“안구건조증인데 눈물이 주룩주룩”⋯찬 바람 불 때 심해지는 ‘눈물흘림증’, 왜?
눈물샘이 과도하게 자극되거나 눈물길에 문제가 생기면 ‘눈물흘림증’이 발생할 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 쌀쌀해진 날씨에 찬 바람까지 불면서, 슬픈 일도 없는데 눈물이 주르륵 흐르는 경우가 있다. 이럴 땐 ‘눈물흘림증’을 의심해볼 수 있다.…
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“쫄쫄 굶어서 살 뺄 수는 없고”…포만감 높이는 다이어트 식품들
두부 등 콩 식품은 단백질과 식이 섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지해주고 식욕을 억제해 체중 조절에 도움이 된다. 사진=클립아트코리아 힘겹게 살을 뺐지만 다시 원래 체중으로 돌아가는 요요 현상을 겪는 데는 식욕을…
“헉, 이렇게 높을 수가”…혈압 높이는 실수 6가지
건강을 잘 관리하려면 자신의 혈압을 정확히 알고 있어야 한다. 혈압의 정상 범위는 수축기 혈압(최고 혈압) 120㎜Hg 미만, 이완기 혈압(최저 혈압) 80㎜Hg 미만이다. 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나…
“자꾸 담배 생각난다고?”… 흡연 욕구 확 줄이는 음식 3가지
식사 후 담배를 피우는 이른바 '식후땡'은 금연을 방해하는 고약한 유혹 중 하나다. 하지만 무엇을 먹느냐에 따라 담배 맛이 달라질 수 있다. 오히려 담배 맛을 떨어뜨려 흡연 욕구를 줄이는 데 도움을…
“박쥐가 얼굴 스쳤을 뿐인데 9번 주사”⋯상처 없어도 응급실 간 이유는?
박쥐와 얼굴이 부딪혔지만 상처 하나 보이지 않았던 여성이 늦은 밤 응급실을 찾은 사연이 전해졌다. 중국 매체 중국뉴스주간에 따르면, 저장성 주지시에 사는 자오 씨는 저녁 산책을 하던 중 갑자기 날아든 박쥐와…
“‘지방 분해’ 된다던 中 다이어트 사탕”… 알고 보니 ‘이뇨제’ 넣어 꼼수
중국의 ‘다이어트 사탕’에서 식품에 넣어서는 안 되는 이뇨제 성분이 검출됐다. 최근 중국 최고인민법원과 최고인민검찰원은 온라인 식품 안전 범죄 대표 사례를 공개했다. 이 가운데에는 체중 감량 효과를 내세운 사탕을 라이브커머스로 판매한…
“17살에 생리 끊겨”…의사는 걱정할 일 아니라더니 결국 ‘이 암’ 4기, 무슨 일?
17세에 생리가 멈춰 여러 차례 병원을 찾았지만 나이와 스트레스 때문이라는 설명만 듣다가 결국 호지킨 림프종 4기를 진단받은 여성의 사연이 전해졌다. 영국 하트퍼드셔에 사는 소피 콘은 미러와의 인터뷰에서 생리가 끊긴 뒤…
강민경, 뼈말라 몸매 유지 이유 있었네…“10년째 1일 1식 지켜”
그룹 다비치 멤버 강민경이 1일 1식을 한다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘차에서 두 달을 먹고 산 다비치...’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 강민경은 행사장으로 이동하며 구독자들의 질문에 답했다. 1일 1식…
“배 열었더니 금빛 돌 248개”⋯삼시세끼 배달 먹은 26세男, 무슨 일이?
배달음식으로 매 끼니를 해결하던 20대 남성의 담낭에서 무려 248개의 담석이 발견됐다. 중국 매체 장쑤뉴스 등에 따르면, 쓰촨성에 사는 26세 장모 씨는 어느 날 점심 무렵 갑작스러운 복통을 느껴 병원으로 이송됐다.…
오후 간식 “이렇게 중요했나”…체중 조절 성공, 뭘 먹었길래?
오늘도 불어나는 뱃살 때문에 고민하는 사람들이 많을 것이다. 체중 조절을 위해 식사량을 줄이고 운동을 해야 한다는 것은 잘 안다. 다이어트에 성공한 사람은 “저녁을 일찍 먹으라”고 강조한다. 오후 6시 이전까지 식사를…