암 환자 35%, 진단 3개월 전 ‘이런 일’ 겪는다?
한 여성이 유방암 자가진단을 하고 있다. 암 환자의 35%는 진단 3개월 전에 응급실을 찾은 적이 있는 것으로 나타났다. 특히 췌장암 간암 담낭암 흉부암 환자가 그렇다. 평소 자기 몸의 변화에 주의를…
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“노는 것도 하루 이틀”…60대 백지연, 다시 찾은 ‘일’의 의미
어느새 60대가 된 백지연이 '일'의 소중함을 강조했다. [사진=백지연 유튜브 캡처] 전 앵커 백지연(61)이 새로운 일을 시작하며 바빠진 근황을 전했다. 백지연은 지난 22일 자신의 유튜브 채널에 공개한 영상에서 “먼저 제 일과…
“괜히 불안하고 스트레스”…알고 보니 하루 물 ‘이만큼’ 안 마셔서?
하루 물을 충분히 마시지 않으면 불안과 스트레스 반응이 더 높은 것으로 나타났다. 충분한 양이란 1.5ℓ 이상에 해당하는 양이다. 영국 리버풀존무어스대(LJMU) 운동·스포츠과학부의 월시 교수팀은 하루 권장량보다 적은 수분을 섭취하는 사람들에게서 스트레스…
수지 눈이 달라졌다? “흰자위 ‘이것’ 제거해 깨끗해져”
배우 겸 가수 수지가 눈 흰자위에 있던 점을 제거했다고 말했다. 23일 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’에는 ‘파워 연예인 만나고 온 초보 유튜버’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 수지가 게스트로 등장했다.…
“어, 어쩌다 췌장 망가졌나”…단백질 음식도 과식하면 고혈당 원인?
췌장 상태는 당뇨병과 밀접한 관련이 있다. 왜 그럴까? 혈당 조절에 중요한 호르몬인 인슐린과 글루카곤을 혈액 속으로 분비하기 때문이다. 인슐린은 혈당을 낮추고 글루카곤은 높이는 역할을 하므로 이 둘은 당뇨병 발생에도 영향을…
“살 그만 빼라”...다이어트 중단해야 한다는 징후들
저체중인 사람이 과체중인 사람보다 사망 위험이 높다는 연구 결과가 최근 나온 바 있다. 덴마크 오르후스대 메디컬센터 연구팀은 체질량지수(BMI)와 사망 위험을 비교했다. 체질량지수는 몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값. 세계보건기구(WHO) 기준에 따르면…
홍현희, 갸름해진 턱선…뭐 했길래? “3일 동안 ‘이것’만 마시며 절식”
16kg 감량에 성공해 화제가 된 바 있는 개그우먼 홍현희(43)가 다이어트를 위해 3일 절식을 했다고 밝혔다. 홍현희는 최근 자신의 유튜브 채널에서 자기 관리하는 일상을 담은 공개했다. 영상에서 홍현희는 “3일간 음료수만 섭취하며…
클럽에 ‘이것’ 안갖고 갔다 발작 후 사망…20세 여대생에게 무슨 일이?
영국에서 한 대학생이 천식 발작으로 숨진 안타까운 사건이 다시 조명되면서, 천식 환자들은 흡입제를 꼭 지니고 다녀야 한다는 지침이 강조되고 있다. 영국 앵글리아러스킨대에서 정치학을 전공하던 20세 조이 넌은 2022년 5월 친구들과…
출근 안한다고 뒹굴뒹굴 거리다간...나이 들면서 더 활기차고, 기분 좋게 사는 비결은?
노화와 함께 지혜와 관점 그리고 에너지를 약화시키는 변화가 찾아온다. 하지만 예전처럼 재빠르게 움직이지는 못하더라도 활력을 유지할 수 있는 방법이 있다. 전문가들은 “나이가 들면서도 기운차게 생활하려면 식습관과 운동, 수면에 초점을 맞춰야…
축구 ‘헤딩’ 뇌 미세구조 손상…인지 기능 저하와 연관
축구 경기에서 흔히 볼 수 있는 ‘헤딩’이 뇌의 특정 부위에 미세한 손상을 일으키고 인지 기능 저하로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 컬럼비아대 연구팀은 뉴욕 지역의 성인 아마추어 축구선수…