사우나까지 한 이유 있었다…축구 국가대표도 2주 먼저 준비하는 폭염 적응
이달 2일(현지시간) 미국 유타주 자이언스뱅크 트레이닝센터에서 축구 국가대표팀 선수들이 훈련을 하고 있다. 사진=연합뉴스 2026 북중미 월드컵 개막이 일주일 앞으로 다가온 가운데, 홍명보 감독이 이끄는 한국 축구대표팀이 고지대와 고온다습한 환경에 대비한…
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"콩물만 마셨는데 3kg 감량?" 이소라, 직접 만든 '콩 스무디', 뭐 들었길래?
이소라는 콩 스무디를 꾸준히 마신 결과 체중이 약 3kg 줄었다며, 직접 만드는 레시피도 소개했다. 사진=MBC 예능 프로그램 ‘소라와 진경’ 모델 이소라가 직접 공개한 ‘콩 스무디’가 관심을 모으고 있다. 최근 MBC…
"'이곳' 마사지하면 즉효"… 잇지 리아, 직접 밝힌 '직각 어깨' 만드는 법은?
직각 어깨로 유명한 걸그룹 잇지(ITZY) 리아가 어깨 관리법을 직접 알려줬다. 리아는 최근 자신의 유튜브 채널 '리아초이 LIA CHOI'에 '리아의 직각 어깨 관리 루틴! 괄사 꿀팁 대방출'이라는 제목의 영상을 올렸다. 리아는…
병원마다 달랐던 도수치료 가격…7월부터 4만원대로 표준화
같은 도수치료인데도 병원마다 진료비가 크게 달랐던 구조가 오는 7월부터 바뀐다. 정부가 도수치료 가격과 횟수 기준을 정하고 물리·재활치료를 먼저 받도록 하는 관리 체계를 도입하기로 했다. 보건복지부는 4일 제10차 건강보험정책심의위원회(건정심)를 열고 도수치료…
“몸이 약했는데 가장 건강해”…93세 동창 모임에서 생긴 일, 이들이 지목한 사람은 누구?
"이 친구는 맨날 골골했는데, 지금 제일 건강해"... 93세 기념 고교 동창생 모임에서 나온 말이다. 고교 시절 몸이 약했던 사람이 동창 중에서 가장 건강수명(건강하게 장수)를 누리고 있다는 얘기다. 학생 때 잔병치레가…
"뱃속에 다 마약봉지?"… 40대 男 들킬까 숨켰다가 응급개복술, 무슨 일?
마약 70봉지를 의도적으로 삼켰다가 응급 심장질환이 발생해 수술받은 남성의 사례가 저널에 공개됐다. 모로코 카사블랑카에 위치한 이븐 로흐드 대학병원 의료진은 42대 남성이 코카인 70봉지를 삼켰다가 응급 수술을 받은 사례를 최근 《큐레우스(Cureus)》에…
칼슘 아연 흡수 방해하는 ‘이 성분’⋯장 건강엔 좋다고?
현미나 귀리, 통밀 등에 풍부한 피틴산(phytic acid)은 철분이나 아연, 칼슘 등 미네랄 흡수를 방해하는 항영양소로 알려진다. 실제로 철분제를 먹고 있거나 빈혈이 있는 경우 피틴산 섭취를 조절해야 한다. 하지만 몸이 건강하다면…
“많이 써도 안되고 적게 써도 안됩니다”…이보다 더 중요할 수 없는 ‘손’
인체 기관은 어느 하나 소중하지 않은 것이 없다. 그 중에서도 공기처럼 늘 도움을 주고 편안한 일상을 누리게 하는 일등공신이지만, 막상 다치지 않으면 그 소중함을 깨닫지 못하는 것이 있다. 바로 ‘손’이다.…
젠슨 황 삼겹살 회동 어디서?… '깐부치킨 효과' 재현 관심
젠슨 황이 다시 한 번 한국 식당가를 찾는다. 침체된 소비 분위기가 살아날 것이란 기대감도 커지고 있다. 5일 오후 젠슨 황 엔비디아(NVIDIA) 최고경영자(CEO)가 한국을 방문할 예정이다. 저녁에는 최태원 SK그룹 회장, 정의선…
문채원, 촬영 후 '이 음식' 먹을 생각에 힘 불끈… 알고 보면 '칼로리 폭탄'?
배우 문채원이 스튜디오 웨딩 촬영 현장을 공개했다. 문채원은 최근 자신의 유튜브 채널 '문채원 Moon chaewon'에서 웨딩 촬영 당일 헤어·메이크업 받는 모습, 착용한 드레스, 촬영 장면 등을 보여줬다. 종일 진행되는 촬영에도…