전통 사우나 VS 적외선 사우나…내 몸에 좋은 쪽은?
핀란드식 사우나라고도 불리는 전통 사우나는 장작불을 이용해 돌을 달궈 사우나 내부의 공기를 데운다. 적외선 사우나는 주변 공기를 데우는 것이 아니라 적외선을 이용해 직접 신체를 가열한다. 사진= 게티이미지뱅크 적외선 사우나는 적외선이라는 이름에…
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“기저귀 차도 부끄럽지 않아”…40대女 기침 할 때마다 소변이, 벌써 왜?
배경사진=게티이미지뱅크/상단=성인용 기저귀를 차고 있는 에리카 크롬프턴 본인 스파에서 서둘러 화장실을 향해 걸어가던 중 기침이 나왔다. 동시에 따듯한 물줄기가 허벅지를 타고 흘렀다. 소변은 발목을 타고 내려와 신발 안을 적셨다. 화장실 도착하기…
최화정, 복국 먹고 '이 증상' 겪어 트라우마… "복어 못 먹는다" 무슨 사연?
방송인 최화정이 복어에 대한 트라우마가 있다고 고백했다. 최화정은 지난 5일 자신의 유튜브 채널에 미나리를 활용한 음식 만드는 법을 소개했다. 그러던 중 "수산 시장에 가서 자연산 도다리를 얇게 썰어왔다"며 "복집에서 파는…
40대 조여정, “‘이 운동’ 했으니까 마구 먹는다”… 군살 없는 비결?
대표적인 동안 배우 가운데 한 명인 조여정이 맛있게 먹고도 관리하는 일상을 공유했다. 조여정은 최근 자신의 소셜미디어 “수영했으니까 먹는다”라며 구운 적양배추 스테이크와 볶음밥이 담긴 사진을 공유했다. 조여정은 40대라는 나이가 믿기지 않을…
혈관 건강 ‘이 채소’ 하나면 끝?… “4주만 먹어도 달랐다” 부작용은?
나이가 들수록 혈관 건강을 챙기는 것이 중요하다. 혈관에 지방이나 노폐물이 쌓이면 혈액이 지나가는 통로가 점점 좁아지면 고혈압과 같은 만성질환에 시달릴 수 있다. 혈관 건강에 대한 관심이 높아지면서 소셜미디어에서도 혈관에 좋다는…
경련성 발작 잦은 54세男...심정지 5회 겪고도 목숨 건졌다, 어떻게?
54세 남성이 반복적인 발작을 일으키며 응급실로 실려 갔으나, 발작의 실제 원인은 뇌가 아니라 폐에 숨어 있던 거대한 혈전(피떡)으로 밝혀졌다. 그는 심정지를 다섯 차례나 겪었지만 의료진의 빠른 판단과 즉각적인 치료 덕분에…
40세 맹승지, 압도적 비키니 자태…하루 20분 ‘이것’ 덕분이라고?
맹승지가 압도적인 비키니 자태를 뽐냈다. 최근 맹승지는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 맹승지는 흰 비키니를 입고 있다. 늘씬하면서도 볼륨감 넘치는 몸매가 눈길을 끌었다. 그는 자신의 몸매 비결로…
“어지럽다 했는데”…흔한 ‘이 약’ 과다 복용 후 사망한 55세女, 무슨 일?
흔히 처방되는 항우울제를 복용하던 50대 여성이 과다복용으로 사망한 사고가 전해졌다. 스스로 목숨을 끊은 것인지에 대한 의문도 제기됐던 가운데, 최근 검시 결과 실수나 착오로 권장 용량보다 많은 약을 복용한 '우발적 과다복용'으로…
제철 냉이 넣은 밥-된장국 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
냉이는 이른 봄에 나오는 대표적인 나물이다. 추위에 강해 한국 전역에서 많이 자란다. 특유의 쌉쌀한 맛과 향이 뛰어나 맛이 좋다. 특히 각종 영양소가 많아 건강에 이롭다. 예로부터 식용은 물론 약용으로 사용할…
씨스타 다솜, 말랐는데 '반전 복근' 실화? 슬림 탄탄 몸매 만들려면…
슬림 몸매로 유명한 걸그룹 씨스타 출신 배우 다솜이 뚜렷한 '반전 복근'을 공개했다. 다솜은 지난 3일 자신의 SNS에 한 유명 스포츠 브랜드 행사장 피팅룸에서 촬영한 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속…