“아침샴푸, 세상에서 제일 더러운 일”…옥주현의 두피관리 방법
사진=유튜브 채널 '눙주현' 캡처 뮤지컬 배우 옥주현이 머리숱 고민과 모발이식 경험을 말하며 두피·모발 관리 루틴을 공개했다. 옥주현은 최근 자신의 유튜브 채널 ‘눙주현’에서 “보통 사람들에게도 그렇지만 가발을 쓰는 뮤지컬 배우들한테 탈모는…
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‘44kg 감량’ 김신영, 요요 없는 비결?…“8년째 ‘이것’”
김신영은 다이어트 성공 후 건강한 루틴으로 요요 없이 유지해오고 있다. 사진=SBS, 미디어랩시소 방송인 김신영(41)이 44kg 감량 후 체중을 꾸준히 유지하는 비결을 밝혔다. 김신영은 최근 자신이 진행하는 MBC FM4U ‘정오의 희망곡…
임지연 “매일 아침 ‘이것’ 챙겨 먹어”…장 건강과 염증 예방에 좋다고?
배우 임지연(35)이 건강 관리 습관을 공개했다. 15일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 임지연이 게스트로 출연했다. 박나래가 “최근 꽂힌 건 뭐냐”고 묻자, 임지연은 “체력적으로 너무 힘드니까 건강에 꽂혔다”며 “아침마다 레몬과 올리브 오일을 함께…
‘극세사 몸매’ 노윤서, 잘록 허리+완벽 레깅스핏 비결은 ‘이 운동’?
배우 노윤서가 운동하는 모습을 공개했다. 17일 노윤서는 자신의 SNS에 필라테스를 하던 중 찍은 것으로 보이는 사진을 게재했다. 사진 속 노윤서는 브라톱과 레깅스를 입은 채 필라테스 기구 앞에 앉아있다. 특히 그는…
"중년층에 최고"...걷기·수영보다 더 좋은 운동은?
나이가 들면서 가장 좋은 운동으로 권장되는 것이 걷기와 수영이다. 달리기와 달리 힘이 적게 들기 때문이다. 그런데 중년층 이상에게 걷기와 수영보다 더 효과가 좋은 운동이 있다는 연구 결과가 나왔다. 학술지《심리학의 최전선(Frontiers…
유진, 떡볶이도 그냥 안 먹는다? “‘이것’ 추가해서 먼저 먹어”
그룹 S.E.S. 출신 배우 유진(44)이 체중 관리 중 건강하게 떡볶이를 먹는 팁을 공개했다. 최근 유진은 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 남편 기태영과 함께 떡볶이를 먹으러 갔다. 유진은 “드라마 촬영으로 관리를…
'예비신부' 함은정, 살 예쁘게 빠지는 비결?...“저녁에 ‘이 운동’”
배우 함은정(37)이 결혼을 앞두고 더 날씬해진 모습의 근황을 공개했다. 최근 함은정은 자신의 소셜미디어에 다양한 일상 모습을 올렸다. 11월 결혼을 앞둔 함은정은 살이 더 빠진 듯 또렷한 이목구비를 자랑했다. 앞서 함은정은…
55세 김혜수, 밤에도 ‘이 운동’ 열중…늘씬 몸매 이유 있었네
배우 김혜수(55)가 한밤중에도 운동 열정을 드러냈다. 김혜수는 15일 자신의 SNS에 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 김혜수는 밤에 운동복을 입고 러닝을 하고 있다. 또 다른 사진에서는 헬스장으로 보이는 공간에서…
“이제 아기 엄마라고?” 이연희, 대학생 같은 근황…동안 비결 보니
배우 이연희(37)가 앳된 모습의 근황을 전했다. 최근 이연희는 자신의 소셜미디어에 편안한 옷차림으로 유모차를 끌고 가는 사진을 올렸다. 그의 사진을 본 동료 배우 황승언은 “영락없는 대학생”이라고 반응했다. 실제로 이연희는 30대 후반…
오연수 “다이어트 중단 이유” 자꾸 ‘이것’ 빠진다는데…뭐길래?
배우 오연수가 다이어트를 중단한 이유를 공개했다. 최근 오연수의 유튜브 채널에는 ‘먹고 싶은 건 다 먹고! 일할 땐 제대로 일하는 브이로그’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 오연수는 광고촬영을 앞두고 간단히 샐러드를 먹었다.…