“스마트워치만 믿었는데⋯” 체지방 높을수록 칼로리 소모량 오차 컸다
많은 최신 스마트워치가 칼로리 소모량을 보여주지만, 이는 단순 추정치일 뿐 실제와는 많은 차이가 난다. 사진=게티이미지뱅크 체중 감량을 위해 스마트워치의 칼로리 소모량만 믿고 식단이나 운동 계획을 세웠다가는 큰 낭패를 볼 수…
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“폐경 후 80kg까지 쪘다”…9개월 만에 16kg 뺀 57세 女, 식단서 챙긴 ‘이것’
폐경기에는 체중이 늘기 쉽다. 이럴 때는 무조건 먹는 양을 줄이기보다 '무엇을 먹느냐'에도 신경을 써야 한다. 사진=게티이미지뱅크 2015년 자궁절제술 후 갑작스럽게 폐경을 맞은 호주의 57세 여성 루이자. 폐경 이후 체중이 늘어…
“야구는 건강에 해롭다?” 분노에 괴성까지⋯심장에는 어떤 일이?
"야구는 건강에 해롭다." 야구팬들 사이에서 자주 하는 농담이지만, 단순히 웃어넘길 수만은 없는 이야기다. 최근 방송인 매직박이 예능 프로그램 '말자쇼'에서 응원하는 팀의 실점이나 결정적인 실책이 나올 때마다 분노를 참지 못하고 괴성을…
“딸, ‘이 검진’ 해봐”…중년 엄마가 가장 걱정하는 것은?
장진영 배우는 2009년 9월 1일 위암 투병 끝에 별세했다. 어제가 17주기였다. 36세 때인 2008년 9월 위암 진단을 받았던 고인은 1년여 투병 끝에 끝내 눈을 감았다. 그는 수많은 영화 팬들의 사랑을…
“크다고 좋은 건 아냐”…사람들은 ‘이런 가슴’ 모양 더 선호한다
가슴은 클수록 더 아름답게 보일까. 사람들은 크기보다 전체적인 비율과 조화를 더 중요하게 여기는 것으로 나타났다. 브라질 파수푼두대 의과대학의 루이스 구스타부 하모스 하우프 페레이라 연구팀은 의대생을 대상으로 가슴의 비율과 유두 유륜의…
“헌혈하려다 철분 수치 낮게 나와”…이후 대장암 발견한 39세女, ‘이 증상’만 있었다?
별다른 증상 없이 피로가 심했던 39세 여성이 헌혈 전 검사에서 낮은 철분 수치가 낮게 나온 후, 추가 검사를 통해 대장암 3기 진단을 받은 사연이 전해졌다. 영국 뉴스통신사 SWNS, 일간 더선…
장난으로 “신세계백화점 폭파” 20대 남성에… 法 “1256만원 내라”, 왜?
온라인에 장난으로 ‘백화점을 폭파하겠다’는 협박성 글을 올린 20대 남성이 1256만여원을 국가에 배상하게 됐다. 온라인 협박성 게시물로 낭비된 치안 비용 전액에 대한 배상 책임이 인정된 첫 사례다. 서울경찰청에 따르면 서울중앙지법 민사18단독은…
“식용유로 화장 지워” ‘결혼지옥’ 아내, 30년째 충격 메이크업⋯무슨 일?
화장한 채 잠드는 ‘결혼 지옥’ 아내의 독특한 메이크업 습관이 놀라움을 안겼다. 최근 방송된 MBC ‘오은영 리포트-결혼 지옥’에는 화려한 외모 뒤에 상처를 감춘 ‘가면 부부’가 등장했다. 아내는 과거 화장을 모두 지우고…
“아침 8시30분 이전은 너무 일러”⋯중·고교 첫 교시 늦춰야 하는 이유
사춘기가 진행될수록 수면을 유도하는 호르몬인 멜라토닌의 분비 시작 시점이 늦어지면서, 잠드는 시간과 아침에 잠에서 깨는 시간도 뒤로 밀리는 경향을 보인다. 하지만 학교가 이른 아침부터 시작되면 청소년들은 자신의 생체리듬보다 일찍 일어나야…
‘흑염소 82%’라더니 실제 14%⋯보양식 진액 함량 ‘뻥튀기’
보양식으로 찾는 사람이 많은 흑염소 추출식품 가운데 일부 제품에서 실제보다 흑염소가 훨씬 많이 들어간 것처럼 함량을 표시·광고한 사례가 적발됐다. 실제 흑염소 배합비율이 14.1%에 그쳤지만 제품에는 82%라고 표시한 경우도 있었다. 식품의약품안전처는…