식재료로 쓴 ‘이 버섯’이 루게릭병을?…佛 한 마을서 세계 평균 250배 발병, 무슨 일?
프랑스 알프스의 작은 산악마을에서 발생한 비정상적 루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS) 집단 발병 사례가 고급 요리 재료로 알려진 '가짜 모렐(False Morel)' 섭취와 연관돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 왼쪽=모렐 버섯 / 오른쪽=가짜…
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54세 김정난 “흰머리 걱정 없어” 매일 ‘이것’ 먹는 덕분?
김정난처럼 중년 여성에게는 검은콩이 더 이롭다. 검은콩에 풍부한 이소플라본은 에스트로겐과 비슷한 역할을 한다. [사진=유튜브 채널 '김정난'] 배우 김정난이 흰머리가 줄어든 비결로 검은콩을 꼽았다. 최근 김정난의 유튜브 채널에는 '김정난 집 찾아온…
‘55kg 감량’ 최준희, 뼈말라 몸매 비결? 어떤 음식 먹고 살 뺐나 보니
배우 故최진실의 딸인 인플루언서 최준희(22)가 다이어트 음식을 추천했다. 최준희는 과거 루푸스 투병으로 96kg까지 체중이 늘어난 후 운동과 식단을 통해 55kg을 감량했다. 최근 최준희의 유튜브 채널 ‘준희’에 올라온 영상에서 최준희는 “다이어트하는…
“보기만 해도 아찔”…‘이 자세’ 취하다 결국 척추뼈 골절된 30대女
둘째 아이 출산 후 두 달이 채 되지 않은 30대 여성이 최근 인기 온라인 챌린지를 시도하다 척추뼈가 골절되는 중상을 입었다. 러시아 출신의 마리아나 바루트키나(32)는 콘텐츠 크리에이터가 되기 위한 첫 번째…
비타민 B3와 ‘이 음료’ 마시면 하루 만에 뇌세포 젊어진다?
늙은 뇌세포를 회복시킬 수 있을까? 뇌세포가 노화되면 노폐물 제거에 필수적인 분자 에너지원인 구아노신 삼인산(GTP)을 충분히 생산하는 능력을 잃게 된다. GTP가 없으면 뉴런은 손상된 단백질과 잔여물을 제거하는 데 어려움을 겪게 되고, 이러한 잔여물은 축적돼…
‘이 음식’ 주 3회 먹으면 제2형 당뇨병 위험 20% 높아져
칩에서부터 볶음까지 감자는 다양한 형태의 음식으로 만들어진다. 그런데 어떤 방식으로 요리하느냐에 따라 건강에 미치는 영향은 크게 달라진다. 《영국의학저널(BMJ)》에 발표된 연구에 따르면 감자튀김은 제2형 당뇨병 발병 위험 증가와 관련이 있는 반면, 구운…
스마트폰 달고 사는 우리 아이, 심장마비·고혈압 조심해야?
스마트폰, TV, 게임기 등 전자기기 앞에서 보내는 시간이 길어질수록 정신 건강뿐만 아니라 심혈관 건강에도 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐대 연구팀의 분석에 따르면, 10세 아동과 18세 청소년의…
아침 공복에 무엇을 먹을까?…혈당 조절 위해 빵, 과일 포기해야 하나?
당뇨병 예방, 관리를 위해 혈당 조절에 나선 사람이 ‘먹을 게 없다’고 하소연한다. 탄수화물(밥, 빵, 면 등)을 ‘적’으로 생각하고 아예 먹지 않는 사람도 있다. 단 과일도 거의 안 먹는다. 이 정도면…
15년 젊어 보이는 효과? 최양락, ‘이 수술’ 위해 뒤통수 삭발
코미디언 최양락(63)이 모발 이식술을 받았다. 최근 방송된 JTBC 예능 ‘1호가 될 순 없어2’에서는 최양락의 모발 이식 과정이 공개됐다. 이날 수술을 앞둔 최양락은 “머리가 빠져서 학래 형이랑 나이 차이가 안 나…
신장에 문제 있다 알리는 이상 징후...콩팥 건강 개선하는 방법과 식품은?
신장(콩팥)은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산 염기 및 전해질 대신장(콩팥)은 몇 가지 중요한 기능을 하는 장기 중 하나다. 신장은 체내의 염분과 수분을 조절하고, 몸에서 나오는 각종…