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뼈 약하면 척추고정술 건강보험도 안 되나⋯6년 6개월 다툼이 남긴 숙제

노인은 뼈가 약하다. 골다공증 환자의 척추에 나사못을 박는 고정술이 까다로운 이유다. 뼈가 나사못을 단단히 붙잡지 못해 느슨해지거나, 주변 척추뼈가 다시 골절될 위험도 커진다. 실제 연구에서도 낮은 골밀도는 나사못 이완 등…

윤성철 기자

2026-09-28

“사극인데 입만 보여” 나나, 결국 사과⋯ 입술에 뭐 했길래?

배우 나나가 입술 필러 논란에 직접 입을 열었다. 최근 나나는 팬 소통 플랫폼을 통해 자신을 둘러싼 외모 논란에 대해 이야기했다. 처음 도전한 사극 '스캔들'에서 연기보다 도톰한 입술에 시선이 쏠리며 “몰입을…

최지혜 기자

2026-09-27

아침 공복에 ‘이 음식’ 먹었더니…꼭 피해야 할 식습관 1위는?

잠을 6~8시간 잔 후 아침 공복에 뭘 먹을까? 오랜 시간 몸에 수분 공급이 끊기고 위염, 위궤양이 있는 경우 속이 쓰릴 것이다. 이런 상태에서 처음으로 먹는 음식이 매우 중요하다. 잠을 확…

김용 기자

2026-09-27

“혈당 조절 안 되고 군살 붙어”…중년 이후 근력 운동 꼭 필요한 이유 6가지

나이가 들수록 체중 관리만큼 신경 써야 할 것이 근육이다. 근육은 몸을 움직이는 역할뿐 아니라 혈당 조절과 신체 기능 유지에도 중요한 역할을 한다. 특히 중년 이후에는 근육량이 줄어들면서 체력이 떨어지고 군살아…

이지원 기자

2026-09-26

“잠깐의 안개일 뿐” 남규리의 ‘번아웃’ 극복법⋯ 효과 있나?

가수 겸 배우 남규리가 번아웃 극복법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘귤멍’에는 구독자 Q&A를 진행하는 영상이 올라왔다. 영상에서 남규리는 번아웃 극복법을 묻는 질문에 “앞길이 보이지 않는 건 더 좋은 시간을 위한…

최지혜 기자

2026-09-26

“매일 운동·채식하면 뭐해?”⋯외로우면 말짱 도루묵!

요즘 “혼자 지내는 게, 여러 모로 편하다”고 생각하는 사람들이 참 많다. 하지만 이들은 몸이 아플 땐 서글픔이 파도처럼 밀려온다고 털어놓기도 한다. 외로움과 사회적 고립이 건강한 삶의 시간을 최대 6년이나 갉아먹는다는…

김영섭기자

2026-09-26

[중국 바이오의 부상 ㊦] 신약 후보 1300개 넘는데⋯K바이오, 승부 가르는 ‘속도·자본’

한국 제약·바이오기업의 임상은 국내·초기 단계에 상대적으로 집중돼 있다. 그렇다고 신약 후보물질이나 임상 수행 기반이 부족한 것은 아니다. 최근 3년간 국내 기업이 발굴한 후보물질은 1300개가 넘고, 국내 대형병원을 중심으로 글로벌 임상을…

박병탁 기자

2026-09-26

48세 이지아, 군살 하나 없는 11자 각선미…완벽 레깅스핏 비결은?

배우 이지아(48)가 날씬한 몸매를 뽐냈다. 이지아는 최근 자신의 SNS에 해변에서 여유로운 시간을 보내고 있는 모습이 담긴 사진과 영상을 게재했다. 공개된 게시물 속 이지아는 편안한 운동복 차림으로 해변에서 스트레칭을 하고 있다.…

이지원 기자

2026-09-26