비싼 옷 어쩌나…‘드라이클리닝’이 심각한 간 손상 부를 수 있다고?
드라이클리닝한 옷이 간 건강에 심각한 위험을 부를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 드라이클리닝은 기름때가 묻거나 변형되기 쉬운 옷의 세탁을 위해 애용된다. 그런데 드라이클리닝한 옷이 간 건강에 심각한 위험을 부를 수 있다는…
건강
건강
72,546 개의 기사가 있습니다.
이청아, 무작정 안 굶어도 날씬?…“맛있고 살 안쪄” 강추한 다이어트 간식
배우 이청아는 무작정 굶지 않고 건강에 좋은 다이어트 관식을 먹으며 체중을 관리하고 있다. 사진=이청아 SNS/유튜브 날씨가 춥고 밤이 길어지면 군것질이 더 당긴다. 바깥 활동보다 실내에 머무르는 시간이 늘면 괜히 입도…
공복에 밥, 면, 빵 “너무 많이 먹어”…고혈당, 고지혈증 다 잡는 식습관은?
의료계에선 ‘살이 찌면 당뇨병을 의심하라’는 말이 있다. 당뇨병과 비만은 밀접한 관련이 있다. 늘 많이 먹고 움직임이 부족하면 고혈당에 시달릴 수 있다. 고지혈증(이상지질혈증)도 살이 많이 찐 사람에게서 나타나는 경향이 있다. 심장혈관이…
“아무 증상 없었는데 온몸에 암이”…장기 7개 제거한 50대女, 무슨 사연?
50대 한 여성이 통증도, 생리 이상도, 체중 변화도 느끼지 못한 채 평범한 일상을 보내다 정기 검진으로 4기 난소암을 진단받은 사연이 공유됐다. 이미 여러 장기까지 전이된 상태였던 것. 영국 일간 더선…
“많이 늙었네” 이런 소리 안 들으려면...노화 막는 데 좋은 음식은?
왠지 울적한 날엔 맵고 자극적인 음식이 당기는 경우가 있다. 매콤한 음식과 탄산음료로 스트레스를 해소하거나, 달달한 디저트와 커피로 기분을 전환하려는 사람도 있다. 냉동식품으로 끼니를 때우는 사람도 있다. 하지만 무심코 먹는 음식이…
포화 지방 대신 불포화 지방을...육류보다 생선 더 먹었더니 콜레스테롤이 ‘뚝’
지방은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소다. 하지만 1g당 9칼로리인 지방을 많이 먹으면 살이 찔 수 있다. 이 때문에 지방은 무조건 나쁘다는 인식이 있지만 영양소인 만큼 잘만 이용하면 오히려 건강에 이로울…
한국만 ‘헬조선’? 미국 상황도 다르지 않다는데
‘헬조선’ 한국을 탈출해 ‘천조국’ 미국으로 가고 싶어 하는 청년들이 많다. 하지만 탈출구로 여겨지는 미국의 상황도 우리나라와 다르지 않다. 미국심리학협회(APA)의 자료에 따르면 18세에서 34세 성인의 63%가 올해 국가적 상황 때문에 해외 이주를 고려한 것으로…
술과 담배, 건강에 나빠도 스트레스 해소?…뜻밖의 결과 보니
담배를 피우고, 술을 많이 마시고, 운동을 하지 않는 것은 몸만 해치는 것이 아니다. 몸을 망치는 이러한 생활 습관은 정신도 병들게 한다. 《정서 장애 저널(Journal of Affective Disorders)》에 게재된 연구에 따르면…
아침 공복에 라테 vs 아메리카노…위장 건강, 혈당에 뭐가 더 안 좋을까?
하루를 간편한 음료로 시작하는 사람들이 많다. 잠에서 깨는 효과가 뛰어난 아메리카노와 우유가 들어 있어 속이 든든한 라테가 대표적이다. 공복에 마시는 음료, 위장 부담이 적으려면 어떤 것을 선택해야 할까. 아메리카노, 속쓰림과…
“16세 후 병원 간 적 없는데”…50대男, 안경점서 혈압높다 한 후 ‘이 병’ 진단, 무슨 일?
평소 건강에 자신 있던 51세 영국 남성이 우연한 계기로 뇌종양을 발견한 사연을 공유했다. 영국 매체 미러 등 소개에 따르면 스토크온트렌트에 거주하는 마크 배로는 올해 초 실수로 안경을 깔고 앉은 뒤,…