12월, 주말에 혈당 스파이크 잦은 이유 살폈더니…역시 '이 습관' 때문에?
송년회 시즌이다. 외식을 할 경우 탄수화물 음식, 술 등을 잘 살펴서 먹는 게 좋다. 사진=게티이미지뱅크 겨울, 주말에 혈당이 높아진다는 연구결과가 꾸준히 나오고 있다. 역시 음식 조절 실패, 운동 부족 때문이다.…
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“글씨가 전혀 안 보인다”…영화 ‘007’ 유명 여배우 실명, 흔한 질환?
주디 덴치는 영화 ‘007’ 시리즈에서 영국 비밀정보국(MI6) 수장 역을 맡았다. 사진=소니픽처스 “TV를 볼 수도 없고, 더 이상 대본을 읽을 수도 없다.” 영화 ‘007 시리즈’에서 제임스 본드의 상관 ‘M’ 역으로 활약한…
“사무직에겐 코코아가 좋다?”…‘이것’ 건강에 이로워, 뜻밖의 효능은?
오랜 시간 자리에 앉아 있는 것은 건강을 해치는 최악의 행동 중 하나이다. 움직임이 줄어들면 혈류가 느려지고 혈관 스트레스가 증가하며 변화하는 혈액 순환 요구에 반응해 동맥이 확장되는 능력에 영향을 미친다. 자주…
“남은 시간 1년6개월” 뇌종양 판정 20대女, 말끔히 나아...무슨 일?
뉴질랜드 출신의 20대 여성이 말기 뇌종양 판정을 받고 치료 후, 1년 만에 영상 검사에서 종양이 완전히 사라지는 극적인 변화를 보여 의료진을 놀라게 했다. 하지만 조직검사를 하지 않는 이상 완전 관해…
50세 명세빈, 납작배 비결은 타고난 ‘이것’?…“그저 부러울뿐”
배우 명세빈(50)이 화제가 된 ‘납작배’ 비결을 밝혔다. 명세빈은 최근 종영한 JTBC 드라마 ‘서울 자가에 대기업 다니는 김부장 이야기’(이하 ‘김부장 이야기)’에서 대기업을 다니다 밀려난 김낙수 부장(류승룡 분)의 아내 박하진 역을 맡아…
알고 있는 것보다 건강에 더 안 좋은 식품...반대로 몸 치유하는 음식은?
‘당신이 먹는 것이 바로 당신이다’라는 식습관과 관련된 격언이 있다. 수많은 연구를 통해 이 격언은 사실로 증명이 됐다. 건강한 식단은 건강한 장기를 만드는 데 도움이 되며 이는 강력한 면역 체계를 유지하고…
흔한 ‘이 약’ 먹은 여성...갑자기 ‘소변 찔끔’ 증상 심하게 나타나
공황장애와 불안장애로 우울증 약을 먹은 사우디아라비아 70대 여성이 갑자기 소변을 찔끔거리는 증상을 보여 치료를 받은 사례가 학계에 보고됐다. 사우디아라비아 킹칼리드대 의대 연구팀은 항우울제 세르트랄린(성분명)을 복용한 뒤 갑자기 요실금 증상을 보인…
스트레스 때문에?...겨울에도 손에서 땀이 줄줄 나는 이유
요즘처럼 추운 날씨에도 실내에서는 몸 이곳저곳에서 땀이 나 고생하는 사람들이 있다. 땀으로 생기는 겨드랑이의 얼룩으로 흰색 셔츠를 포기했거나 살짝만 기온이 올라가도 땀샘에 큰 자극을 받는다면 일상생활에 지장을 받는 만큼 고민도…
“침에 피 섞여 있더니”…기침하다 피 토한 30대女, 감기로 착각 쉬운 ‘이 병’?
건강하던 30대 여성이 기침을 견디며 일상을 이어가던 중, 침에 피가 보이기 시작해 병원을 찾았더니 전신에 혈전(피떡)이 퍼져 있었다는 사연을 공유했다. 그는 자신의 SNS를 통해 감기로 착각해 무시하기 쉽지만 몸이 보내는…
‘12kg 감량’ 심진화 “아침부터 ‘이것’ 먹어”…건강에 좋을까?
개그우먼 심진화가 영양이 풍부하고 체중 관리에도 좋은 음식을 선보였다. 최근 심진화는 자신의 소셜미디어에 “아침부터 굴전”이라는 짧은 글과 여러 장의 사진을 올렸다. 여기에는 달걀물을 발라 노릇노릇하게 구운 굴전을 가족들과 함께 먹는…