어릴 때 ‘이것’ 덜 먹었더니…성인기 심혈관질환 위험 최대 31%↓
태아기부터 생후 2세 무렵까지 설탕 섭취를 줄인 사람들은 주요 심혈관질환 위험이 유의하게 낮다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 어린 시절 설탕 섭취를 제한하면 성인기 심장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는…
건강
건강
73,460 개의 기사가 있습니다.
“BMI 정상이더라도, 5명 중 1명은 복부비만”
정상 범위의 BMI인 성인 5명 중 1명은 복부비만 환자로 나타났다. 이같은 환자는 조기 발견이 어려워 당뇨나 심혈관질환 위험이 크게 높아질 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 체질량지수(BMI)가 정상 범위인 사람 5명 중 1명은…
덩치 큰 곽도원도 “배 아파 죽을 뻔했다”…‘이 병’ 젊은 환자 급증, 왜?
과일 채소를 덜 먹고 육류를 더 많이 먹는 등 잘못된 생활습관 탓에, 50세 미만의 젊은 게실염 환자들이 최근 15년새 크게 늘어났다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 연구팀은 2005~2020년…
이 가을, 백신 미심쩍어하는 트럼프도 맞았다…호흡기 바이러스 예방법은?
호흡기 바이러스의 계절이 돌아왔다. 기온이 떨어지면 독감을 비롯한 바이러스성 질환이 더욱 기승을 부리게 마련이다. 바이러스, 낮은 온도와 건조 공기에서 강한 생존·확장 능력 독감 바이러스를 비롯한 일부 바이러스는 낮은 온도에서 더욱 강한…
비타민제 너무 많이 먹었더니 ‘이런 부작용’…특히 조심할 영양제는?
비타민 C 영양제를 자주 먹은 사람이 신장결석으로 입원했다는 소식이 전해졌다. 입원할 정도의 결석(돌처럼 굳어짐)이 생기면 태어나서 처음으로 겪는 최악의 통증을 경험할 수 있다. 이 영양제는 물에 녹는(수용성) 비타민이다. 소변으로 배출되어…
“아랫배 너무 아파” 13세男…뱃속에 테무서 산 ‘이것’ 한가득?
뉴질랜드에서 13세 소년이 온라인 쇼핑몰에서 구매한 자석 80~100개 삼킨 뒤 장 절제 수술을 받는 일이 발생했다. 의료진은 온라인 쇼핑몰이 어린이 안전 사각지대임을 보여주는 대표적 사례라고 경고했다. 최근 《뉴질랜드 의학저널(New Zealand…
갑자기 쌀쌀해진 날씨… 간절기 뇌졸중, ‘이것’이 생사 가른다
뇌졸중이 가장 많이 생기는 계절이 지금이다. 늦가을에서 초겨울로 넘어가는 11, 12월. 이땐 응급실에 뇌경색이나 뇌출혈 환자들이 갑자기 많아진다. 기온이 5도 이상 떨어질 때는 혈관이 급격히 수축해 혈류가 불안정해진다. 부산 온병원…
이국주 “일본서 10일만에 4㎏ 빠져”…‘이것’ 끊은 덕분?
개그우먼 이국주가 도쿄에 살며 살이 빠졌다고 말했다. 최근 MBN ‘전현무계획3’에는 이국주가 게스트로 출연했다. 방송에서 전현무는 도쿄살이를 하고 있는 이국주에게 “일본에서 우동하고 라면하고 얼마나 먹겠냐”고 물었고, 이에 이국주는 “오히려 일본 가면…
머릿속에 뿌연 안개가...멍한 상태에서 벗어나는 습관은?
“왜 이렇게 머릿속이 흐리멍덩하지…” 머리에 안개가 낀 것 같은 브레인 포그(brain fog·뇌 안개)의 멍한 상태가 계속되고, 집중력과 기억력이 떨어지고 우울과 피로까지 몰려온다면? 이런 상태를 방치하면 치매 발병 위험이 높아진다. 전문가들은…
커피 마실 때 ‘이것’ 넣지 않아야...살 빼는 데 도움
에스프레소, 드립 커피, 콜드브루, 아메리카노, 카페 라떼, 카푸치노, 카페모카…. 커피는 추출 방식과 첨가되는 물질에 따라 여러 종류가 있다. 커피는 하루 한두 잔 적당히 마시면 건강에 몇 가지 효과가 있는 것으로…