기획ㆍ연재

“운동 싫어 식단만 관리” 박하선 ‘충격 결과’ 공개…무슨 일?

배우 박하선(37)이 과도한 다이어트로 경고를 받은 적이 있다고 털어놨다. 박하선은 지난 11일 SBS 파워FM ‘박하선의 씨네타운’을 진행하며 게스트로 출연한 배우 문채원과 이야기를 나눴다. 한 청취자가 “나이를 안 먹는 것 같다”는…

이보현 기자

2025-09-13

47kg 츄 “아침마다 ‘이 음식’ 챙겨 먹어”…포만감 커 공복 10시간도 버틴다고?

가수 츄(25)가 다이어트 비결을 공개했다. 그는 키 161kg, 몸무게 47kg을 유지 중이라고 밝힌 바 있다. 최근 유튜브 채널 ‘지켜츄’에 올라온 영상에서 츄는 친구들을 만나 건강관리에 대한 이야기를 나눴다. 츄는 “요즘…

이지원 기자

2025-09-13

‘10kg 감량’ 소유, 파격 타투 공개…다이어트 후 깡마른 모습, 비결은?

가수 소유가 10kg 감량 후 파격적인 타투를 공개했다. 최근 소유는 자신의 소셜미디어에 몽골 여행 중인 근황 사진을 게재했다. 사진 속 소유는 모래 언덕 위, 차량 안에서 자유로운 포즈를 취하고 있다.…

최지혜 기자

2025-09-13

이윤지 선명한 11자 복근, ‘이 운동’ 덕분? 고난도 동작도 척척

배우 이윤지(41)가 요가로 단련한 복근을 자랑했다. 최근 이윤지는 자신의 SNS에 “와, 오늘 요가 후 내 머리끈 대롱대롱. 정신줄도 대롱롱”이라는 글과 함께 자신의 모습이 담긴 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 이윤지는…

이지원 기자

2025-09-12

‘30kg 감량 후 요요’ 스윙스 “두 달 내로 뺀다”며 먹은 ‘음식’ 뭘까?

래퍼 스윙스가 다시 다이어트에 돌입했다. 스윙스는 지난 11일 자신의 소셜미디어(SNS)에 아보카도와 틸라피아 사진을 올리며 “방금 먹은 게 깍두기까지 합하면 250kcal. 이러고도 살 두 달 내로 안 빠지면 나 그냥 다…

이보현 기자

2025-09-12

“폭식하는데도 늘씬” 카리나, 극단적인 식습관…괜찮을까?

그룹 에스파 카리나(25)가 평소 식습관을 밝혔다. 카리나는 최근 소녀시대 효연의 유튜브 채널에 출연했다. 지난 10일 공개된 영상에서 식사를 하며 효연이 “야식도 자주 먹나”라고 묻자, 카리나는 “스케줄 때는 밥을 아예 안…

이보현 기자

2025-09-12

"하자 있네" 폭언에…"회사 생각만 해도 호흡 가빠", 공황장애?[토닥토닥]

“회사에 갈 생각만 해도 심장이 빨리 뛰고 숨이 찬 느낌이에요.” 30대 초반 직장인 A씨는 자신이 ‘공황장애’ 같다며 이렇게 말했다. 수시로 농담처럼 쏟아지는 상사의 상습적인 폭언 때문이다. 평소 말이 없는 A씨를…

권나연 기자

2025-09-12

남지현이 푹 빠진 ‘이 운동’, 군살 없애고 저혈압 관리에 좋다고?

바레 강사로 변신한 포미닛 출신 남지현이 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 남지현은 최근 “저혈압인 나에겐 특히나 에너지를 끌어올려주는 바레가 최고”라는 글과 함께 여러 장의 근황 사진을 공개했다. 사진 속 남지현은 잡티 없는…

최지혜 기자

2025-09-12