‘20kg 감량’ 한혜연, 극강의 각선미 자랑…어떻게 살 뺐길래?
한혜연이 각선미를 자랑했다. 사진=한혜연 인스타그램 스타일리스트 한혜연이 20kg 감량 후 각선미 자신감을 드러냈다. 최근 한혜연은 자신의 SNS에 “극강의 다리 길이를 선사하는 슈즈 신고”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진…
추천
추천
2,848 개의 기사가 있습니다.
운동 후 먹으면...근육 늘리고 통증 줄이는 음식
항염증 효과가 있는 안토시아닌 등 항산화제가 풍부한 체리로 만든 주스는 운동 후 근육과 운동 능력 회복을 돕는다. 사진=클립아트코리아 운동 효과를 얻으려면 우선 꾸준히 해야 한다. 그리고 주 3~4회 근력 운동을…
“바람만 스쳐도 아파”…한고은 남편 신영수, 발가락 관절 돌출되는 ‘이 질환’ 고백
배우 한고은의 남편 신영수가 무지외반증을 앓고 있다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에는 ‘내조하는 백수 남편 위해 한고은이 작정하고 지갑 열면 생기는 일’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한고은은 “이번에 처음으로…
풍자, 25kg 빼더니 ‘이것’ 마저 줄었다? “다른 사람인 줄”
약 30kg을 감량해 화제를 모은 유튜버 풍자가 다이어트 후 코골이가 줄었다고 말했다. 풍자는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에 ‘역대급 럭셔리 풀빌라에서 1박 2일’이라는 제목의 영상을 게재했다. 영상에서 풍자는 지인들과 함께…
예정화, 군살없는 늘씬 몸매 자랑…9년만 근황 살펴보니?
배우 마동석의 아내이자 모델 예정화가 늘씬한 모습을 공개했다. 최근 예정화는 자신의 소셜미디어에 화보 촬영 중인 짧은 영상을 게재했다. 영상 속 예정화는 흰색 민소매 상의와 스키니진을 입고 촬영에 임하고 있다. 9년간의…
‘11kg 감량’ 안선영, 군살 없는 탄탄 몸매…어떤 운동 하길래?
방송인 안선영(49)이 운동하는 모습을 공개했다. 그는 꾸준한 운동과 식단 관리로 11kg을 감량 후 유지 중이다. 최근 안선영은 자신의 SNS에 “출근 전 운동가자”라며 “시간 없으니 경사오르기 20분, 웜업 데드 20개씩, 스쿼트…
50대 엄정화, 잡티 없이 팽팽한 피부 비결? “집에서도 ‘이것’ 꼭 발라”
가수 겸 배우 엄정화(56)가 피부 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘Umazing 엄정화TV’에는 ‘집순이 엄정화’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 엄정화는 “곧 촬영 시작하고, 홍보도 들어가면 바빠질 테니까 오늘 집에서…
“몸에 염증 싹 빼준다”… 가정의학과 전문의가 1위로 꼽은 ‘이 음식’
건강을 해치는 대표적인 요인 중 하나가 ‘만성염증’이다. 물론 염증은 몸에 바이러스가 들어왔을 때 면역 반응을 하며 몸을 낫게 하는 과정이다. 하지만 염증이 만성화하면 여러 질환이 생기고 암에 걸릴 위험도 커진다.…
사과, 배 먹었더니 몸에 변화가…함께 먹으면 몸에 나쁜 식품은?
한국인의 대표 과일은 역시 사과다. 여기에 배를 얹어 먹으면 음식 궁합이 잘 맞는다. 명절에 즐겨 먹는 이유다. 둘 다 맛이 좋고 각종 영양분이 많아 건강 효과가 뛰어나다. 몸의 산화를 줄이는…
수영, 아버지 실명 고백 ”15년 투병, 시력 거의 잃어”…무슨 사연?
그룹 소녀시대 수영이 망막색소변성증 투병 중인 아버지 사연을 털어놨다. 최근 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에는 소녀시대 멤버 수영, 효연, 유리가 출연했다. 이날 방송에서 수영은 아버지가 망막색소변성증을…