60대 백지연, 여전히 탱탱한 피부 비결? “밤에 ‘이 음식’ 먹고 자”
백지연이 라면을 먹어 일부러 얼굴이 붓게 한다고 말했다. 사진=유튜브 채널 ‘지금 백지연’ 영상 캡처 백지연(61) 전 앵커가 메이크업 팁과 관리법을 공개했다. 최근 백지연의 유튜브 채널 ‘지금 백지연’에는 ‘40~60대 메이크업 이것만…
건강
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“갑작스런 두통, 젊으니까 안심?”…TV 보다가 쓰러진 20대女, 무슨 일?
평소 건강을 자신했던 20세 여성이 갑작스런 두통 후 뇌졸중 진단을 받은 사연이 소개됐다. 원인은 자신도 알지 못했던 심장 내 구멍 때문이었다. 사진=게티이미지뱅크 평소 건강을 자신했던 20세 여성이 갑작스런 두통 후…
“남편, 아내와 함께 사는 데 왜 외롭지?”…부부 둘이서만 어떻게 살아야 하나?
혼자가 아닌 가족과 함께 사는 데도 외로움을 느끼는 사람들이 늘고 있다. 식구(食口)는 ‘한집에서 함께 살면서 끼니를 같이하는 사람’이다. 오랜 식구 관계인데도 외로움을 느낀다면 문제가 있다. 질병관리청이 국민건강영양조사에서 외로움 여부를 묻는…
“살 더 빠졌나?” 홍진경, 하루에 운동을 ‘3종’…뭐 하나 보니
모델 겸 방송인 홍진경이 운동으로 가득한 일상을 공개했다. 최근 홍진영은 자신의 소셜미디어에 주말 일상이 담긴 사진 여러 장을 게재했다. 그의 하루는 운동으로 가득했다. 홍진경은 이어폰을 끼고 오전과 오후에는 러닝을 했다.…
말기암 진단 후 10개월 만에 완치된 60대男…아내는 ‘이것’ 효과 주장, 근거는?
대장암 말기 진단을 받은 한 60대 남성이 의료진도 놀랄만한 회복으로 완치 판정을 받은 가운데, 그의 아내가 주장한 비법이 화제가 되고 있다. 바로 민들레 뿌리 추출물을 물에 섞여 먹여왔다는 것. 민들레…
“남편 얼굴이 2개로 겹쳐 보인다고요?”…복시(複視)가 보내는 경고 신호
“글을 읽을 때도, 운전할 때도 사물이 두 개로 보이기 시작했어요. 처음엔 가끔 그러다 말았는데, 요즘은 증상이 점점 심해지고 있네요.” 부산에 사는 60대 중반 윤모 씨(여)는 약 한 달 전부터 시작된…
고기, 라면 먹을 때 버섯, 양파 꼭 곁들였더니…혈중 콜레스테롤, 혈당에 어떤 변화가?
최근 심장·뇌혈관질환 발생이 늘고 있다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등이 출발점이다. 식습관이 가장 큰 영향을 미친다. 혈관 질환 예방 및 관리를 위해 음식 선택이 중요하다. 지방이 많은 육류를 먹을 때 버섯류,…
“10kg 확 쪄”...유이, 연습생 때 ‘이것’ 경험 뭐길래?
그룹 애프터스쿨 출신 가수 겸 배우 유이가 연습생 시절 살이 확 쪘었다고 고백했다. 유이는 TV CHOSUN ‘잘 빠지는 연애’에서 다이어트 도전자들이 살 때문에 겪었던 상처와 콤플레스에 공감하다 자신의 이야기를 들려줬다.…
건강과 젊음 다 지키려는 여성...어떻게 먹고, 운동하는 게 좋을까?
청년기의 활력은 줄어들고, 그렇다고 아직 늙었다고는 볼 수 없는 40대. 이 시기의 건강관리는 특히 중요하다. 40대를 어떻게 보내고 일상 습관을 개선하는가가 앞으로의 건강과 삶의 질을 좌우한다고 해도 과언이 아니다. 특히…
햇볕 쬐며 활동하고 달걀, 고등어 자주 먹으면...면역력 올리는 비타민D 잘 얻는 방법
비타민은 동물의 정상적인 발육과 생리 작용을 유지하는 데 없어서는 안 되는 유기 화합물을 말한다. 비교적 소량이 필요하지만 체내에서 생성되지 않기 때문에 음식 등을 통해 얻을 수 있다. 비타민은 크게 수용성(물에…