운동하다 ‘토’가 나오는 이유...그 전에 뭘 먹어야 좋을까?
운동을 하다 갑자기 구역질이 나는 데는 운동 전 먹은 음식, 운동 환경 등 여러 가지 원인이 있다. [사진=게티이미지뱅크] 운동을 하다 보면 갑자기 구역질이 날 때가 있다. 운동 초보자에서부터 운동선수에 이르기까지…
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나의 뇌 크기 궁금하다고?…'이 손가락' 길이 보면 된다
엄지손가락 길이가 길수록 뇌 크기도 크다는 사실이 밝혀졌다.[사진=게티이미지뱅크] 엄지손가락 길이가 길수록 뇌 크기도 크다는 사실이 밝혀졌다. 영국 일간 가디언 등 보도에 따르면 최근 영국 레딩대와 더럼대가 구성한 공동 연구팀은 인간을…
‘30kg 감량’ 미자, ‘이 음식’ 먹으며 다이어트? “샐러드보다 든든해”
30kg 감량에 성공해 화제가 된 개그우먼 미자(40)가 관리를 위해 먹는 음식을 공개했다. 최근 미자는 자신의 SNS에 다이어트를 하는 중이라며 “아예 샐러드보다는 현미밥이 조금 들어 있는 포케를 선택했다. 든든하게”라는 글과 함께…
"호기심에 한번? 큰일 난다"...조용히 청소년 위협하는 '이것'
청소년의 전자담배 사용이 일시적 일탈을 넘어 흡연으로 이어질 가능성을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 전자담배가 반드시 흡연으로 이어진다고 단정할 수는 없지만, 전자담배와 관련해 청소년을 보호하기 위한 강력한 공중보건 정책이 필요하다고…
41kg 권은비 “‘이 음식’만 먹으면서 7kg 감량”…워터밤 여신 비결?
가수 권은비(29)가 다이어트 식단을 공개했다. 최근 방송된 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에 출연한 권은비는 화제가 된 ‘워터밤’ 무대를 언급하며 “새로운 무대를 보여드려야겠다고 생각했는데, 반응이 좋았다”고 소감을 전했다. 이어 홍현희가 “살이…
"영화 보다가 같은 장면에서 찡!"...'이런 사이'로 발전한다고?
처음 만난 이와 책이나 영화 이야기를 나누며 빠르게 친해진 경험이 있는가? 최근 이러한 현상 뒤에 뇌에서 일어나는 반응이 중요한 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구에 따르면, 같은 영화를…
혈당 조절 위해 가장 좋은 운동은?…2일 이상 쉬면 몸에 어떤 변화가?
건강정보에 ‘신체활동’이란 말이 자주 나온다. 운동과 같은 의미이지만 집안 일 등 몸의 힘을 쓰면서 근육을 움직이는 모든 활동을 의미한다. 식사 후 오래 앉아 있는 것이 가장 나쁘다. 혈당이 치솟아 당뇨병…
“첫째 우울해 보인다고”…이병헌·이민정도 겪은 ‘육아 고민’, 뭐길래
배우 이민정이 둘째 출산 후 첫째가 겪은 우울감을 밝혔다. 이민정은 지난 22일 자신의 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에 골프선수 박인비, 전 리듬체조 국가대표 손연재와 함께한 ‘골프 친구들과 육아 탈출’ 영상을 올렸다.…
고혈압·고지혈증 56세女, 대동맥 찢어져 목숨 잃을 뻔, 왜?
대동맥박리는 서둘러 수술해야 하는 치명적인 응급병이다. 대동맥의 내막이 찢어져 피가 대동맥 벽의 중간 층으로 파고들어, 대동맥 벽이 분리되는 병이다. 별 탈 없이 잘 지내던 50대 중년 여성이 갑작스러운 어깨뼈(날개뼈 또는…
“연애하려고 키 줄인다고?” 축소술 위해 ‘이곳’ 찾는 여성들…무슨 일?
큰 키를 원해 사지연장술을 받는 이들이 있는 반면, 최근에는 키를 줄이려는 이들이 등장했다. 최근 영국 데일리메일 등 외신은 다리 뼈를 절단해 키를 줄이는 수술을 받기 위해 튀르키예를 찾는 사례가 늘고…