김정난 “절대 비키니 안 입어” 과거 ‘이것’ 탓?…무슨 일
김정난처럼 바다에서 논 뒤 햇빛에 피부가 손상되는 일은 흔하다. 특히 여름 자외선은 세기가 강해 피부에 화상을 유발한다. [사진=유튜브 채널 '정난이를 부탁해'] 배우 김정난이 바닷가에서 등 화상을 입었던 일화를 공개했다. 최근…
추천
추천
2,752 개의 기사가 있습니다.
‘13kg 감량’ 손담비 “무리한 다이어트 안 해”…대신 ‘이 습관’은 꼭 지켰다고?
손담비가 다이어트 비결을 공개했다. [사진=손담비 유튜브 채널 영상 캡처] 가수 손담비(41)가 출산 후 약 3개월 만에 13kg 감량에 성공한 비결을 공개했다. 최근 손담비는 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “출산 후…
혈당 걱정에 귀리밥 vs 보리밥 꾸준히 먹었더니…고지혈증에도 변화가?
당뇨병 전 단계 판정이 나오면 혈당에 신경 쓸 수밖에 없다. 주위에서 혈당지수가 낮은 잡곡밥, 통곡물빵을 권하지만 소화 문제나 입맛에 맞지 않을 수 있다. 현미밥, 콩밥도 내키지 않는다면 보리밥, 귀리밥이 대안이…
이지혜, 만취 다음날도 ‘이 운동’…군살제로 납작배 비결?
그룹 샵 출신 이지혜가 필라테스를 하는 모습을 공개했다. 최근 이지혜는 자신의 소셜미디어(SNS)에 “어제는 만취. 오늘은 운동. 운동 칭찬해”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 필라테스 기구에 오른 이지혜의 모습이 담겼다.…
윤진이 “아침에 ‘이 운동’, 하루 만에 체중 줄어”…부기도 쏙 빠졌다고?
배우 윤진이(35)가 러닝으로 단기간에 다이어트 효과를 봤다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘진짜 윤진이’에서 윤진이는 “첫 러닝에 도전한다. 설레기도 하고 기대되기도 한다”며 오전 5시 30분에 집을 나섰다. 목표로 세웠던 한 시간을…
‘21kg 감량’ 설수현 “식전 ‘이것’ 두 개 꼭 챙겨 먹어”…식욕 뚝 떨어진다고?
미스코리아 출신 방송인 설수현(49)이 다이어트 비결을 공개했다. 그는 꾸준한 관리로 키 170cm에 52kg을 유지하고 있다고 밝혔다. 최근 TV CHOSUN ‘퍼펙트 라이프’에 출연한 설수현은 “화면에는 날씬해 보이는데 고등학교 3학년 때 69.5㎏까지…
‘13kg 감량’ 배윤정, ‘이렇게’ 뛰어서 살 빠졌나? “빨리 뛰는 것보다 중요해”
안무가 배윤정(45)이 러닝 팁을 공개했다. 그는 출산 후 3개월 만에 13kg 감량에 성공해 화제가 된 바 있다. 최근 배윤정은 자신의 소셜미디어에 “뛰면서 느낀 건데 오래 빨리 뛰는 게 진짜 중요하지…
채식했는데 건강 나빠졌다?… ‘현미·자연식’ 놓치면 오히려 독!
몸에 좋다는 채식을 했는데, 오히려 건강이 나빠졌다는 사례가 종종 있다. 전문가들은 이를 잘못된 채식 방법 때문이라고 지적한다. 단순히 채소만 먹는 것이 아닌, 곡식과 과일을 포함한 다양한 식물성 식품을 균형 있게…
‘27kg 감량’ 홍윤화 “‘이 음식’, 맛있는데 다이어트에 좋아”…중식 당길 때 먹는다고?
4개월 만에 27kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트에 도움이 되는 중식 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에 올라온 영상에서 홍윤화는 “다이어트하면서 제일 기피하는 게 고칼로리 중식”이라며 “하지만…
“여전히 날씬” 김태희, 평소 ‘이것’ 멀리하고 샐러드 자주 먹어…왜?
배우 김태희가 몸매 비결을 공개했다. 최근 김태희는 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연했다. 15년 만에 토크쇼 출연한 그는 이날 근황부터 육아관 등에 대해 이야기했다. 비가 두 딸에게…