10kg 감량 지효, 11자 복근 쩍!…다이어트 비결 3가지는?
지효가 잘록한 허리에 선명한 복근을 자랑했다. [사진=지효 SNS] 그룹 트와이스 지효(박지효, 28)가 군살없는 몸매와 탄탄한 복근을 뽐냈다. 지효는 최근 자신의 SNS에 “T T T THIS IS FOR(디스 이즈 포)”라는 글과…
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“목까지 찌릿한 현대인의 두통…고대 인류 유전자가 원인?”
일부 사람들에게 발생하는 두통의 원인이 고대 인류 네안데르탈인의 유전자와 관련이 있을 수 있다는 사실이 밝혀졌다.[사진=게티이미지뱅크] 현대인의 두통과 목 통증, 그 배경에는 예상치 못한 유전적 유산이 자리하고 있을지도 모른다. 최근 발표된…
채소는 다 좋아? “어, 혈당이 왜 이래”…‘이 채소’는 조심하는 이유?
건강검진에서 당뇨병 전 단계, 당뇨병 초기 진단이 나오면 비상이다. 평생 약을 먹거나 관리해야 하기 때문이다. 모든 병은 고위험군이나 초기 단계일 때 뿌리를 뽑아야 한다. 음식 조심, 운동이 기본이다. 그렇다면 채소는…
“매운 음식이 화근?”…응급실 갔던 김영철, 무슨 병이길래?
방송인 김영철이 복통으로 입원했다가 라디오에 복귀했다. 김영철은 지난 14일 SBS 파워FM ‘김영철의 파워FM’의 DJ로 돌아왔다. 김영철은 “지난 주에 라면이랑 짜장라면을 왕창 끓여 먹었다가 탈이 났다. 지금은 괜찮아졌다”며 “매운 걸 잘…
피섞인 가래 뱉는 36세男, 알고 봤더니 ‘거머리’ 탓, 왜?
영국 시골에서 양치기 겸 농부로 일하는 남성(36)은 가래에 피가 섞여 나와 깜짝 놀랐다. 곧 나아지겠거니 기대했지만 보름이 지나도 객혈이 사라지지 않았다. 영국 잉글랜드 레스터 근처에 사는 그는 영국국민건강보험(NHS Trust)이 운영하는…
“콘크리트 바닥에 2시간 눕기?”…60대女 결국 ‘이 병’ 진단, 무슨 일?
최근 중국 저장성에서 67세 여성이 등에 햇볕을 쬐면 질병을 몰아낼 수 있다는 민간요법을 시도하다 뇌동맥류가 파열되는 일이 발생했다. 중국 뉴스 매체 패스트 테크놀로지에 따르면, 이 여성은 지난 12일 한낮에 콘크리트…
“확실한 검사법 없는데”…파킨슨병 진단, ‘개’가 한다고?
파킨슨병은 서서히 진행되기 때문에 환자와 주위 사람들이 뒤늦게 알아차리는 경우가 많다. 이런 파킨슨병을 조기에 찾아낼 수 있는 가능성이 확인됐다. 국제 학술지《파킨슨 병 저널(Journal of Parkinson's Disease)》에 발표된 연구에 따르면 훈련된…
혈압 조절 방심했더니 “신장 이렇게 망가졌나”…가장 나쁜 생활습관은?
고혈압과 신장(콩팥)은 아주 가까운 사이이다. 콩팥 기능이 떨어지면 혈압이 높아진다. 반대로 고혈압이 오래 지속되면 콩팥이 망가져 투석 가능성도 있는 만성 콩팥병으로 진행할 위험이 커진다. 혈압이 계속 높으면 콩팥을 이루는 미세혈관,…
“30일 만에 주름 사라지고 9kg 감량”…육류만 먹고 임신에도 성공했다는 女, 일리 있나?
육류만 먹고 단 30일 만에 피부가 맑아지고 체중이 줄었다, 임신에도 성공했다는 식단 경험담이 확산되고 있다. 대표적 주인공은 30세 자니스 호차 레이츠라는 여성. 오직 고기, 소금, 물만 섭취하는 극단적 식단을 30일간…
야노 시호 “‘이 음식’ 끊은 지 10년”...군살없는 몸매 비결?
일본 톱모델 야노 시호(49)가 식습관과 몸매 관리법을 밝혔다. 야노 시호는 최근 배우 이민정의 유튜브 채널에 출연해 남편인 격투기 선수 추성훈, 딸 추사랑 등 가족과 일상에 대한 얘기를 나눴다. 이민정이 “고기를…