극심한 만성피로, 알고 보니 ‘호흡 문제’ 때문?
신경의 균형이 깨진 자율신경실조증이 호흡 문제를 일으켜 만성피로증후군을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 원인을 알 수 없는 극심한 피로감에 시달리는 만성피로증후군(CFS) 환자 상당수가 과호흡 등 ‘호흡 장애’를 겪고…
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공연 중 실신한 현아... 수험생, 실신 예방 ‘체크리스트’는?
불규칙한 생활 패턴을 가지기 쉬운 수험생들은 '미주신경성 실신'을 겪기 쉬운 상태다. 사진=게티이미지뱅크 대학수학능력시험이 이틀 앞으로 다가온 가운데, 수험생들이 막바지 컨디션 점검과 건강 관리에 나서고 있다. 시험장 현장에서는 갑작스러운 실신 사례가…
성별 확정 수술 받은 트랜스젠더 10명중 9명 “삶의질·자존감 향상”
성별 확정 수술을 받은 트랜스젠더의 대부분은 삶의 질과 자존감, 정신 건강 면에서 개선을 경험하는 것으로 나타났다. 성별 확정 수술은 기존의 ‘성전환 수술’의 명칭을 바꿔 부르는 것으로, 자신이 인식하는 성별과 실제…
“젊어 고생 사서 한다고?”...이 속담 비웃는 연구결과 나왔다
‘젊어서 고생은 사서 한다’는 옛말이 있다. 이재명 대통령은 “옛날에는 ‘실패는 성공의 어머니’라고 하고, ‘젊어서 고생은 사서 한다’고 했는데, 요즘 그러면 뺨을 맞는다고 한다”고 말했다. 올 9월 중순 경기 성남시 판교…
10년간 혼수상태였던 딸…엄마의 ‘이 노력’으로 의식 회복, 무슨 사연?
혼수상태에 빠진 딸과 10년 동안 매일 공원에서 광장무(廣場舞)를 춘 중국 여성이 ‘기적을 일으킨 엄마’로 불리고 있다. 그의 보살핌과 춤을 통한 재활 덕에 딸은 의식을 회복했고, 지금은 스스로 걷고 말할 수…
선우용여, 당뇨에도 라면 먹는 비결?…“‘이렇게’ 끓이면 혈당 안 올라”
날씨가 쌀쌀한 계절이면 더 생각나는 음식이 있다. 바로 ‘라면’이다. 라면은 먹을 때는 즐거운데 거의 탄수화물로만 이뤄져 영양가가 낮고 짠 국물 탓에 얼굴이 붓기도 한다. 하지만 얼큰한 국물의 유혹을 참기 힘들…
“과일 먹고 뱃살 뺀다고?” 다이어트 효과 높이는 과일…‘이렇게’ 먹어야 한다
복부 주변에 쌓이는 지방인 뱃살은 건강을 망치는 내장 지방의 상징이기도 하고, 나잇살을 드러내기도 한다. 유산소 운동, 고강도 인터벌 트레이닝, 코어 집중 근력 운동은 뱃살을 줄이는 데 도움이 된다. 올바른 식단도…
“수술로 두개골 열지 않아도 가능해”...팔에 칩 심어 파킨슨병 등 뇌질환 치료 길 열려
사람의 두개골을 외과적 수술로 열지 않고 주사를 통해 팔에 칩을 넣어 뇌질환을 치료할 수 있는 방법이 나왔다. 미국 매사추세츠공과대(MIT) 신경생물공학과 연구팀은 혈류를 통해 이동하고 뇌의 표적 영역에 스스로 이식할 수…
“뇌 없이 태어나 4살 못 넘길 거랬는데”…20세 생일 맞이한 女, 기적의 사연은?
미국 네브래스카주 오마하에 사는 알렉스 심슨은 태어날 때부터 뇌가 거의 없는 ‘수두증성 무뇌증(hydranencephaly)’을 안고 세상에 나왔다. 당시 의료진은 그가 생후 4년을 넘기지 못하고 사망할 것이라고 단언했지만, 알렉스는 최근 11월 4일…
“노화 늦추고 살 빼준다?” -20kg 강소라, 아침에 ‘이 음식’으로 관리…뭐길래?
출산 후 20kg을 감량해 화제를 모았던 배우 강소라가 아침 식단을 공개했다. 최근 강소라는 자신의 유튜브 채널에 ‘강소라가 직장인이라면?’이라는 내용이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서 강소라는 회사에 출근해 자리에 앉아 가방 속에…