홍수아 “여전히 ‘이 운동’ 삼매경”…살 안 찌는 비결?
홍수아가 즐겨하는 테니스는 다이어트 효과가 크다. 코트 안에서 이리저리 움직일 때는 체지방이 감소돼 체중을 효과적으로 조절할 수 있다. [사진=SNS] 배우 홍수아가 여전히 테니스에 푹 빠져서 지내는 근황을 전했다. 최근 홍수아는…
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김지호 “갱년기라 밤새 유령처럼 돌아다녀”...‘이 운동’으로 다스린다고?
갱년기 불면증을 호소한 김지호가 요가로 몸과 마음을 수련했다. [사진=김지호 SNS] 배우 김지호(51)가 갱년기 불면증을 호소했다. 김지호는 지난 29일 소셜미디어에 “몇 주 전부터 잠이 잘 오지 않는다. 갱년기 호르몬 때문인 것…
“30년간 46kg” 박소현, 한 끼 식사 ‘이렇게’ 한다고?
방송인 박소현이 놀라운 식사량을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'VIVO TV - 비보티비'에는 "현실 찐공포 실수괴담회"라면서 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 박소현은 "소식좌는 어떻게 변비를 조절하나"라는 질문을 들었다. 평소 적게 먹는 식습관을…
레이디제인 “쌍둥이 출산 2주 만에 11kg 감량”…부기도 쫙 빠진 비결은?
최근 쌍둥이를 출산한 가수 레이디제인이 체중 감량 소식을 전했다. 레이디제인은 29일 자신의 유튜브 채널에 ‘딸둥이 우주&별 공개합니다 울고ㅣ11㎏ 감량 방법’이라는 영상을 게재했다. 조리원에서 단유하기 위해 4시간마다 유축을 했다는 레이디제인은 “모유…
강민경, 많이 먹는데 살 안 찐다고? “평소 ‘이렇게’ 관리한 덕분”
가수 강민경이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 다비치 강민경 유튜브 채널에는 ‘강민경 브이로그의 진실’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된 영상에서 강민경은 “기본적으로 먹고 싶을 때 마음껏 먹을 수 있는 직업은 아니다.…
이민정, ‘이 채소’ 공포증 있다고? “냄새도 맡기 싫어”
배우 이민정이 '오이 포비아'를 고백했다. 이민정은 지난 29일 자신의 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에 ‘MJ가 어렸을 때부터 즐겨먹던 엄마표 샌드위치 레시피’ 영상을 올렸다. 영상에서 “제가 오이 포비아가 있다”고 고백한 이민정은 친정…
49kg 한다감, 살 빼려다 “무릎 망가질 뻔”…뭣 때문에?
배우 한다감이 다이어트를 위해 108배를 하다가 무릎에 적신호가 켜졌다. 한다감은 지난 30일 방송된 채널A ‘스타건강랭킹 넘버원’에서 퇴행성관절염에 대한 이야기를 나누다 자신의 경험을 들려줬다. 한다감은 “다이어트에 좋다고 해서 108배를 했더니 무릎이…
조여정, 45kg 유지 비결?…“야식 당길 때 ‘이것’ 보면서 참아”
배우 조여정(44)이 45kg을 유지하는 의외의 비결을 공개했다. 조여정은 지난 29일 방송된 SBS ‘틈만 나면’에 영화 ‘좀비딸’에서 호흡을 맞춘 배우 조정석과 출연했다. 조여정은 MC 유재석, 유연석 등과 평양냉면으로 점심 식사를 하며…
‘44kg 감량’ 김신영 “다이어트 중 라면에 ‘이것’ 잔뜩 넣어”…칼로리 낮추는 비결?
44kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 김신영(41)이 다이어트 중 먹은 라면을 소개했다. 최근 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 김신영은 몸무게가 88kg일 때를 회상하며 “벌써 다이어트에 성공한 지 약 13년이 지났다.…
덱스, 의외의 술버릇? “술 마시면 ‘이것’ 엄청 먹어”…살 찌기 쉽다는데
방송인 덱스(김진영)가 술버릇을 공개했다. 연기에 도전한 덱스는 ENA 드라마 ‘아이쇼핑’에 함께 출연중인 배우 원진아와 지난 28일 유튜브 채널 ‘짠한형’에 출연했다. 영상에서 신동엽이 “근데 특이하게 덱스가 김치찌개랑 밥은 꼭 주셔야 된다고…