삼성 안방 들어온 ‘스마트링 1위’ 오우라⋯283만 잇섭이 꼽은 장점은?
신제품의 한국 출시 후 판매를 개시한 '오우라'가 서울 잠실 롯데월드몰 지하에 팝업스토어를 설치한 모습. 사진=연합뉴스 글로벌 스마트 반지(스마트링) 제조사 ‘오우라’의 신제품이 한국 시장에 공식 출시하면서 스마트 반지 시장에 다시금 활기가…
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“밥 먹는 습관 달라졌다”…치매가 보내는 의외의 신호 5가지
갑자기 어르신의 식습관이나 입맛이 달라졌다면 치매를 의심해 볼 필요가 있다. 사진=클립아트코리아 흔히 치매의 대표적인 증상으로 ‘기억력 감퇴’를 떠올리지만, 신경과 전문의들은 ‘식습관의 변화’ 역시 간과해서는 안 될 중요한 단서라고 입을 모은다.…
“살 빠졌다”던 송은이, 염증 심해 ‘이 수술’ 받았다고?⋯무슨 사연
방송인 송은이가 방아쇠수지증후군 수술을 받았다고 전했다. 최근 유튜브 채널 ‘VIVO TV - 비보티비’에는 “수발 들러 왔다가 제철 새우 먹고 가는 P들의 병수발”이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 송은이는 “연초에 건강한 할머니가…
피곤한 줄 알고 그냥 쉬었는데… ‘이 증상’ 나타나면 뇌질환 신호?
걷고 말하고 밥을 먹는 평범한 일상이 ‘작은 신호’를 놓치면 한순간에 달라질 수 있다. 갑자기 팔다리에 힘이 빠지거나 발음이 제대로 되지 않으면 단순한 피로로 여기기 쉽지만, 사실은 뇌졸중의 신호일 수 있어서다.…
“장모님, 이제 제가 돌볼게요”…사위의 육아 휴직, 우리 집은 예외?
자녀가 결혼하면 손주 육아 걱정을 하는 경우가 있다. 맞벌이 자녀가 아기를 낳으면 중년 부모에게 맡길 수 있기 때문이다. 모처럼 얻은 자유인데, 다시 하루 종일 손주를 돌봐야 하나? 허리, 무릎 등…
BTS 정국, 먹는 약만 ‘수십 개’ 고백…전문의 “간 독성 조심해야”
방탄소년단 정국이 라이브 방송 도중 약과 비타민 등을 수십 중 복용 중이라고 공개했다. 정국은 지난 1일 팬 커뮤니티 플랫폼 '위버스' 라이브 방송에서 팬들과 소통하던 중 자신이 복용하는 약물 및 영양제…
“완전식품 계란에도 빈틈 있다”⋯함께 먹으면 좋은 ‘이 음식’ 뭐길래?
아침마다 계란을 챙겨 먹으면서 ‘이 정도면 영양은 충분하겠지’ 생각하기 쉽다. 계란은 양질의 단백질과 콜린, 비타민 B12 등 다양한 영양소를 품고 있지만 식이섬유는 없고 비타민 C도 거의 없다. 이런 영양 빈틈까지…
“스마트워치만 믿었는데⋯” 체지방 높을수록 칼로리 소모량 오차 컸다
체중 감량을 위해 스마트워치의 칼로리 소모량만 믿고 식단이나 운동 계획을 세웠다가는 큰 낭패를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대부분의 스마트워치는 손목에서 빛을 쏴 혈류 변화를 측정하는 ‘광용적맥파(PPG)’ 센서와 가속도계…
“단백질 간식 아니야?”…무심코 ‘이것’ 집어 먹다간 혈당·열량 껑충?
출출할 때 바삭하고 짭짤한 어포를 집어 먹기도 한다. 생선으로 만들어 단백질을 챙길 수 있고, 일반 과자보다는 부담이 적을 것이라는 인식도 있다. 실제로 시판 스낵형 어포는 생선 살을 가공한 연육을 주재료로…
전자레인지에 음식 데우면 영양소 파괴된다?…‘이 용기’ 쓸 땐 주의해야
바쁜 현대인에게 전자레인지는 ‘필수 가전’이지만, 음식을 데울 때마다 왠지 모를 찜찜함을 느끼는 이들이 적지 않다. 전자레인지를 사용하면 가스레인지나 프라이팬 등 불을 이용한 전통적 조리법에 비해 영양소가 파괴될 것 같다거나, 건강에…