“믹서기 소리도 위험”…‘이 병’ 있으면 하루에 1시간만 소음 들어도 증상 악화
파킨슨병 환자가 큰 소리에 반복적으로 노출될 경우, 신경 손상이 가속화될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 편집 파킨슨병 환자가 큰 소리에 반복적으로 노출될 경우, 신경 손상이 가속화될 수 있다는 연구…
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성인은 10분, 아이는 5분…소아 심정지 ‘골든타임’ 왜 이렇게 짧을까
어린이가 심정지로 쓰러졌을 때, 심폐소생술을 시작해야 하는 골든타임이 성인의 절반 수준인 5분 이내라는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 어린이가 심정지로 쓰러졌을 때, 심폐소생술을 시작해야 하는 골든타임이 성인의 절반 수준인 5분 이내라는…
성유리 ‘이렇게’ 30kg 뺐지만 후회?…“피부 처지고 요요현상 온다고?”
가수 성유리가 출산 후 30kg 감량에 성공했지만 굶는 다이어트는 추천하지 않는다고 전했다. 최근 성유리는 한 예능에서 다이어트를 주제로 이야기했다. 이날 방송에서 한 시민이 건강 고민으로 다이어트를 꼽으며 “많이 먹고 싶은데…
아무것도 안 하고 앉아 있기만? 틱톡서 퍼진 챌린지…정말 집중력 높일까?
최근 틱톡에서 MZ세대 사이에 독특한 챌린지가 확산되고 있다. 이름하여 ‘로도깅 보어덤(rawdogging boredom)’. 타이머를 맞춘 뒤 음악, TV, 휴대폰 없이 그저 멍하니 앉아 시간을 견디는 방식이다. 얼핏 단순해 보이지만 시도해 본…
안소희, 한강서 깜짝 포착 “기분 2배 더 좋아”…‘이 운동’ 덕분?
최근 몇 년간 열기가 식지 않는 운동이 있다. 체력 증진과 정신 건강에 두루 좋은 ‘러닝’이다. 가수 겸 배우 안소희(33)도 러닝 대열에 합류해 주목된다. 안소희는 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘첫 러닝…
현아, 49kg 몸무게 인증…‘이 방법’으로 10kg 감량 성공했나?
가수 현아가 49kg 체중을 인증했다. 최근 현아는 개인 계정을 통해 “50끝에서 앞자리 바꾸기까지 참 힘들다. 아직 멀었구나. 그동안 얼마나 먹었던 거니 김현아”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에서 현아는…
몸무게 겨우 300g…16주 일찍 태어난 ‘식빵 두 조각 크기’ 아기, 기적의 사연은?
체중 고작 300g으로 임신 24주 만에 태어난 초미숙아가 건강하게 성장한 사례가 보고됐다. 전 세계 조산아 생존 한계를 다시 쓴 것으로 기록됐다. 독일 현지 언론 빌트와 슈테른 등 보도에 따르면 북부…
공복에 오이, 블루베리 먹었더니…혈당, 뱃살 다 잡는 식습관은?
당뇨 전 단계나 당뇨병이 없는 데도 혈당 관리에 공을 들이는 사람들이 늘고 있다. 혈당을 천천히 올리면 몸에 지방이 덜 축적되어 뱃살이 줄기 때문이다. 탄수화물 과식으로 혈당 급상승(스파이크)이 잦으면 살이 찔…
명상이 건강에 좋은 줄 알았는데…10명 중 6명, 부작용 경험
스트레스 해소와 정신 건강 증진 효과로 널리 알려진 명상이 일부 사람들에게는 불안감이나 현실 감각 상실(해리) 등 예상치 못한 부작용을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 명상 경험자 60%는 크고…
다크 초콜릿, 기억력 30% ‘반짝’ 높여준다?
다크 초콜릿 속의 쓴맛 성분이 기억력을 일시적으로 최대 30%까지 높여준다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 일본 시바우라공업대 연구팀은 생쥐에게 체중 1kg당 25~50mg의 플라바놀(Flavanol)을 먹인 뒤 이 성분이 기억력에 미치는 영향을 조사했다.…