자살충동 강한 사람, 특히 ‘이 시간대’에 휴대전화 많이 쓴다?
자살 충동이 강한 사람은 자정 전후의 심야 시간대에 휴대전화를 많이 쓴다는 연구 결과가 나왔다. 밤중에 휴대전화로 알림 소리를 듣거나 메시지를 수신하는 ‘수동적 사용’은 자살 생각에 나쁜 영향을, 글을 쓰는 등…
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“살 빠질 수밖에” 강남, 13kg 감량하더니 ‘이렇게’ 관리 중…뭘까?
방송인 강남은 지난달 82kg에서 69kg까지 13kg 감량에 성공했다고 전했다. 사진=유튜브 채널 '동네친구 강나미'(왼쪽) / 강남 인스타그램 방송인 강남이 13kg 감량 후에도 러닝으로 관리하는 일상을 공개했다. 강남은 최근 자신의 소셜미디어에 “몸이…
췌장암 “조부모, 외조부모의 가족력까지”…갑자기 혈당 조절이 안 되는 경우?
췌장암은 흡연, 비만, 만성췌장염, 고지방 식사, 당뇨병 외에 유전적 원인이 약 10%를 차지한다. 부모, 형제 뿐 아니라 조부모, 외조부모의 가족력까지 살피면 췌장암 예방, 조기 발견에 도움이 된다. 당뇨병을 장기간 앓고…
“추우면 더 생각나”…떡볶이 vs 튀김, 살이 덜 찌려면 어떻게 먹을까?
체중 관리할 때 참기 힘든 음식이 있다. 바로 매콤달콤한 떡볶이와 한입 베어 물었을 때 ‘바삭’하는 소리까지 맛있는 튀김과 같은 분식이다. 먹으면 살이 찔 것이 분명한데도 분식의 유혹을 외면하기란 여간 힘든…
“변기보다 3000배 더 더럽다”…전자담배에 득실대는 세균들 보니
전자담배가 일반 변기 시트보다 세균 오염이 최대 3000배 더 심하다는 실험 결과가 발표됐다. 이번 연구는 전자담배의 마우스피스가 따뜻하고 습한 환경을 형성해, 정기적으로 세척하지 않을 경우 박테리아와 곰팡이가 빠르게 증식하는 이상적…
어떤 영양소가 있길래?...자주 먹으면 좋은 장수 식품들
먹는 음식은 건강하게 오래 사는 삶, 즉 장수를 위해 중요한 요소다. 장수에 좋은 음식은 균형 잡힌 식사로, 다양한 영양소를 포함하고 있어야 한다. 또한 적절한 양의 식사가 중요하며, 과식이나 소식은 건강에…
트와이스 채영, ‘미주신경성 실신’으로 활동 중단…심박수 떨어지면서 갑자기 쓰러진다고?
그룹 트와이스(TWICE) 채영이 미주신경성 실신 진단을 받아 활동을 중단하고 휴식을 취하기로 했다. 20일 소속사 JYP엔터테인먼트는 “채영은 최근 미주신경성 실신 진단을 받았으며, 전문 의료진의 상담과 면밀한 검진을 토대로 휴식을 취해오던 중…
“산후우울증, 시간 지나면 괜찮다?”…방치하면 ‘자녀 뇌 건강’ 위험, 왜?
부모가 출산 후 산후우울증을 겪는 경우, 자녀의 자폐스펙트럼장애(ASD) 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 부모 모두 산후우울증 진단을 받은 경우 위험이 가장 높게 나타나, 산후 정신건강 관리가 영유아 발달 측면에…
“너무 아픈데 치료도 힘들어”…‘이 질환’ 해법은 고대 유전자에?
통풍은 참을 수 없는 통증으로 악명 높다. 통풍은 관절에 날카로운 결정이 쌓여 붓고 심한 통증을 유발하는 관절염의 한 형태이다. 현재 통풍 치료법은 모든 사람에게 효과적인 것은 아니다. 일부 환자는 치료제에…
“하루 ‘이 주사’ 3회, 6끼 먹어”...근육 키우려다 죽을 뻔한 32세男, 무슨 일?
한 보디빌더가 매달 약 120만원을 들여 스테로이드 주사를 놓고 중독에 빠졌다가 혼수 상태까지 이른 사연을 전했다. 이제까지 스테로이드 주사에 쓴 비용 만도 약 5800만 원. 그는 현재 회복 이후 자신과…