시어머니 “추석에 차례 없다”… 음식 준비 너무 힘들어, 뭐가 잘못된 것일까?
제사, 차례는 차이가 크다. 차례상에 제사처럼 과도하게 음식을 올리면 예법에 어긋난다. 사진=게티이미지뱅크 추석이 25일(금)이다. ‘즐거운’ 명절이지만 부담을 느끼는 사람들이 있다. 음식 준비로 바쁠 사람들이다. 요즘은 맞벌이가 많아 평소 가사는 아내와…
![“수요일이면 옷도 신경 써서 입어요”⋯아이들 오는 날, 경로당이 달라졌다 [현장]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2026/09/kakaotalk-photo-2026-09-17-16-12-16-edited.jpeg "“수요일이면 옷도 신경 써서 입어요”⋯아이들 오는 날, 경로당이 달라졌다 [현장]")
“수요일이면 옷도 신경 써서 입어요”⋯아이들 오는 날, 경로당이 달라졌다 [현장]
인천광역시 미추홀구의 한 경로당에서 열린 세대공감 프로그램. 보드게임에서 이긴 한 어르신이 '짝꿍 어린이'과 볼을 맞대고 있다. 사진=장자원 기자 전국의 경로당은 사실상 고스톱이 점령했다. ‘화투가 치매를 예방한다’는 속설 덕에 어르신들은 화투판에서…
삼겹살 많이 먹고 밥 한 공기로 마무리… 고지혈증에 변화가?
모임을 하면 삼겹살을 먹는 사람들이 많다. 요즘은 삼겹살도 가격이 많이 올라 주춤하는 느낌이다. 비계가 많은 고기라는 점도 부담이다. 정부가 돼지고기 삼겹살에서 비계가 일정 비율을 넘기면 삼겹살 명칭으로 판매할 수 없게…
근육 줄면 왜 치매 잘 걸릴까...근감소증이 빚는 ‘진짜 원인’ 5가지?
나이가 들수록 근육이 쭉쭉 빠진다. 근육량은 30~40대부터 매년 약 1%씩 줄어들기 시작하며, 특히 60세 이후부터는 감소 속도가 이전보다 2배 이상 빨라진다. 70대가 되면 근육량이 청년기에 비해 약 30~40% 줄어든다. 최근…
췌장암 환자 70%에서 ‘이 증상’ 생기더니… 혈당에 어떤 변화가?
췌장암의 생존율이 낮은 이유는 무엇일까? 늦게 발견하는 경우가 많아 치료가 어렵기 때문이다. 위 내시경, 대장 내시경은 비교적 정확도가 높아 암 예방 및 조기 발견에 도움이 된다. 하지만 췌장암은 내시경이나 혈액…
“나이 들수록 먹는 게 남는 거다”…중장년들 건강 유지에 좋은 식품
나이가 들수록 입맛이 변하는 데 바뀌는 입맛에 따라 선택하는 식품도 달라진다. 이럴 때 음식을 잘 골라 먹어야 노화를 늦추고 건강 유지에도 도움이 된다 나이가 들수록 좋은 식품은 특정 음식 하나보다는…
모처럼 국제선 비행기 탄 20대男⋯사타구니통증·고열에 실신까지, 왜?
평소 건강한 20대 미국 남성이 12시간 동안 국제선 비행기를 탄 뒤 뜻밖에 극심한 통증에 정신까지 잃는 위기를 겪었다. 이 환자는 여행 4일 후 오른쪽 사타구니에 불편감을 느꼈고 이어 양측 사타구니의…
아침 공복에 사과 ‘이렇게’ 먹었더니… 혈당, 체중, 염증에 변화가?
혈당, 체중 관리 중인 사람은 과일 먹는 것도 신경이 쓰인다. 채소는 충분히 먹어도 과일은 주저한다. 채소에 비해 당분이 많기 때문이다. 혈당을 올리고 체중 증가의 원인이 될 수 있다. 특히 몸에…
소화불량 시달리던 60대女⋯하반신 ‘마비’된 까닭은?
영국의 60대 여성은 최근 2년간 만성 소화불량에 시달려 약국이나 편의점에서 쉽게 살 수 있는 제산제(탄산칼슘)를 줄곧 복용했다. 그러던 중 수개월 전부터 자주 넘어지고 걷기도 힘들어 일상생활에 큰 지장을 받았다. 마침내…
일본, 25문항으로 노쇠 판별⋯한국은 '국가 기준' 없다
한국은 아직 '노쇠'를 판단할 국가 기준이 없다. 질병관리청은 18일 오후 서울 중구 로얄호텔서울에서 '국가 노쇠 정의 마련 공청회'를 개최했다. 초고령사회 진입에 맞춰 어르신의 삶의 질을 높이고 노쇠 진입 시기를 늦추려면,…