20년간 '이것' 중독, 얼굴 잿빛으로 변하고 입술 파래져… 당시 모습 봤더니?
영국 30대 여성이 20년간 시달린 코카인 중독으로 인한 신체적, 정신적 변화에 대해 고백했다. 사진=데일리메일 마약 중독으로 일상이 무너졌지만, 가까스로 일상을 되찾은 후 사람들에게 중독의 위험성을 알리고 있는 영국 30대 여성…
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“의사도 놀랐다” 74세 윤미라, 혈압도 혈당도 멀쩡…비결 뭘까?
윤미라는 1969년 영화 ‘사랑하고 있어요’로 데뷔했다. 그는 현재 자신의 개인 채널을 운영하며 미혼 싱글 라이프를 대중에게 공개했다. 사진=유튜브 채널 ‘윤미라’ 배우 윤미라가 자신의 건강 상태를 공개했다. 최근 윤미라는 유튜브를 통해…
“와인만 마시면 귀 뒤 아파”…다리도 가렵더니 28세女 ‘이 암’, 무슨 일?
와인을 마실 때만 귀 뒤와 목이 아팠다는 한 여성이 결국 혈액암인 호지킨 림프종을 진단받은 사연이 전해졌다. 와인이 통증을 유발한 이유는 뭘까? 영국 일간 더선의 보도에 따르면 선덜랜드에 거주하는 홀리 서즈비(28)는…
심으뜸, 탄탄한 복근 비결… 휴양지에서도 '이 운동' 꼭 한다는데?
180만명 구독자를 보유 중인 유명 운동 크리에이터 심으뜸(36)이 탄탄한 복근이 드러나는 비키니 사진을 공개했다. 심으뜸은 최근 자신의 SNS에 하와이 바다에서 찍은 비키니 사진을 여러 장 게재했다. 뱃살 하나 없는 뚜렷한…
아침에 견과류+요구르트, 저녁에 순두부 먹었더니…혈당 스파이크, 단백질에 변화가?
하루 세끼 식사를 할 때 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민 등을 떠올리는 사람은 많지 않을 것이다. 주요 영양소를 생각해 식사를 준비하면 건강 관리에 매우 좋다. 아침에 요구르트(요거트)에 견과류를 넣어 먹으면 단백질,…
SNS 난리 난 ‘얼음물 리프팅’…카일리 제너도 했다는데, 효과는 ‘딱 여기까지’
2026 골든 글로브 시상식을 앞두고 공개된 한 장면이 SNS를 뜨겁게 달구고 있다. 카일리 제너가 시상식 준비 과정에서 얼굴을 얼음물에 담그는 모습이 SNS를 통해 공개된 것. 해당 영상은 인스타그램과 틱톡을 통해…
다이어트가 어렵다고?...일주일에 딱 ‘이만큼’만 빼면 된다, 왜?
짧은 시간 안에 살을 많이 빼는 고강도 다이어트에 도전하는 사람이 적지 않다. 하지만 체중 감량의 성패는 적절한 감량 목표, 느린 속도, 꾸준함에 달려 있다고 전문가들은 입을 모은다. 무리한 다이어트는 뺀…
“우유도, 피자도 못 먹어”… 화장실로 달려가는 10대女, 무슨 일?
전 세계적으로 보고된 사례가 500건도 되지 않는 희귀 장 질환으로 인해 극도로 제한된 식단만 지키며 살아가고 있는 10대 아일랜드 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 더선에 따르면, 아일랜드 코크 출신의 에데인…
‘51kg’ 유이, 늘씬 비결은 ‘양심의 이 음식’?… 건강에 좋을까
가수 겸 배우 유이가 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 점심 메뉴를 공개했다. 유이는 최근 소셜미디어에 ‘점심 양심’이라는 짧은 글과 함께 샌드위치 사진을 올렸다. 루꼴라와 잠봉 햄이 들어간 포카치아 샌드위치였다. 다양한…
한국인 당 섭취 식품 1위 ‘사과’⋯“혈당 관리 위해선 하루 1개가 적당”
한국인은 어떤 음식을 통해 주로 당 섭취를 하고 있을까. 통계에 따르면 1위는 바로 ‘사과’였다. 질병관리청이 최근 발표한 국민건강통계에 따르면, 2024년 기준 국내에서 당 섭취 주요 공급 식품 1위는 사과였다. 2위는…