너무 안 먹어도 살찐다고?...나잇살 만드는 최악 식습관은?
나이 든 사람이 칼로리 섭취량을 너무 줄이면 신진대사 기능을 떨어뜨려 오히려 체중이 증가할 수 있다. 사진=클립아트코리아 중년에 접어들면 체중이 불기 쉽다. 나이가 들면 신진대사가 느려지기 때문이다. 연구에 따르면 여성들은 성인이…
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“힘주다가 항문이”…화장실서 최악의 습관 3가지는?
배변과 배뇨는 일상적인 생리 현상이지만, 습관에 따라 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 배변과 배뇨는 일상적인 생리 현상이지만, 습관에 따라 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있다. 최근 미국 캘리포니아의…
“44세 맞아?”손태영, 빵·디저트 즐겨도 날씬한 비결은 ‘이것’
배우 손태영(44)이 군살 없이 균형 잡힌 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 미국에 거주 중인 손태영은 최근 소셜미디어에 ‘마이애미’ 여행 사진을 공개했다. 수영장과 해변을 배경으로 찍은 사진에서는 군살 없이 탄탄한 라인이 눈길을…
“헌팅턴병 치료 처음으로 성공”...도대체 어떤 질환 이길래?
희귀 퇴행성 뇌질환인 헌팅턴병이 성공적으로 치료된 최초의 임상시험 결과가 나왔다. 영국 유니버시티칼리지 런던 헌팅턴병센터 연구팀에 따르면 헌팅턴병 환자를 대상으로 한 임상시험에서 난치병으로 알려진 이 퇴행성 뇌질환을 최대 75%까지 늦출 수…
아침에 ‘이 음식’ 치매 위험 높아진다...기억력 떨어뜨리는 아침 식사 습관 4가지
치매는 확실한 치료법은 없지만, 생활 습관, 특히 식단은 치매 진행을 늦출 수 있다. 특히 하루의 첫 식사는 장기적인 인지 기능 유지에 매우 중요하다. 반대로 말하면 잘못된 아침 식사 습관은 치매…
“서진이형 미국 안 가도 돼”…한국 상륙 ‘핑크 핫도그’ 뭐길래
미국 로스앤젤레스(LA)의 명물로 통하는 ‘핑크 핫도그’가 한국에 진출할 것으로 보인다. 공정거래위원회에 따르면 핑크핫도그주식회사는 상호명 ‘Pink’s Hot Dogs(핑크 핫도그)’로 국내에 가맹사업 등록 절차를 완료했다. 핑크 핫도그가 한국에 들어서면 필리핀에 이어 두…
혈압약 효과 미리 알 수 있는 계산기 나왔다?
다양한 약물이 혈압을 얼마나 낮추는지 측정하는 도구가 개발됐다. 이 도구는 효과적인 약물을 선택할 수 있게 해줌으로써 고혈압 치료에 혁신을 가져올 수 있을 것으로 기대되고 있다. 국제 학술지《랜싯(Lancet)》에 발표된 연구에 따르면…
“나랑 아침에 ‘이것’ 할 사람?” 43kg 김희정, 탄탄 몸매 비결 공개
배우 김희정(33)이 건강미 넘치는 몸매의 비결을 직접 보여줬다. 김희정은 지난 22일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “경치와 함께 파워모닝. 나랑 아침 운동할 사람?”이라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 올렸다. 사진 속 김희정은…
“실시간으로 살이랑 부기 빠져”…소이현, 과식하면 ‘이 운동’ 한다고?
배우 소이현이 부기 관리 비결을 공개했다. 23일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진’에는 ‘핫한 관리 비법 총정리 부부가 직접 알려주는 관리 꿀팁’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 소이현은 “부기 쫙쫙 빠지는 운동 비법을…
“비결 남다르네”…‘12kg 감량’ 심진화, 어떤 음식 먹나 봤더니
‘마트에 가도 살 게 없다’는 말을 하는 사람이 많다. 높은 장바구니 물가에 이것저것 담기가 부담스럽기도 해서다. 이럴 때 제철 채소를 선택하면 가격도 저렴하고 건강에도 좋다. 개그우먼 심진화(44)도 12kg 감량 후…