잠 부족하면 치매 위험 최대 5배…‘이런 사람’이 더 위험하다
밤중에 좀처럼 잠을 이루지 못한 채 깨어 있는 남성. 수면 부족은 뇌전증 환자의 치매 위험과 연관된 요인으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 짧게 자는 것뿐 아니라 오래 자더라도 수면이 자주 끊기면 뇌 회복은…
간이 배 밖으로 나온다는 게 사실이었어?...폐 나빠, 기침 심한 60세男 사례
기침을 심하게 오래 해서 갈비뼈가 부러지고 간이 배 밖으로 나오는 사례가 보고됐다. 기침에도 여러 유형이 있다. 기간에 따라 급성 기침(3주 이내), 아급성 기침(3~8주), 만성 기침(8주 이상) 등으로 나뉜다. 양상에 따라…
살 빠진다는 ‘이 식단’…당뇨병 환자 췌장 부담 줄인다고?
저탄수화물·고지방 식단, 이른바 ‘케토 식단’이 제2형 당뇨병 환자의 췌장 기능 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 케토 식단이 환자의 인슐린 분비 기능을 회복하는 데 기여할 가능성이…
“커피=스트레스 해소제”... 디카페인도 통할까?
커피가 장내 미생물 환경을 변화시켜 스트레스를 낮추고 기분을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이러한 효과는 카페인 유무와 관계없이 나타나, 카페인 외 다른 성분 역시 일정한 역할을…
“껌만 씹어도 구강암 예방?”… ‘콩 단백질 껌’으로 원인균 99% 죽여
콩 단백질과 항균 펩타이드로 만든 껌이 구강암 예방에 큰 효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특수 제작된 이 껌은 구강암 환자의 입 안에 있는 암 관련 박테리아 2종을 99%…
스트레스에 취약하다면…퇴근 후 ‘이 습관’ 멀리해야, 왜?
만성 스트레스가 장 건강에 부정적인 영향을 준다는 사실은 잘 알려져 있다. 여기에 늦은 밤 야식 먹는 습관이 더해지면 이러한 악영향이 더욱 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 미국…
통풍 앓는 38세男, 약 끊은 뒤 눈가에 ‘노란 혹’...콩팥·혈관 적신호, 왜?
통풍을 앓는 30대 남성이 큰 통증이 없다는 이유로 치료를 중단한 뒤, 1년에 걸쳐 눈 주변에 작고 노란 혹(결절)이 잇따라 생기자 병원을 찾았다. 병원 검사 결과 이 환자의 혈중 요산 수치는…
"어차피 유전인데"라던 40~50대…꾸준히 '이것' 한 사람, 뇌가 달랐다
"부모님이 걸리셨으니 나도 피하긴 힘들지 않을까." 치매 가족력이 있는 40~50대라면 한 번쯤 이런 생각을 했을 법하다. 그런데 알츠하이머 위험 유전자를 가진 중년들을 10년간 추적한 연구에서 예상과 다른 결과가 나왔다. 유전자보다…
20년 줄담배 피운 65세男…딱 보면 99% 폐암인데, 아니라고?
하루에 두 갑씩 20년(40갑년) 동안 담배를 피워온 65세 남성이 최근 6개월간 가슴통증, 체중 감소, 발열 등 증상을 겪은 뒤 병원을 찾았다. 이 환자의 폐에서는 직경 5cm의 물혹(낭종)이 발견됐다. 특히 첨단…
임신 어렵게 만드는 ‘다낭성난소증후군’… 중년기 ‘이 증상’ 덜 나타난다고?
임신이 어려운 원인으로 알려진 다낭성난소증후군(PCOS)을 겪은 여성은 중년 이후에 오히려 갱년기 증상이 더 적은 것으로 나타났다. 같은 집단을 오랜 기간 추적한 연구에서 폐경으로 넘어가는 시점이 더 늦고 안면홍조와 수면장애도 적은…