“몸에 좋다고 한 입에 꿀꺽 말고”…같이 먹으면 좋지 않은 영양제 조합 5가지
함께 복용하면 흡수율이 떨어지거나 부정적 상호작용이 일어날 수 있어 피해야 할 영양제 조합이 있다. 사진=게티이미지뱅크 건강기능식품 혹은 식이 보충제로 불리는 영양제는 모든 사람이 반드시 먹어야 하는 것은 아니다. 기본적으로는 균형…
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아스피린과 ‘이것’ 같이 복용했더니…심한 잇몸병 치료에 항생제만큼 효과
심한 잇몸병 치료에 저용량 아스피린과 오메가-3 지방산 보충제를 병용하는 요법이 항생제만큼 효과가 있는 것으로 나타났다. 사진=클립아트코리아 심각한 잇몸 감염 치료에 저용량 아스피린과 오메가-3 지방산 보충제 조합이 항생제만큼 효과가 있다는 연구…
에어컨 바람만 맞으면 무릎이 욱신…혹시 ‘관절 냉방병’?
연일 더위가 계속되면서 집이나 사무실에서 하루 종일 에어컨을 켜놓는 경우가 많다. 선풍기 바람은 괜찮은데 에어컨만 오래 쐬면 목과 어깨가 뻣뻣하고 무릎이나 허리가 욱신거린다는 사람이 있다. 둘 다 바람인데 왜 느낌이…
‘100% 천연’ 믿고 발랐는데…화장품 98%서 라벨에 없는 성분 나왔다
제품 뒷면의 성분표를 꼼꼼하게 살펴도 실제 내용물을 모두 알기는 어려울 수 있다. ‘100% 천연’, ‘무독성’, ‘프탈레이트 무첨가’라고 홍보하는 제품에서도 표시하지 않은 합성 화학물질이 검출됐다는 연구 결과가 나왔다. 미국 건강기술기업 밀리언…
밀가루 VS 과일, 당뇨에 더 치명적인 음식은?
당뇨병 환자가 피해야 할 대표적인 음식으로 흔히 '밀가루'가 꼽힌다. 그렇다면 건강식의 대명사로 불리는 '과일'은 어떨까. 많은 이들이 밀가루가 건강에 더 해롭다고 짐작하지만, 전문가의 의견은 달랐다. 당뇨 환자에게는 밀가루보다 과일이 더…
전소미, 한 뼘 핫팬츠 입고 애플힙 자랑…‘이 운동’으로 몸매 가꿨다고?
가수 전소미가 과감한 무대 의상을 완벽 소화했다. 전소미는 최근 자신의 인스타그램에 “콘서트에 와주신 모든 분들과 모든 에너지와 사랑에 감사드립니다. 저는 루마니아와 사랑에 빠졌고, 빨리 다시 돌아오고 싶어요. 사랑해요”라는 글과 함께…
3년간 발열, 복통 지속되던 54세男… 뱃속에 들어 있던 건?
복통, 열과 황달이 3년 지속된 54세 남성의 뱃속에서 23년 전 넣은 담관 스텐트(막힌 담관을 열어두는 작은 관)가 발견됐다. 인도 올인디아 의학연구소(AIIMS) 빌라스푸르 병원 일반외과 마니시 쿠마르 교수팀은 20년 넘게 뱃속에…
“뼈에 좋다더니, 포화지방 폭탄?”…의외로 지방 많은 음식 3가지
건강을 생각해 선택한 음식이라도 지방 함량을 꼼꼼히 살펴보는 게 좋다. 특히 식물성 식품이나 유제품처럼 건강에 좋다고 알려진 음식이라도 포화지방이 많을 수 있다. 포화지방, 얼마나 섭취해야 할까 포화지방은 나쁜 지방이라고 알려졌다.…
‘17kg 감량’ 김민하, 냉면에 소주 3병 먹어도 뼈말라…비결은 ‘이 운동’?
17kg을 감량해 화제가 된 배우 김민하가 반전 주량을 공개했다. 최근 방송된 MBN·채널S ‘전현무계획4’에는 김민하가 출연했다. 그는 MC 전현무, 곽튜브와 함께 40년 세월을 품은 황해도식 백령도 냉면 노포를 찾았다. 김민하는 “저는…
“대상포진인 줄 알았던 피부 발진”… 알고 보니 ‘이 암’의 피부 전이
대상포진으로 여겨졌던 피부 발진이 알고 보니 폐암이 피부에 전이된 증상이었던 사례가 보고됐다. 튀르키예 메르신대 병원 피부과 의료진은 최근 폐선암(폐의 샘세포에서 생기는 암) 환자의 피부 전이 치료 사례를 발표했다. 환자는 65세…