인 전현무(47)가 ‘콜드 플런지’에 도전했다. 최근 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에 출연한 전현무는 “전반적으로 기력 많이 쇠하다”며 “옛날에는 아파도 병원 가서 주사 몇 방 맞으면 바로 나았는데 요즘에는 기초…
53세 김정난 “늘씬한 이유 있었네”…10년간 ‘이 운동’ 꼭 해, 왜?
배우 김정난(53)이 꾸준히 하는 운동을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김정난’에는 ‘권력자 전문 배우 김정난의 CUTE 타운하우스 l 정난이를 부탁해’라는 제목의 영상이 올라왔다. 제작진은 러닝머신과 요가매트가 있는 방을 보더니 “운동기구가 방치된…
정시아 “16세 아들 키 183cm”…‘이것’ 계속 삶아 먹였다고?
배우 정시아(43)가 농구선수로 활동 중인 아들의 키 성장 비법을 공개했다. 최근 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 정시아는 “아이가 운동을 하니까 영양제를 많이 먹는데 집에 영양제가 200종류가 있다”며 “오죽하면 준우(아들)가 ‘엄마…
“5일만 3.2kg 빼”…정주리, 다섯째 낳고 ‘이 운동’으로 초스피드 감량
다섯째를 출산한 개그우먼 정주리가 체중 감량에 성공했다. 정주리는 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘드디어 출산 후 다이어트 시작했어요’라는 제목의 영상을 게재했다. 영상에서 정주리는 79.7kg의 체중을 인증하며 “유축하고 윗옷 벗으면 79kg 될…