“왜 안 늙지?” 제니퍼 로렌스, 방부제 미모⋯비결은 ‘이 크림’과 시술?
제니퍼 로렌스가 2021년(왼쪽)과 크게 다르지 않은 미모를 여전히 유지하고 있다. 사진=유튜브 채널 'The Late Show with Stephen Colbert'(왼쪽) / 인스타그램 'chrisappleton1' 할리우드 배우 제니퍼 로렌스(36)가 방부제 미모 비결을 털어놨다. 제니퍼…
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“집안일 열심히 할수록 손해?”⋯무릎 골병들게 하는 ‘이 행동’은?
쪼그려 앉으면 무릎이 깊게 접히면서 허벅지뼈와 무릎뼈 사이의 압력이 커진다. 사진=ChatGPT생성 쪼그려 바닥을 닦고, 무릎 꿇어 수납장을 정리하고, 무거운 빨래를 번쩍 든다. 집을 말끔히 치우고 나면 무릎이 욱신거리는 이유다. 매일…
오후 3시만 되면 꾸벅꾸벅⋯‘점심 탓’만은 아니었다
점심 식사를 마치고 업무나 학업에 다시 집중하려 할 때면 어느새 눈꺼풀이 무거워지고 피로감이 몰려오곤 한다. 특히 오후 3시 전후에는 힘차게 시작했던 아침과 달리 집중력과 에너지가 눈에 띄게 떨어졌다고 느끼기도 한다.…
박지성도 이봉주도 평발인데⋯진짜 ‘위험한’ 평발은 따로 있었다
축구선수 박지성, 마라토너 이봉주. 두 사람 다 '평발'이다. 심지어 이봉주 선수는 왼발이 오른발보다 약 4mm 이상 큰 '짝발'이기도 했다. 그런데도 누구보다 많이, 오래 뛰었다. 평발(flatfoot, 편평족)은 정말 문제가 있는 발일까?…
“증상 없어도 위암일 수 있다”⋯40세 넘으면 2년마다 내시경
매년 9월 7일은 위암 조기 검진의 날이다.위암 조기 검진의 중요성을 널리 알려 발생률과 사망률을 낮추기 위해 비영리단체 ‘그린벨재단’이 제정한 것으로, 위암을 조기에 발견해 제때 치료하면 97% 완치가 가능하다는 의미를 담았다.…
추석 선물세트, 몽땅 냉장고에 넣었다간?… 과일·고기·생선 제대로 보관하는 법
추석이면 집 안에 먹거리가 갑자기 늘어난다. 사과·배가 가득 든 과일 상자부터 한우, 굴비, 견과류까지 종류도 다양하다. 문제는 한꺼번에 받은 식품을 제대로 보관하지 않으면 미처 먹기도 전에 신선도가 떨어지거나 상할 수…
“당뇨·고혈압 있다면?”… 추석 연휴 만성질환자 주의사항 5가지
추석 연휴에는 건강 관리가 더욱 중요하다. 모처럼 가족과 함께 음식을 먹고 장거리 이동에 나서는 사람이 많지만, 당뇨병·고혈압·심혈관질환 등 만성질환이 있다면 평소보다 건강 관리에 신경 써야 한다. 며칠간의 연휴라도 식사량과 식사…
CT엔 암 진행 없는데 피검사서 ‘내성 변이’⋯FDA, 치료 먼저 바꾸는 유방암약 승인
컴퓨터단층촬영(CT) 등 영상검사에서는 암 진행이 확인되지 않았다. 그런데 혈액검사에서는 기존 호르몬치료에 내성을 일으키는 ESR1 유전자 변이가 발견됐다. 그렇다면 영상검사에서 암 진행이 확인될 때까지 기다리지 않고 약을 먼저 바꾸면 어떨까. 미국…
“군살 없이 늘씬” 임지연, 살 안 찌는 비결은⋯아침에 ‘이것’하기?
배우 임지연이 여전히 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 임지연은 자신의 소셜미디어에 코스모폴리탄 화보를 공개했다. 사진 속 임지연은 버건디 색상의 가디건을 입고 강렬한 분위기를 자아냈다. 몸매가 드러나지 않는 옷임에도 군살 없이 탄탄한…
‘48세’ 하지원, 20대 몸매 유지하는 비결은 ‘이 운동’?
배우 하지원(48)이 최근 방송에서 20대 못지않은 탄탄한 몸매를 유지하는 비결로 ‘버티기 운동’을 꼽았다. 지난 2일 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 하지원은 자신만의 특별한 몸매 관리 운동법을…