“장수도 가족력?”…100세 부모 둔 자녀, 사망 위험 42% 낮았다
부모 중 한 명 이상이 100세까지 산 사람은 부모의 수명이 더 짧았던 사람보다 사망과 심혈관질환, 고혈압 위험이 낮은 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 부모 중 한 명 이상이 100세까지 산 사람은 부모의…
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“13세 키가 178cm?”…엄태웅 딸 지온이 폭풍 성장, 뭐 먹었길래?
엄지온은 키 181cm인 아빠 엄태웅과 170cm인 엄마 윤혜진 사이에서 태어났다. 사진=윤혜진 소셜미디어 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서 귀여운 먹방으로 사랑받았던 엄지온이 어느덧 178cm까지 폭풍 성장했다. 엄지온은 배우 엄태웅과 발레 무용가 윤혜진의 딸이다. 윤혜진은…
‘치질’ 탓에 혈변 나오나 했더니⋯ “‘이 암’ 3기 판정” 36세女, 무슨 일?
치질로 여겼던 혈변이 수개월만에 직장암 3기로 밝혀진 영국 30대 여성의 사연이 전해졌다. 혈변은 치핵에서 흔히 나타나지만 대장암의 신호일 수 있다. 출혈이 반복된다면 나이와 관계없이 원인을 확인해야 한다. 영국 일간지 ‘더선(The…
“집안일 열심히 할수록 손해?”⋯무릎 골병들게 하는 ‘이 행동’은?
쪼그려 바닥을 닦고, 무릎 꿇어 수납장을 정리하고, 무거운 빨래를 번쩍 든다. 집을 말끔히 치우고 나면 무릎이 욱신거리는 이유다. 매일 반복하는 집안일 자세만 바꿔도 관절 부담을 크게 덜 수 있다. 쪼그려…
“몸 샤워 3분이면 충분”…머리까지 감을 때 적정 시간은?
몸만 씻는 샤워는 3분, 머리까지 감는다면 5분이면 충분하다는 제안이 나왔다. 샤워 시간이 길어지는 데는 성별이나 집 크기보다 샴푸를 몇 번 하는지, 물을 끄고 켜는 단계가 얼마나 많은지가 더 큰 영향을…
99세에 대동맥 벽 찢어져 5시간 수술⋯병실서 맞은 100번째 생일
갑자기 의식이 떨어지고 구토를 한 99세 남성이 응급실에 실려 왔다. 컴퓨터단층촬영(CT)을 해보니 심장에서 온몸으로 피를 보내는 가장 큰 혈관인 대동맥 벽이 찢어져 있었다. 시간이 지날수록 생명이 위태로워지는 ‘대동맥 박리’였다. 환자는…
맷 데이먼, 영화 오디세이 위해 ‘이것’ 끊고 15kg 감량…촬영 후에도 안 먹는다?
영화 '오디세이'에서 그리스 영웅 오디세우스 역을 맡은 배우 맷 데이먼(55)이 배역을 위해 글루텐을 끊고 약 15kg을 감량한 후, 지금까지 무글루텐 식단을 유지하고 있다고 밝혔다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면…
오후 3시만 되면 꾸벅꾸벅⋯‘점심 탓’만은 아니었다
점심 식사를 마치고 업무나 학업에 다시 집중하려 할 때면 어느새 눈꺼풀이 무거워지고 피로감이 몰려오곤 한다. 특히 오후 3시 전후에는 힘차게 시작했던 아침과 달리 집중력과 에너지가 눈에 띄게 떨어졌다고 느끼기도 한다.…
“내가 더 오래 살아야 하는데”…중년 엄마-아빠가 흘리는 눈물의 의미는?
“여보, 우리 아이가 건강하게 태어난 것이 너무 고마워”... 가끔 이런 얘기를 하면 아내도 고개를 끄덕인다. 수 많은 장애인 부모의 고단한 삶을 보면서 “나는 운이 좋은 사람”이라고 되뇌인다. 지금도 정확한 원인을…
80년 된 한국의 ‘장맛’… 세계 미식계가 주목하는 이유
한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 간장과 된장, 고추장. 오랫동안 우리에게는 너무 익숙한 식재료였던 ‘장(醬)’이 이제 세계 미식계의 관심을 받고 있다. 세계적인 셰프들이 한국을 찾아 장을 직접 맛보고, 자신의 요리에 접목할…