오은영 박사도 지적했다 “의사이십니까?”…‘건기식 맹신’이 진짜 위험한 이유
오은영 박사가 “의사이십니까?”라고 되묻는 장면이 화제가 됐다. 사진=오은영리포트 가족지옥 최근 방송에서 오은영 박사가 임신 중인 며느리에게 ‘천연 약’이라며 정체 불분명한 건기식(건강기능식품)을 권한 시어머니에게 “어머니는 의사이십니까?”라고 되묻는 장면이 화제가 됐다. 이…
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“30년째 같은 몸무게”…김병철, 비결은 집에서 하는 ‘이 운동’?
꾸준한 운동으로 체중을 유지해 오고 있는 김병철. 사진=MBC '전참시' 배우 김병철(51)이 20대 때와 다름없는 체중 관리 비결을 밝혔다. 김병철은 최근 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서 배우 이상윤의 연극 뒤풀이에 응원차…
월드컵 앞둔 韓 축구대표팀과 붉은악마 응원단에 홍역 날벼락이?
2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵에서 한국 대표팀의 예선 경기가 열리는 멕시코 도시를 홍역이 강타했다. 한국이 예선전 경기를 치르는 사포판에 있는 할리스코주는 지난주 홍역 확진자 증가세를 억제하기 위해 7개 지역에 있는 학교에서 향후 30일 동안 마스크 착용을…
아이들 다 컸는데 “이젠 못 참아“…60대 이상 여성의 이혼 상담 급증한 이유?
60대 이상 여성의 이혼 상담이 크게 증가했다는 조사 결과가 나왔다. 20년 전 5.8%에 불과했던 이혼 상담 중 60대 이상 여성의 비율이 지난해 22.1%로 급증했다. '남편의 부당한 대우' 등이 이혼 고민…
“태아 때부터 간 보호”…임신 중 ‘이 성분’ 많아지면, 아기 지방간 위험 낮다
임신 중 닭고기, 달걀, 연어, 참치, 견과류 등 트립토판이 풍부한 단백질 식품을 충분히 섭취해 장내에서 ‘인돌’이 잘 만들어지도록 하는 식단이 아이의 지방간 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 인돌은…
“매끈 피부 비결이었나” 강소라, 1년에 한 번은 ‘이것’ 꼭 바꾼다고?
배우 강소라가 수건 교체의 중요성에 대해 언급했다. 최근 강소라는 자신의 유튜브 채널에 자신만의 관리법을 담은 영상을 게재했다. 영상에서 강소라는 누구나 사용하는 수건에 대해 이야기했다. 강소라는 “수건은 매일 쓰는 아이템이라서 관리를…
지금 해외서 유행 중인 ‘이것’⋯일찍이 한국 목욕탕서 인기 요법이었다?
높은 온도와 극저온 상태를 오가는 열 치료 ‘콘트라스트 테라피(contrast therapy)’가 2026년 해외 웰니스 업계의 ‘핫’한 키워드로 주목받고 있다. 엘르·보그 등 글로벌 패션 매거진, 해외 웰니스 매체 등은 최근 “올해 콘트라스트…
혈당, 혈압을 동시에 조절해...당근 자주 먹으면 좋은 이유
당근은 몸에 좋은 식품 중 하나다. 생으로 먹어도 좋고 살짝 익혀서 기름과 함께 섭취하면 건강에 더 도움이 된다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’ 등의 자료를 토대로 당근의 다양한 건강 효과를 정리했다.…
노화 방지에 탁월...비타민E 풍부한 식품 먹으면 뭐가 좋을까?
비타민은 우리 몸에 아주 적은 양이지만 꼭 필요한 영양소다. 여러 비타민 중에서도 비타민E는 강력한 항산화 작용을 통해 세포막을 보호하고 노화를 방지하는 지용성(기름에 녹는 성질) 비타민이다. 녹황색 채소, 견과류, 식물성 기름…
운동으로 살 빼는 게 거의 불가능한 이유…우리 몸의 ‘에너지 절약’ 때문
새해 결심으로 피트니스 센터를 끊고 열심히 운동해도 좀처럼 살이 빠지지 않는다면? 그건 당신의 의지가 약해서가 아니다. 우리 몸이 에너지를 '아껴 쓰기' 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 듀크대 허먼 폰처 교수…