뭘 먹느냐 차이?...젊은 얼굴 vs 늙은 얼굴 가르는 식품들
식습관은 피부 건강에 큰 영향을 미친다. 동안과 노안의 차이는 매일 먹는 음식에서 갈릴 수 있다. [사진=클립아트코리아] 더 젊어 보이고 싶은 욕구는 누구나 가지고 있다. 늘어난 주름살과 축 처진 턱살, 넓어진…
건강
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무릎 아픈 젊은이가 왜 이렇게 많아?...그 이유 알고 보니
무릎 통증은 노화와 관련이 있는 경우가 많다. 그런데 최근에는 무릎이 아픈 젊음이들이 증가 추세인데 비만이 원인 중 하나로 꼽혔다. [사진=클립아트코리아] 무릎 통증은 종종 노화와 관련이 많다. 그런데 최근에는 전 세계적으로…
![“그냥 배탈인 줄 알았는데”…청년층서 늘어나는 ‘이 질환’[건강패치 2030]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/gettyimages-1400478751.jpg "“그냥 배탈인 줄 알았는데”…청년층서 늘어나는 ‘이 질환’[건강패치 2030]")
“그냥 배탈인 줄 알았는데”…청년층서 늘어나는 ‘이 질환’[건강패치 2030]
“아무런 증상도 없었는데 대장암 진단을 받았어요.” 30대 초반 직장인 A씨는 올해 직장인 건강검진에서 충격적인 결과를 들었다. 평소 체력도 좋고 건강하다고 생각했는데 ‘대장암 초기’라는 것이었다. A씨는 “처음에 의사 얘기를 듣고 검사…
“운동해도 소용 없어” 男 ‘이곳’ 지방 많으면 심장 빨리 늙는다
운동을 꾸준히 해도 장기를 둘러싼 ‘숨은 지방’, 즉 내장지방이 많으면 심장의 노화를 앞당길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 런던의 의학연구위원회(MRC) 의학과학연구소와 임페리얼칼리지런던 공동 연구진은 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 자료를 활용해…
29세 男 ‘이것’ 물고 잠들었다가…결국 장 천공, 무슨 일?
사우디아라비아에서 29세 남성이 입에 이쑤시개를 문 채 잠들었다가 삼켜 장 천공을 일으킨 사례가 보고됐다. 의료진은 복강경 수술로 이를 제거했으며, 환자는 수술 후 3일 만에 안정적인 상태로 퇴원했다. 환자는 기저질환이 없는…
일주일 만에 4.5kg 쑥 빠졌다? 최동석 “매일 아침 ‘이것’ 한 조각 먹어”
KBS 아나운서 출신 방송인 최동석(47)이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 최동석은 자신의 SNS에 근황 사진을 게재했다. 그는 “매일 아침 버터 한 조각씩 먹고 1일 1식 시작한 지 일주일”이라며 “4.5kg 정도 빠졌다”고…
!["월세도 빠듯한데, 친구는 내집마련?"…뒤처진 인생 같아 두렵다면[토닥토닥]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/gettyimages-jv12596259-1.jpg "\"월세도 빠듯한데, 친구는 내집마련?\"…뒤처진 인생 같아 두렵다면[토닥토닥]")
"월세도 빠듯한데, 친구는 내집마련?"…뒤처진 인생 같아 두렵다면[토닥토닥]
“남들은 다 앞으로 나가는데, 나만 실패한 인생 같아요.” 자신과 타인을 한 번이라도 비교해보지 않은 사람이 있을까. 누군가와 나를 비교하면 마음만 힘들다는 걸 알면서도 자신만의 속도를 받아들이고, 스스로의 인생을 오롯이 응원하기란…
![‘이것’ 부족한 여성, 난소에 혹 잘 생긴다?[숏메디]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/gettyimages-1219211093-1.jpg "‘이것’ 부족한 여성, 난소에 혹 잘 생긴다?[숏메디]")
‘이것’ 부족한 여성, 난소에 혹 잘 생긴다?[숏메디]
생리통으로 산부인과를 방문했다가 난소에 있는 혹을 확인하는 여성이 많다. 난소에 생기는 혹인 ‘난소 낭종’은 여성들에게서 매우 흔하게 발견된다. 가임기 여성 10명 가운데 2~3명이 초음파 검사에서 혹을 확인하는 것으로 보고됐다. 다행히…
“아플수록 콜레스테롤, 음주가 좋다?”…생존에 유리한 ‘쿠오모의 역설’이란
역설(逆說, paradox)은 모순되거나 이치에 맞지 않는 것처럼 보이지만, 중요한 진리나 의미를 담고 있는 표현이나 논리를 뜻한다. 역설은 ‘눈 뜬 장님’처럼 연설문을 포함한 글 등에 쓰이는 형용모순과 일맥상통한다. 이런 역설은 질병과…
“드라마는 몰아봐야 제맛” 오히려 건강에도 더 좋다?…이유는
드라마나 영화를 한꺼번에 몰아서 시청하는 이른바 ‘정주행’이 정신 건강에 긍정적 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 흔히 건강에 해롭다고 여겨지는 습관이지만, 오히려 스트레스 상황에서 회복력을 높이는 기능을 할 수…