"새해 결심 원대할 수록 안좋아" 이유는?
1월은 '결심의 달'이다. 많은 이들이 새해의 시작을 기념하며, 건강한 습관 들이기를 결심한다. '작심삼일'이란 말이 있듯이 새해 결심을 연말까지 이어가기란 쉽지 않다. 건강한 습관을 만들 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까?…
건강
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잠 못 자면 눈 나빠진다? "실명 위험도" (연구)
잠을 잘 못자는 사람들과 관련해 수면 치료와 함께 시력 검사의 중요성을 보여주는 연구 결과가 나왔다. 중국 쓰촨대 등의 연구팀은 영국 바이오뱅크 조사를 통해 너무 많거나 적은 수면시간, 낮에 졸음을 경험하는…
또 가격인상.. 이참에 꼭 적게 먹어야 할 ‘이 식품’은?
지난해 가공식품, 채소 및 축·수산물 등 거의 대부분의 식음료 제품의 가격이 크게 올랐다. 밥상 물가가 무섭게 치솟으면서 서민들의 부담이 갈수록 커지고 있다. 올해도 지난해처럼 식품 가격이 상승 행진을 이어갈 지…
술 없이 '1월' 보낸다면... 우리 몸의 '놀라운 변화'
술이 건강에 나쁘다는 건 모두 알고 있는 일이다. 그러나 한국 사회에서 술의 유혹을 이겨내기란 쉽지 않다. 연말연시 모임에서는 폭음을 하는 경우도 많다. 반가운 사람들과의 모임에 기분은 좋아질 수 있어도 몸과…
‘자연인’으로 장수할 수 있을까.. 위급할 때 병원은?
산에서 생활하는 ‘자연인’의 일상을 담은 방송이 인기를 끌고 있다. 대도시의 번잡함과 스트레스에서 벗어나 산에서 유유자적하는 모습은 생활전선에서 쪼들리는 중년 남성들의 로망이기도 하다. 내심 걱정도 된다. 깊은 산속에서 살면서 위급한 병이…
美 배우 샌더스, 펜타닐 중독 사망...한국도 10대 마약 사범 폭증
미국 인기 드라마 ‘워킹데드’의 스핀오프 시리즈에 출연한 배우 타일러 샌더스(18)가 요즘 한국에서도 젊은이들 사이에 퍼지고 있는 마약성 진통제인 ‘펜타닐’에 중독돼 숨졌다. 지난달 31일(현지 시간) NBC 방송 등에 따르면 로스앤젤레스(LA) 카운티…
팍스로비드 대체할 코로나19 치료 알약 등장
코로나19 치료제인 팍스로비드만큼 효과가 있으면서 부작용은 덜한 새로운 치료제가 3상 임상시험에 성공했다. 《뉴잉글랜드의학저널(NEJM)》에 발표된 중국 연구진의 논문을 토대로 미국 NBC가 지난달 30일(현지시간) 보도한 내용이다. 중국 제약사인 준시생물과학과 비곤비타(Vigonvita)생명과학이 알약형태로 개발한…
홍역 바이러스로 치명적 뇌질환이? 발병률 급증한 이유
홍역은 전염성이 매우 강하지만 자녀에 대한 백신 접종을 꺼리는 사람이 많아지면서 환자가 늘어나고 있다. 드물지만 감염 이후 체내에 잠복하던 홍역 바이러스가 뇌로 이동하게 되면 치명적 뇌질환을 일으킬 수 있다는 새로운…
‘오곡’ 먹었더니, 몸에 놀라운 변화가?
'오곡’은 쌀(찹쌀), 보리, 콩, 조, 차조(기장)의 다섯 가지 곡식을 말한다. 다만 ’오곡백과가 무르익는다‘는 일상적인 말 속의 오곡은 모든 곡식을 통틀어 이르는 말이다. 오곡으로 만든 오곡밥은 여러 곡식이 포함된 만큼 단백질,…
WHO, 중국에 촉구 "코로나 정보 공유, 새 변이 살펴야“
세계보건기구(WHO)가 중국 보건 당국에 코로나19 확산 정보를 실시간으로 공유하고 특히 새로운 변이 발생 위험에 대한 분석을 강화할 것을 촉구했다고 외신들이 보도했다. WHO는 30일(현지시간) 홈페이지를 통해 중국 보건 당국 관계자들과 만나…