47세 김사랑 “날씬 비결 간단하네?” 살 빼려 ‘이것’ 마신다…뭘까?
수분은 생명을 유지하는 데 필수지만 다이어트에도 중요하다. 사진=SNL(왼쪽) / 김사랑 인스타그램 배우 김사랑이 자신만의 다이어트 비결을 공개했다. 최근 김사랑은 자신의 소셜미디어에 근황을 전했다. 사진 속 김사랑은 거울 앞에서 47세 나이가…
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‘요가원 운영’ 이효리, 수강생 방귀 고민에 “시원하게 뀌세요”…방귀 덜 나오게 하려면?
이효리가 수강생의 방귀 고민에 답했다. 사진=이효리 인스타그램 요가원을 오픈한 가수 이효리가 수강생의 고민에 쿨한 답을 내놨다. 20일 이효리의 요가원 아난다 공식 계정에는 “방귀 좋아요, 괜찮습니다. 뀌세요. 시원하게 (마음이 놓였다)”라는 문구가…
박주현, 복근 이 정도였어? ‘이 운동’ 하더니 선명해진 11자
배우 박주현이 선명한 복근을 자랑했다. 최근 박주현은 자신의 SNS에 “벌써 추워져요 감기조심”이라는 글과 함께 자신의 모습이 담긴 사진 몇 장을 올렸다. 사진에서 박주현은 크롭톱에 점퍼를 입은 채 난간에 기대있다. 특히…
꿰뚫어 보고 조종하는 사이코패스 능력, ‘이런’ 사람에게 많다?
영화 속에 등장하는 사이코패스들은 종종 다른 사람들의 마음을 꿰뚫어 본다. 이러한 시나리오는 사람들이 다른 사람의 행동을 예측하고, 감정을 인지하고, 그에 따라 행동을 조절한다는 마음 이론(Theory of Mind)에 근거한 것이다. 이러한…
‘너무 예뻐진’ 신봉선, 11kg 감량 비결?..."'이 운동'으로 건강도 챙겨"
개그우먼 신봉선(45)이 건강한 다이어트의 상징 떠오르고 있다. 무작정 굶는 방식이 아니라 살이 덜 찌는 식단과 꾸준한 운동으로 아름다운 외모와 건강을 동시에 챙기고 있어서다. 최근 신봉선은 자신의 소셜미디어에 “아침 수영을 마치고…
‘20kg 감량’ 최희, ‘급찐살’ 빼려고 ‘이 운동’…얼마나 효과 좋길래?
두 아이를 출산 후 20kg을 감량해 화제가 된 바 있는 아나운서 출신 방송인 최희(38)가 운동하는 모습을 공개했다. 최희는 최근 자신의 SNS 계정에 “아침 우중 러닝. 급찐급빠”라는 글과 함께 한 장의…
“평소 성격인가 했는데”…연애 중 ‘이 9가지’ 신호, 혹시 ADHD 때문?
연애 초반, 파트너가 약속을 자주 잊거나 대화 중 멍하니 다른 생각을 할 때, 우리는 흔히 ‘성격이 산만하다’거나 ‘집중력이 부족하다’고 생각한다. 하지만 이런 습관이 단순한 성격이 아닌 주의력결핍과잉행동장애(ADHD, Attention Deficit Hyperactivity…
‘17kg 감량’ 풍자 “‘이렇게’ 살 빼니 요요 없어”…몸도 덜 찌뿌둥하다고?
17kg 감량에 성공해 화제가 된 방송인 풍자(37)가 요요없는 다이어트 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에 올라온 영상에서 풍자는 “이번에 다이어트를 하면서 느낀 게 있다”며 “교과서적으로 빼는 게 깔끔하게 잘 빠지는…
“췌장암도 예방 가능?”…유방암·피부암까지 최대 88% 막는 암 백신 나왔다
종양의 발생을 막고 이미 생긴 암의 전이까지 완전히 차단하는 암 백신이 등장했다. 영국 일간 더 인디펜던트를 비롯해 과학전문매체 IFL사이언스, 사이언스얼럿 등이 보도한 내용에 따르면 미국 매사추세츠대 애머스트 캠퍼스 연구진이 개발한…
물 마시지 않고 커피, 녹차만 마셨더니…몸에 어떤 변화가?
하루에 맹물을 한 잔도 마시지 않고 커피, 차 등으로 수분 보충을 할 수 있을까? 커피뿐만 아니라 녹차에도 카페인 포함되어 있어 많이 마시면 몸속의 수분을 빼앗길 수 있다. 물 섭취를 기본으로…