“살 빼는 주사 맞고 30kg 뺐는데”…가슴만 계속 커진 30세 女, 왜?
체중 감량 주사를 맞기 시작한 뒤 살은 빠졌지만 오히려 유방이 급격히 커지면서 희귀 질환이 확인된 사연이 공유됐다. 사진=티아나 SNS 체중 감량 주사를 맞기 시작한 뒤 살은 계속 빠졌지만 오히려 유방이…
건강
건강
73,306 개의 기사가 있습니다.
혈당 관리해서 살 뺀 사람들 보니…밥, 면 줄이고 ‘이 운동’ 한 덕분?
식사 후 계단이나 비탈길을 오르면 자연스럽게 다리 근육을 자극, 혈당 조절이 가능하다. 사진=게티이미지뱅크 요즘 '혈당 다이어트'가 관심을 받고 있다. 당뇨병, 전 단계가 아닌 사람도 혈당을 관리하면 살을 뺄 수 있기…
“동창회, 갈까 말까?”…추억은 약이지만 자랑은 독이다
오랜만에 만난 친구들과 옛 추억을 나누는 동창회가 삶에 대한 감사함을 일깨우는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 버지니아 커먼웰스대 연구팀은 대학생 300명(여성이 74%)을 대상으로 향수 성향과 감사함 등에 대한…
아빠가 비타민 C·E 등 항산화제 고용량 먹으면 자녀에 악영향?
면역력 강화와 난임 치료 등에 효과가 있다고 알려진 항산화제를 남성이 고용량으로 섭취하면 자녀의 안면 기형이나 뇌 발달 장애를 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 아빠의 건강에는 이상이 없더라도 정자의 DNA…
살 빼는 약의 반전… 당뇨발 환자 ‘죽음의 문턱’서 구한다?
살 빼는 약으로 각광받고 있는 GLP-1 계열 약물(위고비·오젬픽 등)이 당뇨발 환자의 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 프랑스 몽펠리에대 연구팀은 당뇨발을 겪은 환자 13만3791명을 대상으로 비만과 당뇨병 치료제로…
"최고의 다이어트 음식"… 배우 김윤지, 큰 키에 47kg 유지 비결로 꼽은 건?
출산 후 16kg 감량에 성공해 화제가 된 가수 겸 배우 김윤지가 즐겨 먹는 다이어트 음식을 소개했다. 김윤지는 지난 1일 자신의 유튜브 채널 ns윤지에서 살 뺄 때 먹는 '그릭요거트 에그' 레시피를…
어릴 때 라면에서 건져내 버렸는데…“위암 예방 돕고 혈당 조절 효과” 뭐길래?
철부지 시절 라면을 먹을 때 파가 보이면 곧바로 건져내곤 했다. 이를 본 할머니는 "왜 몸에 좋은 것을 버리냐"며 언짢아하셨다. 손자를 위해 일부러 파를 썰어서 듬뿍 넣었는데... 이제는 라면 뿐만 아니라…
“렌틸콩보다 다이어트 효과 뛰어나”… ‘이 농산물’ 지방 흡수 억제한다고?
단백질이 풍부하고 고소해 연예인들도 다이어트 식재료로 손꼽는 렌틸콩. 렌틸콩은 ‘채식주의자들의 고기’라고 불릴 정도로 식물성단백질 함량이 높다. 식이섬유와 마그네슘, 폴리페놀 등의 항산화 성분도 풍부해 건강에 이롭다. 그런데 렌틸콩보다 단백질 함량과 불포화지방이…
“완전히 실명했던 환자, 시력 일부 되찾았다”… ‘이 자극’ 원인?
피질내 미세전기자극 임상시험에서 완전 실명 상태였던 참가자 한 명이 예기치 않게 자연 시력을 일부 회복한 사례가 보고됐다. 연구진은 이러한 변화가 점진적으로 나타났고 시간이 지나도 유지됐으며, 전극 배열을 제거한 뒤에도 지속됐다고…
유통기한 지난 냉장 닭가슴살, 먹어도 될까?
올해부터 건강하게 살을 빼기로 결심한 직장인 A씨(여·38)는 냉장고에 쌓여 있는 닭가슴살 더미를 보자 한숨이 나왔다. 단백질을 보충하겠다고 잔뜩 사놨건만, 그간 잦은 외식과 더 자극적인 간식에 입이 당겨 닭가슴살은 거들떠도 안…